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匿名用户2023-11-06杨梅，又名龙青和朱红，因其与杨树相似，味道像李子而得名杨梅。 杨梅果实色泽鲜艳，多汁，酸甜可口，营养价值高。
1.杨梅含有维生素C和B，对防癌和抗癌有积极作用。 杨梅仁含有维生素B17，这是一种抗癌物质，杨梅仁中所含的氰甙和脂肪油也具有抑制癌细胞的作用。
2、杨梅有解渴、健脾、开胃的功效，多吃不仅不伤脾胃，还具有解毒、清凉的功效。 杨梅仁可以治脚气病，根部可以止血调气。 浸泡在酒中的树皮可以治疗瘀伤、发红、肿胀和疼痛。
3、盛夏时节，杨梅酒会突然感觉清爽爽口，解闷油腻。腹泻时，拿杨梅煮浓汤喝止泻，有收敛作用。 杨梅具有消化、除湿、解热、止咳、消化、感冒、腹泻、利尿、霍乱防治等多种功能。
4.杨梅黄酮类化合物，杨梅叶的有效成分，具有收敛剂、兴奋剂和催吐剂的作用，用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结结核、弥漫性咽炎等。
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匿名用户2023-11-05答：杨梅是水果中的珍品，水果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、镁、铜等矿物质，并且含有多种维生素，维生素C含量最为丰富。 此外，它还含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖和蜡，被称为“天然固体饮料”。
杨梅果实富含花青素、黄酮等多酚类和多糖，花青素具有良好的抗氧化性能和清除自由基能力，对降血压、降血脂、抗肿瘤、消炎镇痛、增强免疫力有一定作用。
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匿名用户2023-11-04优质杨梅果肉含糖量为12%-13%，酸含量富含纤维素、矿物质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及对人体有益的8种氨基酸，果实中钙、磷、铁含量比其他水果高10倍以上。
每100克杨梅中可食用食品的营养成分为：水克、热量28大卡、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克1克、膳食纤维1克、果汁含糖量12-13克、酸含量克、硫胺素10微克、核黄素50微克、烟酸毫克、视黄醇当量92微克、胡萝卜素微克。
维生素 A 7 微克、维生素 C 9 毫克、维生素 mg、钙 14 毫克、镁 10 毫克、铁 1 毫克、锰镁、锌镁、铜 20 微克、钾 149 毫克、磷 8 毫克、钠镁、硒微克。
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匿名用户2023-11-03据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12：13，酸含量为，富含纤维素、矿物质元素、维生素和一定量的对人体有益的蛋白质、脂肪、果胶和8种氨基酸，果实中的钙、磷、铁含量比其他水果高10倍以上。
每100克杨梅食用食品的营养成分：水克，卡路里28大卡，蛋白质克，脂肪克，碳水化合物克1克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，酸含量克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸mg，视黄醇当量92微克，胡萝卜素微克，维生素A 7微克，维生素C 9毫克， 维生素镁、钙 14 毫克、镁 10 毫克、铁 1 毫克、锰镁、锌镁、铜 20 微克、钾 149 毫克、磷 8 毫克、钠镁、硒微克。
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匿名用户2023-11-02杨梅的功效和作用。
根，树皮：苦涩，温暖。 瘀滞，止血，止痛。 用于瘀伤、骨折、痢疾、胃及十二指肠溃疡、牙痛; 外用用于伤口出血、烧伤。
水果：酸、甜、平。 口渴。 用于口干、食欲不振。
杨梅果实的好处：
1.帮助消化和食欲。
杨梅中含有多种有机酸，维生素C的含量也非常丰富，新鲜水果酸味浓郁，吃它能增加胃酸，消化食物，促进食欲。
2.收敛，抗炎，止泻。
杨梅味酸涩，有收敛消炎作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，因此可治疗痢疾和腹痛，对止腹泻者有很好的效果。
3.抗癌和抗癌。
杨梅含有维生素C和B，对预防癌症和抗癌有积极作用。 杨梅仁中所含的氰胺和脂肪油也具有抑制癌细胞的作用。
4.缓解热量。
杨梅鲜果可用于中途消食、解渴，是夏季祛暑的好产品，可预防中暑、祛痰、解烦渴。 其中所含的果酸不仅能起到开胃、消食解暑的作用，还具有防止糖分在体内转化为脂肪的作用，有助于减肥。
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匿名用户2023-11-01杨梅属杨梅科，为小乔木或灌木植物，又称圣生李、白体李、树梅，具有很高的药食用价值，分布于华东及湖南、广东、广西、贵州等地区。 杨梅原产于中国浙江余姚，2023年在余姚新石器时代河姆渡遗址发掘时，发现了杨梅花粉，表明杨梅在7000多年前就生长在该地区。 该属有50余种，我国已知的有杨梅、杨梅、白杨梅、杨梅、杨梅和矮杨梅，经济栽培以杨梅为主。
杨梅枝繁茂，树冠圆润，初夏红色果实丰富，非常可爱，是园林绿化与生产相结合的优良树种。 在草坪、庭院或路边单独种植、丛生种植都是合适的; 如果密集种植以分隔空间或提供遮荫，这也是理想的选择。 经济用途：适度的酸甜水果，可直接食用，可加工成杨梅干、酱汁、蜜饯等，还可酿酒，具有解渴、生金、助消化的作用。
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匿名用户2023-10-31杨梅的营养价值如下：
杨梅每100克可食用部分含有28大卡热量，还含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素和多种矿物质元素。 杨梅又名龙青、朱砂，因其形状酷似杨树，味道像李子，故名杨梅。 杨梅原产于浙江省宁波市三栖镇，已有2000多年的历史。
