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匿名用户2023-11-07苹果可以很健康（人们不会那么快衰老，但他们不能吃得更多，尤其是当女性来月经时）。
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匿名用户2023-11-06美味的食物是罕见的，这是自古以来的方式。
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匿名用户2023-11-05苹果的好处很多。
西方有一句谚语：“一天一个苹果，医生离我远一点。 “苹果营养丰富，含有多种维生素。
苹果含有 15 种碳水化合物和果胶、维生素 A、C、E、钾和抗氧化剂。 苹果中所含的多酚类和类黄酮类化合物的天然化学抗氧化剂，可以及时清除体内代谢的“垃圾”，降低血液中中性脂肪的含量，中性脂肪是动脉硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。
荷兰医学科学家研究，805名年龄在65至84岁之间的男性受试者每天吃1 2个苹果，患心脏病的风险减半。 美国科学家曾指出，一个中等大小的未去皮苹果可以提供数克的纤维素，而苹果中的可溶性纤维———果胶，可以有效降低胆固醇。 实验表明，每天吃两个苹果的人可以将胆固醇降低16。
芬兰研究人员发表的一项研究表明，吃苹果可以降低患肺癌的风险。 他们指出，苹果中所含的类黄酮是通过新陈代谢产生的重要抗氧化剂，是降低肺癌发病率的主要原因。
苹果的钙含量比普通水果丰富得多，有助于代谢体内多余的盐分。 苹果酸可代谢卡路里并防止下半身肥胖。 至于可溶性纤维果胶，它可以解决便秘。
果胶还可以促进胃肠道中铅、汞和锰的排放，调节人体的血糖水平，防止血糖突然升高和下降。
苹果的营养价值很高，但如果一个苹果能在15分钟内吃完，苹果中的有机酸和果酸可以杀死口腔中的细菌。 因此，慢慢吃苹果对人体健康更有益。 此外，所有其他水果都有自己的营养价值。
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匿名用户2023-11-04什么都吃得适量是件好，即使吃多了也无害处。 你吃了那么多吗？
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匿名用户2023-11-03嗯，身体营养很好，你也可以减肥。
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匿名用户2023-11-02嗯，我喜欢苹果。
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匿名用户2023-11-01吃太多苹果也没关系。
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匿名用户2023-10-31不要吃太多，一天只吃一两个，吃得太多对胃不好。
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匿名用户2023-10-30一切都是有限的。 喝太多水不好。
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匿名用户2023-10-29吃太多苹果会引起胃酸，所以吃太多对身体不利。
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匿名用户2023-10-28一天一粒可以用来多吃。
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匿名用户2023-10-27没关系。
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匿名用户2023-10-26如果吃得太多，就不会吸收了，因为人体有固定的吸收能力，如果吃多了也没用，呵呵，不过我还是建议你吃时令水果，因为水果本身是有记忆的 时令水果可以帮助你吸收，而且价格便宜 夏天最好吃西瓜 多喝水也很重要， 而且夏天容易出汗缺水呵呵。
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匿名用户2023-10-25它不应该是好的，走得太远总是不好的
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匿名用户2023-10-241个足够每天吃2个。 不要吃得太多。
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匿名用户2023-10-23不能吃太多，吃太多，腹泻饿了！
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匿名用户2023-10-22事情必须颠倒过来，什么都吃多不好。
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匿名用户2023-10-21不好。 每天最多两次。
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匿名用户2023-10-20什么都吃多不好。
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匿名用户2023-10-19虽然苹果是好东西，但有些人还是用苹果来减肥，但再好的东西也是有度的，如果过量了，对身体还是不好的。
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匿名用户2023-10-18好吧，我就是喜欢苹果。
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匿名用户2023-10-17我个人认为，对身体不会有太大的问题，就是吃太多苹果容易引起胃酸较多，对胃肠都有影响。
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匿名用户2023-10-16
偶尔吃水果对身体有好处，但是吃得太多会伤胃，我的一个同学就是这样，高中时他一天吃三四个苹果，现在他的胃很不好，经常生气。
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匿名用户2023-10-15
吃苹果对减肥有好处。 对皮肤有好处，一天吃三四个。
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匿名用户2023-10-14
嗯，补水、美容养生、减肥、防病。
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匿名用户2023-10-13
吃太多苹果会导致肾功能衰竭，因为苹果含有大量的钾，不应过量食用。
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匿名用户2023-10-12
吃多了不好，不要吃太多！
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匿名用户2023-10-11
这应该没什么大不了的，只要你不坚持。
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匿名用户2023-10-10
当然好，补充维生素C，当然不好吃！
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匿名用户2023-10-09
什么都吃多不好，所以要适量吃。
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匿名用户2023-10-08
不好，吃得太多，有腹泻
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18个回答2024-12-20
