每天吃3个苹果可以减肥吗

对减肥没有影响意味着你应该在身体每天所需营养的基础上保持适当的饮食和运动。

这样减肥不科学，容易反弹。 因为你每天只吃水果来减水，吃完之后体重会很快恢复过来，除非你能坚持每天少吃，不吃烧烤零食和肉类菜肴，然后配合适当的运动，这样才能保持现在的体重不变。

真不知道喝酒还能减肥？ 我只知道睡前喝一点才能睡个好觉，多喝点酒会发胖。

分析：您好，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽、仰卧起坐瘦腹部、跑步机、骑自行车锻炼瘦腿、俯卧撑瘦上肢等。 练习呼啦圈可以瘦腰。 >>>More

不能只吃苹果不吃主食，可以减少主食的摄入，配合运动，运动后伸展一下，会让线条好看。

苹果饮食不能喝蜂蜜水。

蜂蜜水饮食是一种流行的减肥方法。 蜂蜜水饮食是指一日三餐使用蜂蜜水或蜂蜜茶，从而减肥和滋养皮肤。 蜂蜜中所含的脂肪酸可以促进肠道蠕动，而其丰富的维生素和矿物质可以调节肠胃功能，清除体内毒素，改善便秘。 >>>More

如果你不吃别的东西，只吃苹果，你可以减肥，但一旦你恢复正常饮食，你就会立即反弹。

根据国际衛生聯合會的標準，需要20年的觀察期，看減肥產品是否真的有效，沒有副作用。 一般的减肥产品在市场上流通了3-5年才消失。 原因是有很多副作用。 >>>More

所有减肥产品都含有较多的泻药，如果吃得太多，可能会患上高镁血症。 想想看，如果能吃喝贴东西减肥，世界上会不会有那么多胖子担心肥胖？ 所谓的减肥产品，都是在欺骗那些懒惰的人。 >>>More

你可以减肥 我试过了 当然不能只吃苹果 人会崩溃 吃苹果的时候，要和一杯酸的纯牛奶混合 只有早上和中午才能喝一杯酸 晚上只能吃苹果 我就这样吃了3天 然后第4天 我开始喝点粥 吃点清淡的然后第五天吃苹果，我养了半个月，朋友和老师看到我，说我瘦了。

Surface Pro 3 可以使用 Apple 无线蓝牙鼠标。

iPhone的透视软件完全具有欺骗性。

如果想看见童麻的四肢，不妨实用一点，买一副透明眼镜。 >>>More

减肥没有立竿见影的效果。

然后再说几句话，牛奶一定要天天喝。 每天约300毫升。 其次。 >>>More

苹果的MP3不能在一首歌中循环播放 正如你所说，只有这么多键 功能很清晰，上一曲和下一首曲的音量 长按快进快退 最后一个是开机和关机按钮 开机和关机按钮旁边有一个小按钮 开机和关机按钮分为两种模式一是随机播放 一是循环播放 可以打开开机键两次 陆向春是分别调解这两种模式 具体为第一种 我忘了是哪种模式 我忘了你可以试试 旁边的小按钮是听还剩多少电量 和 歌曲名称和歌手（不是所有歌曲都通用）分别按一次和两次， 我希望它能对你有所帮助。

我试着在3天不吃东西的情况下减掉5磅。 3天苹果像这样减掉了3磅5磅。

有些人吃太多苹果会胃痛。

豆浆和苹果可以一起吃吗 这样吃对身体有好处吗，不能同时吃。 >>>More

要减去相应的主食量，否则只对健康有好处，对减肥影响不大。

我也试过你的减肥方法，就是：不吃饭，饿了就吃苹果，渴了就喝水。 每天吃三个苹果，想喝多少就喝多少矿泉水; 我在 7 天内减掉了 6 磅，你再试一次，祝你成功。

不可以，可以格式化，但是苹果系统以后打不开，建议大家对D盘重新分区获取更多，不用格式化就可以做到。

你应该吃三天的苦瓜和苹果！ 这将帮助您更快地减肥。

我必须熬夜才能减掉最多的体重，我每个月在夜班上减掉了6磅。

是的，吃了 10 天苹果后我减掉了 3 磅。

三天苹果减肥根本不起作用，不喝减肥茶，每天按时吃饭，长时间少吃会减肥，我就是这样，一顿饭吃半碗米饭，少吃蔬菜，一个月瘦很多，但是第二个月吃多了会发胖， 但是脂肪不是很快，一般控制饮食就可以了，而且对身体没有影响。

3天不叫减肥，肯定会反弹，如果不运动，一般会通过节食反弹。

减肥需要很长时间。

你可以通过只吃苹果来减肥，但你也在变相节食。 这会让你减肥，但也会让你反弹。

可以喝一点，但不要喝浓茶，刺激。 在减肥期间，胃肠内的食物较少，非常脆弱。 红茶可以喝，因为它是温和的。 后发酵茶，如白沙溪的茶，

请理解，减肥与减肥不同。 减肥主要是减少体内脂肪而不是减肥，吃苹果代餐等于节食，节食减少了身体的水分和肌肉，吃东西的时候会反弹，反弹回来的不是水或肌肉，而是脂肪。