杨梅，杨梅科杨梅科杨梅科的常绿乔木，树冠整齐，球形; 枝条易碎，易折叠; 叶革质，互生，披针形或倒卵形; 雌雄异株或偶尔同质; 雌花序为柔嫩花序，呈鲜红色丝状; 果实为核果球形，外表面有状突起; 果实颜色有红色、紫色、白色、粉红色等颜色; 开花期：4月; 结果期6-7个月。
生长环境
杨梅，酸性土壤，原产于我国温带、亚热带湿润气候海拔125-1500米的斜坡或山谷林中，主要分布在长江流域南部，海南岛北部，即北纬20度至31度之间，与柑橘、枇杷、茶树、竹子等分布相似， 但它的抗寒性比柑橘和枇杷强。
杨梅分布在云南、贵州、浙江、江苏、福建、广东、湖南、广西、江西、四川（荣县）、安徽、台湾等地，国外如日韩少量种植，东南亚国家，如印度、缅甸、越南、菲律宾等国家也有分布。
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14个回答2023-12-05
石榴果实就像红色的宝石，果实酸甜可口，鲜美多汁，营养价值高，富含果糖、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充身体的能量和热量，但不会增加身体的负担。 水果含有维生素 C 和 B 族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷和钾。 ，可以补充人体所缺少的微量元素和营养物质。 >>>More
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11个回答2023-12-05
柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。
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11个回答2023-12-05
西红柿，又称西红柿、柿子。 传说西红柿最早产于南美洲，因其色泽细腻，人们对它非常警惕，视之为“狐狸之果”，又称狼桃，只作装饰，不敢品尝。 现在，它已成为许多人餐桌上的美味佳肴。 >>>More
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12个回答2023-12-05
葡萄中的糖分很容易被人体吸收。 葡萄中的糖分主要是葡萄糖，葡萄糖会很快被人体吸收。 >>>More
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7个回答2023-12-05
一、桂花的营养价值。
1、桂花含有22种氨基酸（含人体必需的8种）和AB族、C、D、E、K等15种维生素，含有人体必需的10余种微量元素和大量的激素、酶、生长素等。 >>>More
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6个回答2023-12-05
营养价值。
紫甘蓝的营养价值及用途 紫甘蓝营养丰富，其主要营养成分与甘蓝（我们称之为青甘蓝）相似，每公斤新鲜蔬菜含有27 34克碳水化合物。 粗蛋白11-16克，比卷心菜含有更多的维生素和矿物质。 因此，人们认识到紫甘蓝的营养价值高于卷心菜。 >>>More
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10个回答2023-12-05
据悉，葡萄皮除了富含纤维素、果胶、铁外，还含有丰富的花青素，“花青素是能保持细胞年轻的抗氧化剂。 虽然葡萄皮有点涩，但适量吃一点也没关系。 >>>More
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1个回答2023-12-05
红石榴果实犹如一颗红色的宝石，果实酸甜可口，鲜美多汁，营养价值高，富含果糖、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充身体的能量和热量，但不会增加身体的负担。 水果含有维生素 C 和 B 族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷和钾。 它可以补充人体中缺失的微量元素和营养物质。 >>>More
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7个回答2023-12-05
紫薯又称黑红薯，马铃薯的果肉呈紫色至深紫色。 它是绣线菊科的甘薯植物。 >>>More
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7个回答2023-12-05
紫薯除了普通红薯的营养成分外，还含有丰富的硒和花青素。 紫甘薯营养丰富，具有特殊的保健功能，它含有约20%的蛋白质，包括18种氨基酸，容易被人体消化吸收，包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物质元素， 其中含有大量药用价值高的花青素。 >>>More
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5个回答2023-12-05
柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。
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12个回答2023-12-05
很多喜欢吃葡萄的朋友都知道，葡萄含有丰富的维生素，对我们人体有很好的营养价值，中医认为葡萄对肝血益食。 >>>More
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4个回答2023-12-05
黑枣含有丰富的维生素和矿物质，如保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B，以及促进生长的矿物质钙、铁、镁、钾等。这些营养成分在黑枣中非常丰富！此外，事实上，黑枣最大的营养价值在于它含有丰富的膳食纤维和果胶。
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2个回答2023-12-05
