樱桃又小又可爱，它们有这5种功效，你知道吗？

樱桃的功效和作用

温热、甜、微酸; 进入脾经和肝经。 滋气、祛风取湿，主水谷痢疾，止精子排出。 主要用于治疗身体虚弱、气短、心悸、乏力、缺食、咽干口渴、风湿病、腰腿痛、肢体不公、关节屈伸不良、冻疮等疾病。

1.血。 樱桃含铁量高，在所有水果中名列前茅。 铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用，也与大脑和神经功能及衰老过程密切相关。 经常食用樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生，不仅可以预防和治疗缺铁性贫血，还可以增强体质、大脑和智力。

2.预防和治疗麻疹。

当麻疹流行时，给孩子喝樱桃汁可以预防感染。 樱桃核具有出汗和排毒的作用。

3.祛风祛湿，杀虫。

樱桃温润，具有补气养气的作用，能祛风除湿，对风湿腰腿痛有很好的效果。 樱花树根部还具有很强的驱虫杀虫作用，可以驱除蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4.收敛止痛。

民间经验表明，樱桃可以治疗烧伤，收敛止痛，防止伤口起泡化脓。 同时，樱桃还可以治疗轻度和重度冻伤。

5.滋养你的肤色。

樱桃营养丰富，含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等，比苹果和梨高，尤其是铁含量高。

樱桃的营养价值

1.在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，居水果之首; 维生素A含量是葡萄、苹果和橙子的4至5倍。

2.含有糖、柠檬酸盐、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。