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匿名用户2023-11-07孕妇可以吃红枣，对孕妇补充营养和胎儿生长发育有很大的帮助。
孕妇可以吃红枣，而大枣也是一种补充血气的好食品和药材，国外的一项临床研究表明，连续食用红枣的患者，健康恢复速度比单纯服用维生素药物快3倍以上。 因此，有大枣"天然维生素丸"声誉。
红枣营养丰富，平淡甘甜，是一种很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血舒神、滋养肠脾、滋补养气等功效，对孕妇十分有益。 此外，红枣还可以提高孕妇的免疫力，避免生病时服用药物，影响胎儿健康。
红枣含有非常丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的产生，促进胎儿神经系统的发育。 而且，红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发育。
红枣除了含有丰富的碳水化合物和蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可以促进孕妇对铁的吸收。
孕妇吃红枣可以起到补血镇静神经、安肝解忧等作用。 特别是对孕妇心烦意乱和产后抑郁症综合征的治疗有帮助。
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匿名用户2023-11-06你可以吃它。 每100克红枣含有264大卡热量，碳水化合物克数，膳食纤维克数，蛋白质克，脂肪克，钾524毫克，钙64毫克，磷51毫克，镁36毫克，维生素C14毫克，钠毫克，维生素E毫克，铁毫克，烟酸毫克，锌毫克， 毫克锰，毫克铜和其他物质。
红枣是我国的传统水果，用途广泛，以干货为主。 大枣被用于各种汤中，表示结婚时贵族子女的早产，可以说大枣存在于人们饮食的方方面面。 我国红枣年产量最高为10000吨，每年出口大量红枣及一系列加工产品，发展经济，促进贸易。
怀孕期间的饮食 1.适合孕期食用的食物 蔬菜：胡萝卜、花椰菜、西红柿、海带、海藻、菠菜、油菜。
肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。
水果：苹果、梨、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。
坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果。
2.怀孕期间不适合食用的食物 蔬菜：生大蒜、辣椒、辣椒、茴香、韭菜。
水果类：龙眼、山楂。
腌制食品：芥末、培根、香肠、咸鱼、酸菜、豆腐。
酒精饮料：白酒、啤酒、红酒、米酒。
以上内容参考：人民日报网-孕妇膳食注意事项。
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1个回答2024-12-01
红枣和枸杞具有补血养气的调理作用，但性感火辣，不宜过量食用。
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1个回答2024-12-01
在怀孕的头一两个月，由于增大的子宫位于膀胱的正后方，容易引起膀胱压迫，因此会发生尿频，最好等到子宫增大到骨盆（耻骨弓）以外。 大约三个月后，排尿频率可以减少。
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1个回答2024-12-01
板栗是一种受欢迎的食物，不仅因为它独特的风味和柔软的肉质，还因为它的营养丰富。 >>>More
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6个回答2024-12-01
[：em17：] 谢谢大家的回复。 我现在每天吃3粒左右，因为我发现自从吃了李子之后，我就吃了我的嘴...... em40:]
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1个回答2024-12-01
吃也没关系，好没问题，建议多吃新鲜水果，尤其是苹果，一天一个最好。
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2个回答2024-12-01
是的，但不要太多。
1.红枣含有丰富的维生素C，富含铁、钙等剂量元素，正脉有很好的补铁效果，对于孕期贫血的女性有一定的帮助，贫血更需要的是铁片治疗，不能简单地靠吃来弥补，孕期不宜吃太多的红枣， 大枣吃得太多会升高血糖，甚至导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，高血糖也会导致胎儿过大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。在怀孕期间，有必要控制水果和糖果的摄入量，因为吃得太多会增加血糖，增加胎儿增大和难产的可能性。 >>>More
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1个回答2024-12-01
可以吃，但吃不多 适量进食对孕妇的好处 西梅酸甜可咳，适量食用也能缓解准妈妈的孕吐，李子中的纤维和营养物质也有利于胎儿幼儿骨骼发育，促进新陈代谢。
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3个回答2024-12-01
可以适量吃一些，红枣营养丰富，平淡甘甜，是一种很好的滋补营养素，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血舒神、滋胃健脾、补气益气等功效，对孕妇非常有益。 此外，红枣还可以提高孕妇的免疫力，避免生病时服用药物，影响胎儿健康。 因此，孕妇可以吃红枣。 >>>More
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1个回答2024-12-01
黄桃可以在怀孕早期食用，原因如下：
首先，女性刚怀孕的时候，也就是在怀孕初期，体内营养物质的代谢比较快，女性对营养物质的需求也会相对增加，比如糖、脂肪、蛋白质和维生素，尤其是各种维生素，比如维生素A、维生素E，维生素主要存在于植物中，比如水果， 蔬菜等，黄桃含有丰富的维生素A和维生素B，稀有维生素，在怀孕初期吃黄桃，可以补充体内的维生素，对胎儿和孕妇都有好处。 >>>More
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2个回答2024-12-01
