早餐 面包和牛奶 午餐 肉和蔬菜都吃 晚餐两个苹果 你能减肥吗？

发布于 苹果 2024-12-15
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    你可以瘦，但你必须坚持下去，下午4点以后，不要吃晚饭，只吃苹果喝水。 中午不宜过多吃肉，可以适量多吃鱼和高蛋白肉。

相关回答
  1. 早餐吃一片面包喝酸奶，午餐吃面包酸奶，下午吃苹果能减肥吗
    4个回答2024-12-15

    建议将面包换成全麦面包，效果会更好。 坚持一个星期，就会有2公斤。

  2. 早餐吃甜枣、开菲尔、面包有什么效果
    1个回答2024-12-15

    没什么，我也吃过，但是甜枣比较不育胃，酸奶比较开胃，容易刺激胃。 红枣适合早餐后食用，间歇性食物比较高。 如果你想吃红枣，早餐最好把它们浸泡在水中。

  3. 早餐我喜欢用英语吃牛奶面包和苹果
    2个回答2024-12-15

    你好，其实你的句子不好读，应该改成“海伦每天喜欢早餐吃牛奶和面包”或者“海伦只喜欢早餐吃牛奶和面包”翻译成英文就是“海伦”。 >>>More

  4. 早餐吃全谷物、面包、脱脂牛奶、煮鸡蛋、苹果或煮玉米，这样你就可以减少它
    3个回答2024-12-15

    早餐吃全谷物、面包、脱脂牛奶、煮鸡蛋和苹果。 >>>More

  5. 今天早餐吃了两片面包和牛奶，中午吃的蜜饯李子和黑梅分别是60
    3个回答2024-12-15

    不，亲爱的，这肯定会很薄，营养也跟不上。

  6. 早餐吃两片面包、一袋牛奶、一个大黄桃的热量高吗？
    2个回答2024-12-15

    2片吐司（克）334大卡，1包牛奶（毫升）108大卡。 >>>More