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匿名用户2023-11-07谨慎服用减肥药！
肥胖最根本的原因是卡路里摄入过多！ 因此，最好、最快、最彻底、最无害的减肥方法就是合理控制饮食！
始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
必须牢记减肥的原则：卡路里摄入量必须少于消耗的卡路里。
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匿名用户2023-11-06苹果醋去淘宝买吧。 应有尽有。
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1个回答2024-12-20
苹果醋有减肥降脂的功效，但毕竟属于饮食疗法，需要长期饮用，如果只是偶尔喝一点，间歇性也没有任何效果，平时喝苹果醋，一般喝苹果醋，口感还不错， 希望能帮到你！
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2个回答2024-12-20
这与个人体质有关，有些人则不然。
但最好不要吃它。 >>>More
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1个回答2024-12-20
醋减肥要看体质 有的人可以 有的人不能 最主要的是利用运动来减肥 最好平时喝点醋。
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2个回答2024-12-20
是胶囊就是药，建议不要吃，但考虎可以吃全麦代餐粉来达到减肥的目的。
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3个回答2024-12-20
我还买了金玮轩苹果醋克脂全身瘦身，有两瓶，一瓶是维生素C+E，我在药店买的，100元，我用社保卡刷了，今天是吃这个药的第三天，感觉有点恶心，口干舌燥，我上面的防伪标签也是4007077315还是8007077315
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2个回答2024-12-20
根据对苹果醋的最新研究，苹果醋对人有一种奇特的减肥和排毒功能; 它能打开脂肪细胞的大门，让脂肪自然流出，使其随新陈代谢燃烧并排出体外，被现代医学界誉为最天然、最无副作用、最快的减肥材料 不仅如此，苹果醋还可以完全组织人体脂肪细胞的形成， 所以苹果醋在人体内也被称为抗脂肪警察，但不管是喝醋还是吃单一苹果醋减肥，效果都很慢，需要几年的坚持才能开始见效，大量的果酸也会导致胃酸过多， 伤脾胃 用新鲜苹果制成的苹果醋减肥在西方已经流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋，就会有很好的减肥效果，这是众所周知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来说真的很难， 第一：醋很难喝;第二：单纯的喝醋会导致醋酸过多，引起胃部不适。 >>>More
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1个回答2024-12-20
给你一句忠告，不要太相信减肥药。 可以肯定的是，告诉你是没有用的，而且是毒药。 即使其中的物质对身体无害，它们也是帮助你排出水分的利尿剂，或者是清热解毒的物质，帮助你排便。 >>>More
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1个回答2024-12-20
太慢了。 祖传秘方：乌龙茶 7g 荷叶 3g 山楂 epsom 3g 决明子绞股蓝 10g 茯苓 2g。 与400毫升水混合，炖5分钟，饭后服用。 一月份减掉 10-20 磅。
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1个回答2024-12-20
苹果醋饮食爱好者说，发酵苹果含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。 用新鲜苹果做成的减肥用苹果醋在西方已经流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋，就会有很好的减肥效果，这是众所周知的事实，但是每天喝大量的醋，对于大多数人来说，真的很难做到， 第一： >>>More
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5个回答2024-12-20
你从哪儿来？ 苹果醋买得遍体鳞伤，在我家门口的一家小超市就能买到，价格只有4元一瓶。
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3个回答2024-12-20
这是行不通的。
科学饮食计划：早上吃营养丰富，中午吃丰富，晚上少吃或只吃水果蔬菜。 >>>More
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5个回答2024-12-20
1 我昨天刚试过，但是，味道实在是让人难以忍受，超级难受，比吃药还要痛，今天早上，刚没多久就想再试一次 可是我真的咽不下去了，只能倒下去，我想我还是用别的方法，而且，喝这个很烧胃，很痛！ 让我们改变方法！ >>>More
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1个回答2024-12-20
闭上嘴巴，张开双腿！！
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1个回答2024-12-20
我已经用苹果减肥三天了。
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2个回答2024-12-20
保健，减肥不一定。
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1个回答2024-12-20
可以去雅芳店买红曲米胶囊减肥，现在活动价格便宜。 它运作良好。
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5个回答2024-12-20
只要汤汁的含量不是很大，对减肥没有多大影响，在苹果醋中加入糖，味道好。 >>>More
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1个回答2024-12-20
如果我没有用过，我没有说话的权利，但我也是从胖的时候一步一步走过来的，那种味道想想都不舒服。 冬天不敢穿太多，怕臃肿，但不穿太多就冷了！ 夏天太热了，一动不动就浑身是汗，腋窝和大腿都是热痱子。。。 >>>More
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2个回答2024-12-20
没有快速的解决办法，你必须保持良好的心态和长期的毅力。 可以使用以下方法： >>>More
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4个回答2024-12-20
减肥的基本原理是减少能量摄入，增加能量消耗，简单来说就是少吃高热量的食物。 多做运动。 什么减肥药和减肥茶没有效果，也没有科学依据。
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3个回答2024-12-20
它没有效果，主要是通过运动和饮食来达到减肥的目的，就是一定要健康减肥，吃饭前要吃一点饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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2个回答2024-12-20
我也是小海人，我在南通市买的，我不记得是哪一家了，我记得当时老板说，公安局附近的总配在那里，你自己去问问吧！
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1个回答2024-12-20
当然，这对人有好处。 最好煮水喝。
记得采用它。 >>>More
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1个回答2024-12-20
亲，如果经常运动，保持良好的饮食习惯，是不会反弹的，副作用肯定是一点点，是三分毒; 经常服用减肥药会破坏人体的营养平衡，导致身体抵抗力下降，容易生病; 我通过喝一些减肥饮料来减肥，比如三刃苹果醋和比较受欢迎的酵素产品，再加上一些运动，效果很明显。
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2个回答2024-12-20
因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。 >>>More
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4个回答2024-12-20
苹果醋不能减肥，不要多喝，会伤到身体，毕竟是饮料，加了很多乱七八糟的东西，如果你想减肥，我来教你，用一勺蜂蜜和两勺白米醋做一杯500毫升的温水喝， 每天一杯，还可以美化喔。
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2个回答2024-12-20
不，它的减肥产品可以。
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6个回答2024-12-20
快乐伙伴、麦金利、海天苹果醋、恒顺苹果醋、元村苹果醋、天地壹号这些品牌都不错。 由您决定。
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1个回答2024-12-20
减肥药都有副作用。
这绝对对身体不利。 >>>More
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3个回答2024-12-20
老年人最好不要吃这个，最好根据老年人的身体健康进行调节。 我们最好在知道如何管理它之前谈论它。 q492297474