我们都知道，紫薯除了普通红薯的营养成分外，还含有丰富的硒和花青素。 硒是一种抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化剂，可以对抗癌症和预防衰老。 那么，孕妈吃紫薯粥是有一定好处的。 >>>More
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1个回答2024-12-01
您好，枇杷叶具有清肺化痰止咳的功效，适用于肺热咳嗽，所以准妈妈们要先了解病因，也与准妈妈的个人体质有关，一般来说，如果咳嗽是肺热引起的，是可以用的。 >>>More
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1个回答2024-12-01
您好，孕妇最好不要一次吃太多，一次只吃1-2个。 >>>More
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1个回答2024-12-01
你好可以吃，孕早期可以吃西红柿炒鸡蛋，也可以吃葡萄干，别着急，一次不要吃太多，不要吃辛辣刺激的。
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3个回答2024-12-01
桃子又称桃子、桃子等。 桃肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
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2个回答2024-12-01
亲爱的，在怀孕期间，你应该少吃一些食物来补充大补品。 最好多喝白开水，可以用红枣或枸杞泡水。
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1个回答2024-12-01
是的，没有问题。
但不要吃得太多。 >>>More
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4个回答2024-12-01
孕妇早期可以吃柿子，柿子比较有营养，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝都有好处。 但要注意不要空腹吃柿子，最好饭后吃柿子，另外柿子是凉食，吃多了容易引起消化不良，容易引起便秘。 >>>More
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2个回答2024-12-01
你可以吃它，红枣的维生素含量非常高。
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4个回答2024-12-01
孕妇不宜食用山楂等产品，如山楂罐头，因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，可以促进子宫收缩。 如果孕妇食用大量的山楂及其制品，很容易引起流产。
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2个回答2024-12-01
孕妇可以适当吃一点山楂，但一定不能多吃，因为山楂对子宫有兴奋作用，孕妇吃了山楂后会促进子宫收缩，可能导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免流产。 如果您有流产史或孕妇有先兆流产，最好不要食用山楂及其制品。 孕妇想吃酸性水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果也是酸的，营养丰富。
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5个回答2024-12-01
是的，你将来可以生一个肤色白的孩子。
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18个回答2024-12-01
孕妇可以吃红枣。
红枣也是一种水果，红枣含有较多的维生素，含有微量元素锌，含有大量的膳食纤维。 孕妇虽然可以吃红枣，但不宜吃太多。 此外，孕妇在孕期需要达到均衡营养，保证合理的膳食摄入，并定期进行产前检查。 >>>More
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7个回答2024-12-01
猕猴桃是一种含有大量维生素的水果，多吃猕猴桃对身体有好处，怀孕期间也可以多吃。
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1个回答2024-12-01
红枣有补血补气的功效，肥饼是日常食物，孕后可以放心食用。
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10个回答2024-12-01
我可以吃它。 红枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血舒神、滋养身体、益气、养胃健脾等功效，对孕妇极为有益。 >>>More
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20个回答2024-12-01
孕早期孕妇可以吃核桃和红枣粥。 但是，在医院三四个月吃核桃对儿童的大脑发育是有益的。
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1个回答2024-12-01
孕妇可以吃红枣吗？ 答案是肯定的。 孕妇不仅可以吃红枣，而且红枣是补血的药物和食物，对孕妇的健康和食用后的胎儿发育大有裨益。 >>>More
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4个回答2024-12-01
当然可以，酸姑娘说酸，以前是山楂的意思。
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1个回答2024-12-01
红枣没有升压作用，有一定的补血作用，所以是看医生检查和治疗的最佳方式。
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1个回答2024-12-01
还行。 鸡汤还可以起到缓解感冒症状和提高人体免疫功能的作用。 红枣肉质厚实，色泽鲜美可口，并含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养成分，因此红枣一直是益气、养血、镇神的良好保健品。