2个回答
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匿名用户2023-11-07您好，建议注重调整均衡饮食，加强运动，放松心情，保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐，少吃或不吃晚餐。
最重要的是安全减肥，不要乱吃，弄乱内分泌会很麻烦。 希望它有所帮助。
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匿名用户2023-11-06饭后不要吃零食，睡前不要吃夜宵; 早上和黄昏时分，您可以外出散步、跳绳、慢跑、打球、骑自行车和游泳。
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1个回答2024-12-20
那你就不吃了，是不是吃完就多吃了，就是开胃吃了，适得其反。 无论吃什么减肥食物，都要保持原有的饮食和休息习惯，否则突然多吃会增加肠胃压力，难免会积蓄脂肪。 关键原则是改善新陈代谢，增强能量消耗能力，适当调整饮食，这样每天中午前就可以吃到长鲜味酵素果，消除食物残渣有利于减少脂肪堆积。
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4个回答2024-12-20
酶其实就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白质分解，这一原理已被用于手术扩张、化脓性伤口净化和胸腹浆液粘连的治疗。 >>>More
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1个回答2024-12-20
酶其实就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白质分解，这一原理已被用于手术扩张、化脓性伤口净化和胸腹浆液粘连的治疗。 >>>More
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1个回答2024-12-20
建议及时就医，酶不宜口服。 这都是商家宣传的。 >>>More
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2个回答2024-12-20
市面上有很多减肥产品，但大部分都是假的，有的对身体还是很有害的，所以要小心，避免上当受骗。 >>>More