你蒸苹果要多长时间

11个回答

匿名用户2023-11-07

蒸熟的苹果一般蒸10分钟左右，如果喜欢质地稍硬，可以适当缩短时间。苹果必须清洗干净，去除根部，用勺子舀出果核，切成小块。

可以用粗盐清洗苹果，在苹果皮上涂少量粗盐，用双手来回擦洗苹果，这样可以清洁苹果表面的污垢，盐也可以起到消毒杀菌的作用。

可以加入适量的白砂糖、冰糖等调味品，这样蒸苹果的味道会更好。

将苹果切成大小均匀的块的目的是让苹果在短时间内彻底成熟，如果切成较大的块，则需要蒸更长的时间。
匿名用户2023-11-06

蒸苹果需要多长时间，苹果是人们生活中经常吃的一种水果。经常吃苹果对健康有很多好处，苹果也可以蒸吃。那么你知道蒸苹果需要多长时间吗？一起来看看吧！

1. 约10分钟

苹果蒸的时间长短要求不高，一般十分钟左右就能拿出来吃完。如果您喜欢稍微硬一点的质地，请将时间缩短到八分钟左右，如果您喜欢较软的质地，则蒸二十分钟。

2.如何蒸苹果

蒸苹果的方法很简单，只需要把苹果去皮，然后切成小块，扔掉核，然后把果肉放在盘子里，最后把盘子放进蒸锅里，按下开关，就不需要放任何调味品，也不需要加水什么的'。

3.蒸苹果的功效

1）苹果蒸熟后，其植物纤维已经软化，但营养成分仍保留，对腹泻有很好的治疗作用;

2）蒸苹果的口感非常柔软，非常适合牙齿不好的老人，也能帮助他们打开食欲，吃得更开心;

3）吃蒸苹果还可以帮助你化痰止咳，清除体内毒素和有害物质，让你感到放松。

4.吃苹果是禁忌

首先，在吃苹果的时候，最重要的是去皮，因为虽然苹果皮营养丰富，但近年来，为了提高产量和防治病虫害，果农在生长过程中会喷洒大量的农药，这些有害物质会在一定程度上残留在果皮上，进食后不利于健康。

另外，吃苹果仁时不要吃果仁，因为果仁不仅味道很差，而且含有对身体有害的物质。

蒸熟的苹果一般蒸10分钟左右，如果喜欢质地稍硬，可以适当缩短时间。苹果必须清洗干净，去除根部，用勺子舀出果核，切成小块。

如何制作蒸苹果

1.材料：苹果少许，食盐适量。

2.用水冲洗苹果。

3.在苹果皮上放少许盐，来回揉搓苹果，再冲洗干净。

4.将苹果切成两半。

5.去掉苹果的根部，挖出苹果的核。

6.将苹果切成小块。

7.将切好的苹果放入碗中。

8.放入锅中蒸，锅煮沸后，大火蒸5分钟; 食用前取出并冷却。
匿名用户2023-11-05

将苹果用大火蒸 5 分钟。

苹果质地平淡，酸甜可口，具有解渴、润肺祛烦、健脾健胃、养心益气、润肠止泻、解暑、清醒等功效。苹果皮含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速新陈代谢，减少体内脂肪，经常食用有减肥的功效。
匿名用户2023-11-04

如果要蒸苹果，只需要去皮切成小块，然后放入锅中蒸即可，还可以在碗中加入适量的冰糖，以增加其甜味即可。苹果富含维生素和矿物质，因此您可以定期多吃这种水果。

苹果蒸的时间长短要求不高，一般十分钟左右就能拿出来吃完。如果您喜欢稍微硬一点的质地，请将时间缩短到八分钟左右，如果您喜欢较软的质地，则蒸二十分钟。

苹果蒸熟后，其植物纤维已经软化，但营养成分仍保留，对腹泻有很好的治疗作用; 蒸熟的苹果质地非常柔软，非常适合牙齿不好的老人，还可以帮助他们打开食欲，吃得更开心;
匿名用户2023-11-03

十分钟左右。

苹果蒸的时间长短要求不高，一般十分钟左右就能拿出来吃完。如果您喜欢稍微硬一点的质地，请将时间缩短到八分钟左右，如果您喜欢较软的质地，则蒸二十分钟。

蒸苹果泥可以治疗宝宝的轻度腹泻。你可以先把苹果捣成泥，把它们放在锅里蒸几分钟，直到它们煮熟。

热气腾腾的苹果泥的制备。

1.材料：1个红苹果。

2.切成两半，取出核心。

3.放入蒸笼。

4.蒸约 10 分钟，然后从锅中取出。

5.用勺子捣碎内肉。

亲，蒸完没问题，可以蒸一会儿，没关系，或者切一些小片，蒸一会儿就行了。我相信宝宝多吃这些对宝宝有好处。
匿名用户2023-11-02

苹果含有大量的钾，钾可以与体内多余的钠盐结合，将它们排出体外。

当身体摄入过多的钠时，吃一些苹果有利于平衡体内的电解质。苹果中所含的磷、铁等元素容易被肠壁吸收，具有养脑养血、镇静神经、安眠等功效。临床使用证明，让精神抑郁症患者闻到苹果香味后，情绪大为改善，精神放松愉悦，抑郁感消失。

实验还表明，失眠患者可以在入睡前嗅到苹果的香味，这可以使人更快、更安静地入睡。用苹果洗净榨汁，每次服用100毫升，一日3次，连续服用，15天为一个疗程，苹果有降低胆固醇含量的作用。
匿名用户2023-11-01

用筷子戳一下就好了，可以加冰糖。
匿名用户2023-10-31

十分钟就好了，沸腾的锅开始计算热量不要太多。
匿名用户2023-10-30

不然怎么这样吃？蒸的营养不如生吃。
匿名用户2023-10-29

1.苹果一般蒸十分钟左右。对蒸苹果所需时间的长短要求不高，拿出来吃一般10分钟左右。

2.如果喜欢口感硬一点，时间缩短到八分钟左右，如果喜欢口感软一点，那么不妨蒸20分钟。

3、蒸苹果的方法很简单，只需要把苹果去皮，然后切成小块，扔掉核，然后把果肉放进盘子里，最后把盘子放进蒸锅里，按下开关，就不需要放任何调味品，也不需要加水什么的。

4、苹果蒸熟后，其植物纤维变软，但营养成分仍保留，对腹泻有很好的治疗作用。

5、吃蒸苹果还可以化痰止咳，清除体内毒素和有害物质。
匿名用户2023-10-28

蒸熟的苹果一般蒸10分钟左右，如果喜欢质地稍硬，可以适当缩短时间。苹果必须清洗干净，去除根部，用勺子舀出苹果核，切成小块。

可以用粗盐清洗苹果，在苹果皮上涂少量粗盐，用双手来回擦洗苹果，这样可以清洁苹果表面的污垢，盐也可以起到消毒杀菌的作用。

可以加入适量的白砂糖、冰糖等调味品，这样蒸苹果的味道会更好。

将苹果切成均匀的块，以便苹果可以在短时间内彻底成熟，如果将底座磨成较大的块，则需要更长的时间才能蒸熟。