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饭前一小时吃水果可以保持身体的免疫功能正常。 饭后想吃水果,一定要等一个小时再吃。 饭前吃水果有利于维生素的吸收,如果饭后立即吃水果,会在胃里停留时间过长,造成维生素流失,影响吸收,所以不宜饭后立即食用。
建议:也有一些水果不适合饭前食用,如西红柿、柿子、橙子、山楂、香蕉等。
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4个回答2024-11-25
哪一个对减肥有好处 饭前吃得好。 如果饭后吃东西,过一会儿再吃。
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5个回答2024-11-25
饭前吃水果被大量吸收,饭后效果差不多。
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2个回答2024-11-25
饭后吃。 因为木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶,有利于人体对食物的消化吸收,所以具有健脾、排除食物的作用。
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6个回答2024-11-25
您可以在饭前 30 分钟或饭后 30 分钟进食。
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12个回答2024-11-25
饭前10点左右吃东西,对消化和促进减肥效果最好。
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4个回答2024-11-25
饭前好吃,可以开胃,促进胃消化!
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2个回答2024-11-25
让我们看看想到了什么效果。 如果你想减肥,饭前半小时喝酵素,饭后半小时喝减肥。
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5个回答2024-11-25
桃子热量低,在减肥时用作食物,效果也很好。 >>>More
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5个回答2024-11-25
柿子不宜空腹食用。
胃酸容易形成结石。 >>>More
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3个回答2024-11-25
早餐后可以马上吃,午饭等,晚餐不吃水果,有一句民间谚语,早上吃水果吃金子,下午吃水果吃银子,晚上吃水果吃铁。 就是告诉你一天吃水果的价值。 中药“黄帝内经”。 >>>More
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5个回答2024-11-25
苹果可以在饭后吃,但与其在饭后立即吃,不如等到饭后一个小时再吃。 事实上,不仅是苹果,其他水果也不宜在饭后立即食用。 如果吃完后立即吃水果,很容易导致超重和肥胖。 >>>More
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3个回答2024-11-25
反正香蕉不能空腹吃。 一般来说,建议饭后2小时吃水果。
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1个回答2024-11-25
这个效果不大,红枣有健脾补血的功效,饭前饭后都可以多吃。
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4个回答2024-11-25
饭前半小时吃水果...可以减肥...西红柿也是......
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2个回答2024-11-25
饭前吃水果,因为水果到胃里2、3个小时就分解了,而且饭菜里有米饭、蔬菜、肉,肉在胃里分解需要6个小时以上,如果饭后吃水果,水果还没到胃就已经分解了, 而且胃根本无法吸收水果的营养,所以建议你在饭前吃水果。
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2个回答2024-11-25
早餐后是苹果醋咀嚼片,有人说效果很好,有人说不好,反正一切都要看人。 如果你想吃减肥药,不要去想有没有副作用,因为我觉得或多或少都会有,如果你吃减肥药的同时吃点排毒的东西,我觉得会更好,女人杂志说吃曲美和排毒胶囊会有很好的效果, 如果可以的话,你也可以尝试一下,但不管怎么减肥都是要有毅力,就算吃减肥药,也要控制饮食,当然最好是运动,祝你成功!饭后也不错。
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6个回答2024-11-25
饭后一小时吃苹果,就像日出月落一样,在白天和黑夜之间,人体的能力也是不断变化的、周期性的。
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4个回答2024-11-25
饭前半小时可以吃苹果,因为苹果被消化吸收需要一定的时间; 如果吃完后立即吃苹果,会影响苹果的消化吸收。 如果饭后吃东西,过一会儿再吃。 >>>More
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1个回答2024-11-25
饭后吃,空腹吃对胃不好,因为红枣含有丰富的维生素C(抗坏血酸)。 早上,肚子禁食的时候,胃已经处于酸性环境中,吃红枣会使胃内的酸性环境更强,从而造成胃损伤。
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4个回答2024-11-25
饭前饭后都可以,但不要过量。
食用红枣的禁忌症: >>>More
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6个回答2024-11-25
饭前或饭后都不吃,一般最好当晚餐吃,也就是说,美容有减肥的潜力。
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1个回答2024-11-25
饭后进食对胃的刺激性较小,特别是对于有慢性胃病的人,饭后应放置酸性食物。
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7个回答2024-11-25
人们一般习惯于饭后吃一些水果,这其实是很不科学的。 人吃饱饭后食物进入胃部需要经过1 2个小时的消化过程,才能慢慢从胃里排出,如果吃完很多水果后,饭后马上就会把食物堵在胃里,如果在胃里停留时间过长, 它会引起腹胀、腹泻或便秘等症状,久而久之,会导致消化系统紊乱。 >>>More
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1个回答2024-11-25
不是很好,最好饭前吃!
感谢您的麻烦收养! >>>More
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10个回答2024-11-25
什么时候是吃苹果的最佳时间? 很多人不知道。
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2个回答2024-11-25
腹泻的原因有很多,如感冒、食物堆积、饮食不洁、细菌或病毒感染等,只要正确找到病因,就很容易治疗。 >>>More
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9个回答2024-11-25
就个人而言,我建议饭后吃。
苹果中的苹果酸会加速肠胃蠕动,苹果中的丙酮酸钙可以加速脂肪分解。 >>>More
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1个回答2024-11-25
酶其实就是生物酶,如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等,可以催化蛋白质分解,这一原理已被用于手术扩张、化脓性伤口净化和胸腹浆液粘连的治疗。 >>>More
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3个回答2024-11-25
分析:您好! 芦荟胶囊具有润肠、散热解毒、排毒滋养皮肤、瘦身减肥等功能。 无论是饭前还是饭后都可以服用。 剂量为每日一次,每次三粒。 建议: >>>More
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1个回答2024-11-25
酶是虚张声势的东西。
酵素其实是日语中的一个词,日语称酵素为酵素,先传入台湾,后传入大陆。 由于这个词是从国外进口的,所以可以虚张声势,所以很多保健品都非常喜欢用这个词。 然而,目前流行的所谓“酵素”产品大多是用糖和水果发酵的产品,简单来说,就是水果辛奇和低甜果酒的混合物。 >>>More