青枣的营养价值非常高，具有解毒护肝、解酒、防治心血管疾病、调节免疫力、防癌等营养价值。 绿枣还含有维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素和尼古丁 >>>More
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7个回答2023-12-05
首先，如果你吃太多鸡蛋，你的胆固醇很容易升高。 西红柿中含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管系统的作用。 因此，鸡蛋“遇见”西红柿，避免了高胆固醇的弊端。 >>>More
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1个回答2023-12-05
1.巨峰葡萄中的糖分主要是葡萄糖，可以很快被人体吸收。 当人体出现低血糖时，如果及时喝葡萄汁，症状可以迅速缓解; >>>More
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3个回答2023-12-05
紫甘蓝的营养价值：
1.紫甘蓝营养丰富，尤其富含维生素C，较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素苷和纤维素。 >>>More
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1个回答2023-12-05
1、鸭肉味道鲜美，营养丰富，不仅是城乡老百姓餐桌上的肉食佳肴，更可作为清病补病的良药。 祖国医药认为，鸭肉味甘微咸，性质清凉，入脾胃肺肾经，具有“养五脏阴、清虚劳热、补血补水、养胃健胃、 止咳、打喷嚏“等，即具有清热解毒、滋阴止火、止血痢疾、滋补功效，尤其对麻疹患者和发热的治疗有明显疗效。鸭血、鸭肝、鸭心和鸭蛋清也具有药用价值。 >>>More
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9个回答2023-12-05
枇杷含有丰富的纤维、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。 而这些物质都是人体生长所必需的营养素，所以吃枇杷是不错的。 此外，枇杷可以保护视力，保持皮肤健康和滋润，促进儿童的身体发育。 >>>More
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10个回答2023-12-05
吃苹果有什么作用和作用？
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11个回答2023-12-05
柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。
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9个回答2023-12-05
1.帮助消化 葡萄营养丰富，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 葡萄的含糖量在10%-25%左右，最高可达30%左右。 >>>More
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2个回答2023-12-05
1.滋血养气。
女性极易因月经期月经一次失血而发生轻度贫血，脸色苍白，脸颊不红，无精打采，对寒冷敏感，常年手脚冰凉。 葡萄可以帮助你恢复肤色——— 中医认为，葡萄具有“补血强筋骨、健胃祛烦、益气小便、补肾肝好颜”的功效，多吃葡萄可以缓解手脚冰凉、腰痛、贫血等现象， 提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小撮葡萄干，连续服用7天，效果明显。 >>>More
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16个回答2023-12-05
吃苹果有什么作用和作用？
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6个回答2023-12-05
1、葡萄的营养成分 葡萄不仅鲜美可口，而且营养价值高。 成熟浆果中的葡萄含有高达10%至30%的糖分，以葡萄糖为主要焦点。 葡萄中的多种果酸有助于消化，多吃葡萄可以强眼健胃。 >>>More
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5个回答2023-12-05
番石榴果实中的维生素C含量特别高，每100克新鲜水果中含有330毫克以上的维生素C，并含有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维，以及钾、钙、磷、铁等人体必需的微量元素。 此外，水果还含有丰富的蛋白质。
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3个回答2023-12-05
能增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、钙、磷含量也较丰富，种子中铁含量优于其他水果，所以最好一起食用。 它可以防止衰老和排毒。
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9个回答2023-12-05
石油春石榴的营养价值是什么？ 信桥。
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9个回答2023-12-05
紫甘蓝营养丰富，尤其富含维生素C，较多的维生素E和维生素B群，以及丰富的花青素苷和纤维等，深受人们的欢迎。 200 克羽衣甘蓝的维生素 C 含量是柑橘类水果的两倍。 下面我们来看看紫甘蓝的具体营养价值： >>>More
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8个回答2023-12-05
<><苹果的营养价值是什么 苹果的营养价值。 >>>More