为什么我的牙龈会出血？ 吃苹果会流血吗？

牙龈和牙齿出血多是由于牙垢对牙龈的刺激，引起局部牙龈水肿、渗出等炎症变化，毛细血管通透性增加，刷牙时与牙龈接触容易出血。 治疗方法是刷牙，症状会好转，一般一年一次，但是刷牙的时候，一定要去正规医院的口腔科，因为正规医院消毒严格，小私家诊所消毒不严格，这样就感染了一些传染病。 通常可以多吃维生素含量高的食物，如胡萝卜等蔬菜、水果等。

此外，需要注意的是，血小板减少症和血细胞异常引起的凝血功能障碍会导致牙龈出血。 如果牙齿出血不是由牙垢牙龈炎引起的，请去医院进行常规血液检查以排除血液疾病。 应采取的预防措施：

1.避免辛辣、辛辣、油炸和油炸热制品。 如辣椒、生姜、油条、烤蛋糕、饼干、快餐面等。

2.不挑食，饮食多样化。 多吃含有更多维生素的蔬菜和水果。

如扁平水果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。 3.开朗一点，不要总是想那些惹恼别人的事情，多和朋友一起玩，快乐地过好每一天。

4.适度工作，注意休息，不要熬夜上网。 5.

天气炎热时，可以用新鲜罗汉果当茶泡水，也可以用麦洞、菊花、甘草等食材泡在沸水中。 6、注意口腔卫生，早晚刷牙。