饭前吃苹果好还是饭后吃苹果好？ 为什么？

饭前吃水果被大量吸收，饭后效果差不多。

不是很好，其实平常吃水果的方式就是饭前吃。 吃完饭后，我觉得最好在半小时到一个小时后再吃。

俗话说：早上吃金果，中午吃银果，晚上吃草果; >>>More

人们一般习惯于饭后吃一些水果，这其实是很不科学的。 人吃饱饭后食物进入胃部需要经过1 2个小时的消化过程，才能慢慢从胃里排出，如果吃完很多水果后，饭后马上就会把食物堵在胃里，如果在胃里停留时间过长， 它会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，久而久之，会导致消化系统紊乱。 >>>More

饭前吃得好 近年来，中国人的饮食消费中悄然形成了一种习惯，那就是饭后吃水果。 无论是宴会还是大多数人的日常习惯都是如此。 这种习惯无疑对中国人的健康更不利。 >>>More

饭前或饭后都不吃，一般最好当晚餐吃，也就是说，美容有减肥的潜力。

这款酒的名字是WINE。 即使是佐餐酒，当然也是食物的好伴奏！ 但是，如果搭配不合适，会影响口感。 >>>More

不是很好，最好饭前吃！

感谢您的麻烦收养！ >>>More

哪一个对减肥有好处 饭前吃得好。 如果饭后吃东西，过一会儿再吃。

饭前10点左右吃东西，对消化和促进减肥效果最好。

不好。 水果中含有果胶，对人来说是一件非常好的事情，它很容易吸收，但不容易保存。 如果你饭后吃它，你的胃里已经有食物了。 >>>More

早餐后可以马上吃，午饭等，晚餐不吃水果，有一句民间谚语，早上吃水果吃金子，下午吃水果吃银子，晚上吃水果吃铁。 就是告诉你一天吃水果的价值。 中药“黄帝内经”。 >>>More

饭前好吃，可以开胃，促进胃消化！

还行。 人体的正常新陈代谢是每天2000到2500千卡，平时我们晚餐会吃800千卡左右。 一个苹果的卡路里是50大卡，即使你晚餐吃4大卡，你也会少消耗600大卡。

早餐后是苹果醋咀嚼片，有人说效果很好，有人说不好，反正一切都要看人。 如果你想吃减肥药，不要去想有没有副作用，因为我觉得或多或少都会有，如果你吃减肥药的同时吃点排毒的东西，我觉得会更好，女人杂志说吃曲美和排毒胶囊会有很好的效果， 如果可以的话，你也可以尝试一下，但不管怎么减肥都是要有毅力，就算吃减肥药，也要控制饮食，当然最好是运动，祝你成功！饭后也不错。

饭后一小时吃苹果，就像日出月落一样，在白天和黑夜之间，人体的能力也是不断变化的、周期性的。

饭前半小时可以吃苹果，因为苹果被消化吸收需要一定的时间; 如果吃完后立即吃苹果，会影响苹果的消化吸收。 如果饭后吃东西，过一会儿再吃。 >>>More

什么时候是吃苹果的最佳时间？ 很多人不知道。

腹泻的原因有很多，如感冒、食物堆积、饮食不洁、细菌或病毒感染等，只要正确找到病因，就很容易治疗。 >>>More

就个人而言，我建议饭后吃。

苹果中的苹果酸会加速肠胃蠕动，苹果中的丙酮酸钙可以加速脂肪分解。 >>>More

一般不建议养成吃晚饭的习惯，但如果只是偶尔，或者加班后又累又饿，熬夜学习，那就另当别论了，苹果是很不错的选择，热牛奶也不错！

没错，空腹吃饭也能减肥，饭前最好吃金黄的水果，饭后吃烂水果！

一般来说，水果可以生吃，但是热水加热有什么麻烦呢？ 除非说需要做一些特别的菜，比如苹果粥或者炖菠萝，否则就可以加工了，不然就可以正常吃了。 至于苹果酸的问题。 >>>More

吃完半小时就可以吃了。

是的，但这里有四条建议：

提示 1：优先将苹果装袋。 这种苹果的表皮干净均匀，受污染气体、农药喷洒等影响较小。 >>>More

服药后稍等片刻再服用是可以的。

坐月子可以吃苹果，但吃水果不是牛奶。 多吃鲫鱼和鸡蛋汤，多喝牛奶。

就像吃水果一样，最好在饭前吃......有利于吸收和减肥。饭后吃东西会影响消化！

这取决于个人喜好和选择的质量。

没有绝对的美味。 >>>More

营养成分种类繁多，看你喜欢什么口味，平时喜欢酸味的东西，所以喜欢橙子，滋润爽口。