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匿名用户2023-11-07你好！！
一：指“新鲜枣”。
一天吃三颗枣子，一辈子见不老“这句话中的”枣子“是指红枣。
然而，准确地说，它应该是新鲜的枣子，因为只有新鲜的枣子才具有最高的维生素C含量。
鲜枣的维生素C含量高达243毫克（每100克鲜枣），而干枣的维生素C含量仅为14毫克（每100克干枣）。
此外，鲜枣的维生素D含量比苹果高70倍以上，被誉为“活维生素丸”。 红枣中黄酮类化合物和芦丁的含量较高，黄酮类化合物可以保护血管，芦丁具有降血压的作用，因此新鲜红枣是心血管患者的保健食品。
红枣是我国的传统滋补品，民间传说有“天吃三枣，一辈子不见老”、“五谷五枣，胜过灵芝草”。 中医认为，红枣可以补血、健气、镇神、润心肺、补五脏、治虚。
2：鲜枣和干枣的营养成分比较：
1.新鲜枣子：
卡路里（kcal）。
蛋白质（g）。
脂肪（克）。
碳水化合物（克）。
膳食纤维（g）。
维生素A（微克）。
胡萝卜素（微克）。
硫胺素（mg）。
核黄素（毫克）。
烟酸（毫克）。
维生素C（毫克）。
维生素E（mg）。
钙（mg）。
磷（mg）。
钠（mg）。
镁（mg）。
铁（mg）。
锌（mg）。
硒（微克）。
铜（mg）。
锰（mg）。
钾（375
2.干枣：
卡路里（kcal）。
蛋白质（g）。
脂肪（克）。
碳水化合物（克）。
膳食纤维（g）。
维生素A（微克）。
胡萝卜素（微克）。
硫胺素（mg）。
核黄素（毫克）。
烟酸（毫克）。
维生素C（毫克）。
钙（mg）。
磷（mg）。
钠（mg）。
镁（mg）。
铁（mg）。
锌（mg）。
硒（微克）。
铜（mg）。
锰（mg）。
钾（mg）。
谢谢！！
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匿名用户2023-11-06干枣，过去保存技术差，新鲜的枣可以吃20天，其他季节都吃不完。
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1个回答2024-11-26
“琳琅”的本意是形容许多事物的光辉和美丽; “灿烂”的原意是形容光芒非常耀眼。 结合对文章的理解，有很多有阅读价值的好书是用来修饰琳琅这个词的; 精彩是表达这些可读性的作品一般都不好，但具有很高的阅读价值。 >>>More
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4个回答2024-11-26
最后一个星座是摩羯座，内外相的反差，总会让和他接触的人忍不住想靠近。 我们常说摩羯座是僚机，什么都不用做，他们站在原地不动，就会有人主动前行。 这三个星座中双鱼座的桃花大多是烂桃花，但摩羯座在这里的关系很好，可能和他自己的性格有关。 >>>More
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7个回答2024-11-26
赚钱的能力超强，要有聪明的头脑和脚踏实地的精神。 一辈子有很多钱的星座是“天蝎座”、“处女座”和“摩羯座”。 >>>More
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8个回答2024-11-26
只有完美的婚姻才能让两个人幸福，但感情说起来容易，做起来尤其难。 在十二星座中，逃不出离婚的三大星座是“巨蟹座”、“天秤座”和“水瓶座”。 >>>More
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1个回答2024-11-26
你是影响我余生的正能量李娜。
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1个回答2024-11-26
1.“琳琅”本意是描述许多光荣而美丽的事物; “灿烂”的原意是形容光芒非常耀眼。 结合对文章的理解，有很多有阅读价值的好书是用来修饰琳琅这个词的; 精彩是表达这些可读性的作品一般都不好，但具有很高的阅读价值。 >>>More
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1个回答2024-11-26
本来剧本一二三，但女主角尹涛曾表示不会再接拍戏了，也不知道导演会不会继续拍戏。
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1个回答2024-11-26
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3个回答2024-11-26
我从来没听说过什么名字能让人开心。 即使有，我也很孤独，闻所未闻 人最重要的不是他们的外表，不是他们的名字，不是他们的职业，不是他们的衣着...... >>>More
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7个回答2024-11-26
作为一部改编自小说的古装剧，《你知道你该不该青胖红瘦》为我们讲述了盛家姐妹之间不同的恩怨情仇，有的人与心上人牵手一辈子，有的人怀念爱情，却依旧是精彩的逆袭， 而有些人，一辈子都在破碎的婚姻中挣扎。姐妹俩性格迥异，演技风格迥异，最终的结局自然是完全不同和不同的。 莫兰作为林小娘精心抚养的爱女，最终成为姐妹中结局最差的一个。 >>>More
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1个回答2024-11-26
李先生一生都站在三尺高的领奖台上，（煞费苦心）培养了一辈又一代的人才。
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3个回答2024-11-26
李健的这首歌收录在他与水木分手后发行的专辑《如水流岁月》中。 >>>More
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3个回答2024-11-26
你这里没有任何标点符号，为什么要把它分成两句话？ 虽然每个人的生活中都有很多事情出错，但丁香结每年都有用。
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4个回答2024-11-26
事业生在心里，一切都是缘分，凡事都没有障碍！！
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1个回答2024-11-26
那么我生命中一段黑白分明的段落，你莫名其妙的话语从何而来？ 还是别人给你写的，你能解释清楚吗？
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1个回答2024-11-26
歌名：生命的十分钟。
歌手乐队：李健。 >>>More