什么都吃多不好，任何一种营养都会有副作用，不过没关系，缺乏或吃得太多对人没有太大影响，那些小小的营养问题会在不知不觉中好转在自己身上，现在谁也不缺营养。 卖黄金伙伴的那个人给了我们一个测试，其中有几个结果都缺乏。
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28个回答2024-12-20
吃多了枣会怎样？
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5个回答2024-12-20
樱桃在食物属性上属于温热水果，吃完后容易暖和身体，如果一次吃多了，会引起体内发炎和起火，容易出现起火症状。 因为身体很热，患有哮喘等性传播疾病的人不宜多吃樱桃。
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5个回答2024-12-20
什么都吃多不好，梅子是腌制的，咱们少吃点
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14个回答2024-12-20
核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用; 核桃油中含有不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用; 每天吃四五个核桃对身体有好处。 中医认为，核桃还具有滋肺补肾、健脑、润肠、通便、缓解慢性咳喘等功效。 但是，脾胃虚弱的人和体质不好的孩子不能多吃，像圆圆这样一次吃多了，很容易导致腹泻。
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2个回答2024-12-20
当然，吃得太多也不好。
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4个回答2024-12-20
什么都吃多不好。
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7个回答2024-12-20
每天吃柿子有什么效果。
宪法变得冷淡。 >>>More
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2个回答2024-12-20
黑枣吃多了不好，容易使大便干燥。
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4个回答2024-12-20
没问题，别着急，一天不要超过10粒，就算吃多了，就算没有害处，也是对胃的负担！
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2个回答2024-12-20
小番茄的营养成分富含蛋白质、钾、钙等矿物质和微量元素，如硒、胡萝卜素、各种维生素、柠檬酸和苹果酸。 >>>More
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5个回答2024-12-20
吃多了枣会怎样？
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2个回答2024-12-20
人们欣赏樱桃，因为它们颜色鲜艳，味道甜美，营养丰富。 它含有碳水化合物和蛋白质，以及钙、磷、铁和许多维生素。 特别是铁含量高达每100克6至8毫克，比苹果、橙子和梨高20至30倍，维生素A含量比苹果、橙子和葡萄高4至5倍。 >>>More
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3个回答2024-12-20
根据中医理论，梅子酸甜，性质清凉，具有清肝清热、生津液、便排尿等功效。 特别适用于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹部水肿、排尿不畅等症状。
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2个回答2024-12-20
樱桃在食物属性上属于温热水果，吃完后容易暖和身体，如果一次吃多了，会引起体内发炎和起火，容易出现起火症状。 因为身体很热，患有哮喘等性传播疾病的人不宜多吃樱桃。
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4个回答2024-12-20
吃多了枣会怎样？
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5个回答2024-12-20
每天适量的食物就足够了，否则胃就受不了。
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7个回答2024-12-20
吃太多葡萄是不好的，因为在种植葡萄的过程中，可能会喷洒农药，在清洗葡萄的过程中，可能会附着一些农药，所以吃太多葡萄并不好，但吃适量的葡萄可以使小腿瘦下来。
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9个回答2024-12-20
事情的极端必须扭转，任何过分的事情都会产生相反的效果，所以建议尽力而为。
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2个回答2024-12-20
石榴营养价值丰富，可以多吃。
石榴是一种营养丰富的浆果，维生素C是苹果和梨的1 2倍。 起源于中国西部地区，在汉代传到中原地区。 石榴成熟后，可以全身使用，果皮可以当药，果实可以吃或榨汁。 >>>More
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5个回答2024-12-20
夏天多吃西红柿，防晒效果好，但一定要吃成熟的西红柿。 >>>More
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10个回答2024-12-20
红枣和核桃虽然很好吃，但不能吃太多。
1、有专家表示，坚持长期食用“红枣和核桃桃”有益健康，但不宜过量食用。 >>>More
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2个回答2024-12-20
如果吃得太多，就会腹泻！ 我最近一直在受苦！
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7个回答2024-12-20
吃太多胡椒有以下危害：
1.吃太多胡椒粉可能会引起火灾。 >>>More
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3个回答2024-12-20
坚持吃葡萄干有什么好处？
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2个回答2024-12-20
不管有什么，都不好，适度才好，适度更美。 如果你一次吃很多，肯定会让你对它产生一些不好的预感。
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5个回答2024-12-20
吃太多苹果是不行的。
成熟的苹果含有一定量的单宁酸和果酸，果酸遇胃酸时会产生沉淀，单宁酸与蛋白质结合形成不溶于水的鞣制蛋白，胃酸和单宁酸还会产生极粘稠的明胶，对身体不利。 >>>More
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6个回答2024-12-20
你不能吃太多，葡萄不像其他水果那样有营养。 >>>More
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3个回答2024-12-20
一般来说，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 治疗用途可以增加到30克。 枸杞应该经常吃，不要一次大量食用。 >>>More
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1个回答2024-12-20
什么都不要吃太多，天天吃也没关系，每天吃一两斤也没关系。