如果早上去茶馆吃一碗面条，下午吃一个苹果，晚上不吃

发布于 苹果 2024-11-01
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    是的，但它会影响身体的健康，为了身体，科学是好的，早上吃得好，中午吃饱，晚上不能吃，再加上白天适当有效的运动，应该可以减少。

  2. 匿名用户2023-11-06

    少食多餐，规律饮食不会长胖，最好不要饿，最好照顾好自己的胃！

  3. 匿名用户2023-11-05

    不，我也是这样，瘦了十磅。

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    你不会发胖，都是低热量的食物，但是如果你吃得很多，很容易拉肚子，当你的肚子大的时候，你会吃得更多。

  3. 早上一个鸡蛋蛋糕，中午一碗面条，晚上一个苹果
    3个回答2024-11-01

    当然不多，晚上吃得太少了。

  4. 早上吃了一碗面条和一个桃子会胖吗
    3个回答2024-11-01

    一碗面条，一个桃子，我觉得这样吃对你有好处！ 不要发胖！

  5. 早上吃一个苹果，晚上中午吃一碗米饭能减肥吗
    3个回答2024-11-01

    绝对不可能只吃苹果，要经营均衡经营，主要是通过运动和饮食来达到减肥的效果，也就是一定要健康减肥，吃饭前吃，少吃米饭，不吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。

  6. 我每天中午只吃一碗西红柿鸡蛋面，晚上再跑50分钟等等
    2个回答2024-11-01

    不。 这是典型的减肥饮食。 你吃的热量不足以满足基础代谢的要求，你怎么可能还有精力去运动，即使你能运动，运动的效果也不会很好，你怎么能减肥。

  7. 如果你每天早上坚持吃一碗鸡蛋、红枣和红糖汤会怎样？
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    你好，鸡蛋的营养相当不错，蛋白质的含量很多，各种微量元素的含量也非常丰富。 导读：天天吃对你有好处，但就算是最好的食物也不能过量，而且还含有大量的胆固醇，所以如果过量，对身体不好。

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    3个回答2024-11-01

    不，如果你晚上吃得少，你就不会太胖。

  11. 每天早上将黑木耳与红枣一起放在碗里食用
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    当然可以！ 没有伤害。

    导读：即使是黑木耳也是一种真菌，和白木耳一样，只是营养价值不如白木耳！ >>>More

  12. 早上吃一个酸菜包子和一碗粥，中午吃一块面包、蔬菜和一个苹果，晚上吃一个苹果
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    不，你会减肥的！

  13. 我喜欢吃辣椒，一碗面条能吃20多个小辣椒，也喜欢用勺子捣碎
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    有好有坏，所以让我们少吃点。

  14. 早上吃一碗燕麦片、一个紫薯、2个李子、几片香蕉片会让你发胖吗
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