你如何吃苹果和白醋来减肥？

我希望这对你有所帮助： 祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好使用夏季苹果或选择酸甜的苹果 不要太甜 三天只吃苹果 可以很薄-公斤 苹果和牛奶法 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶天 [略读] 你可以在两天内减掉 1 公斤 蜂蜜 3 天法 3天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃了一个星期就瘦了——公斤 黑米减肥 制作方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮熟的芹菜 将芹菜煮沸后水，与醋混合，一周内全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午 12 点后不吃东西 不再吃东西 每天一磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄可以减肥 - 金 11 12天饮食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里低于1,000卡路里] - 每天只吃酸奶或脱脂牛奶] 最后，将它们混合在一起，无限量食用 一天可以减掉12%的体重 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡可以减掉--13磅，选择一周不吃东西的一天可以减掉--磅一个月。

直接去超市买一瓶苹果醋回来，用冷开水喝，就可以减肥了。

就是代替三餐。

这个减肥词。

可导致营养不良。

体重减轻时间短，但减脂不多。

学雪（贾金红寿身注）懂得减量。

自制苹果醋可用于减肥。 一日三餐喝三汤匙苹果醋可以达到减肥的目的。 苹果醋主要含有果胶、维生素、矿物质和酶，能软化血管、降血脂、提高免疫力、促进消化等能量作用，所以喝苹果醋对减肥有一定的效果。

如何准备和食用苹果醋：

材料： 200克苹果

醋，调味。

红糖，调味。

1.将苹果洗净，擦去表面的水分。

2.将苹果切成薄片。

3.放入碗中。

4.取一小碗，加入适量红糖。

5.加入醋调味。

6.搅拌均匀，使红糖溶解。

7.将其倒入苹果碗中，密封三天后饮用。

鸡蛋、黄瓜，吃一个星期，可以减掉5-7公斤，鸡蛋吃煮鸡蛋，黄瓜生吃，苹果三天饮食最好是夏季苹果还是选择酸甜的，不宜太甜，只吃苹果三天可以瘦——公斤苹果用牛奶法吃两天，第一天只吃苹果，第二天喝牛奶【脱脂】两天可以减掉一公斤蜂蜜三天方法：只喝蜂蜜三天不喝水可以稀薄-kg红豆法煮成粥喝，吃一周才能减掉-kg黑米减肥方法与红豆法相同，10天为一个周期可以瘦-kg煮熟的芹菜，将芹菜在水中煮沸后， 与醋混合，吃得均匀 失 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午后不吃东西 中午 12 点以后我停止每天吃 1 磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金 11 12 天饮食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里少于 1,000 卡路里] - 每天只吃酸奶或脱脂牛奶]最后，将两人混合在一起，无限量食用 一天可以减掉12%的体重 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡可以减少——金 13 一周选择一天，一个月不吃，可以减掉——金。

饿了就吃个苹果，不建议喝白醋。。。