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匿名用户2023-11-06番石榴果实中的维生素C含量特别高，每100克新鲜水果中含有330毫克以上的维生素C，并含有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维，以及钾、钙、磷、铁等人体必需的微量元素。 此外，水果还含有丰富的蛋白质。
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匿名用户2023-11-05番石榴是一种热带果树，原产于热带美洲，现种植于元江。 番石榴是一种常绿小乔木或灌木，俗称番石榴种子，拔。 因为它来自国外，所以被称为番石榴，是亚热带地区著名的水果品种之一。
番石榴对生长的适应性很强，不选择土壤，易于栽培。
功能价值。 番石榴营养丰富，维生素C含量最高。 果实具有治疗糖尿病、降血糖的药用功效，叶子还能治疗腹泻。 除生鲜食品外，水果还可以加工成果汁、浓缩果汁、果粉、果酱、浓缩果肉、果冻等。
营养价值分析。
番石榴营养丰富，能增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁。 番石榴营养价值高，在维生素C方面，它高于柑橘、香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝、铁、钙、磷，种子中的铁含量也比其他水果好，所以最好一起吃。 多吃可以防止衰老，排除体内毒素。
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匿名用户2023-11-04番石榴本身含有丰富的营养成分，包括蛋白质和维生素C、维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。 番石榴还含有丰富的营养物质，如膳食纤维、胡萝卜素和脂肪。 此外，番石榴还含有果糖、蔗糖和氨基酸等营养物质。
番石榴口感甜美多汁，肉质顺滑，少无籽心，常吃能补充人体缺乏的营养，能强身健体，提高体质。 番石榴的脂肪含量比苹果低 38%，卡路里含量比苹果低 42%。
番石榴在食品加工业中也有广泛的应用，主要目的是增加食品中维生素C的含量，使食品的营养得到加强和改善。
番石榴可以作为新鲜水果生吃或煮熟，煮熟的番石榴可以用来制作果酱、果冻、酸辣酱和其他酱汁。 番石榴还可以添加到各种酱汁、水果沙拉、馅饼、布丁、冰淇淋、酸奶和某些饮料中。 番石榴可以带皮也可以不带皮食用，食用前需要将果实分成两份，并可根据烹饪需要添加。
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匿名用户2023-11-03番石榴营养丰富，能增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁。 番石榴营养价值高，就维生素C而言，它比柑橘、香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝都要高，而且还含有丰富的铁、钙、磷，种子中的铁含量也比其他水果好，所以最好一起吃。 多吃可以防止衰老，排除体内毒素。
它可以被普通人群食用。
特别适合生长发育期的儿童，是高血压、糖尿病、肥胖症和肠胃问题患者的理想食用水果。
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匿名用户2023-11-02番石榴皮薄，黄绿色，果肉厚，香甜酥脆，心籽小，营养丰富，富含维生素A、C、纤维和磷、钾、钙、镁等微量元素，果实中还含有丰富的蛋白质和脂质。 经常进食可以抗衰老，排出体内毒素，促进新陈代谢，调节生理机能，保持身体健康，是糖尿病患者最好的水果
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8个回答2023-11-30
番石榴是一种热带果树，今天在元江种植。 番石榴俗称Naba，桃子。 它是著名的水果之一。 >>>More
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8个回答2023-11-30
<><苹果的营养价值是什么 苹果的营养价值。 >>>More
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10个回答2023-11-30
石榴营养丰富，可以很好的补充人体所需的营养，具有美容抗衰老的作用，还可以保护我们的眼睛。 此外，经常食用石榴对细菌和病毒也有很好的强效作用，对一些皮肤病和癌症有很好的治疗作用。 >>>More
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14个回答2023-11-30
1.葡萄干富含铁和钙，是儿童、妇女和虚弱贫血患者的良好滋补品。 >>>More
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3个回答2023-11-30
多吃葡萄可以去除体内的污垢。
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7个回答2023-11-30
西红柿炒鸡蛋，又称西红柿炒鸡蛋，是很多人家中常见的流行菜。 烹调方法简单易学，营养合理。 口感清爽宜人，清爽、开胃，深受大众喜爱。 >>>More
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3个回答2023-11-30
以下是石榴籽的营养价值：
1、石榴籽中的营养成分能促进关节润滑液的分泌，促进关节适应性和皮肤弹性。 >>>More
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11个回答2023-11-30
柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。
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11个回答2023-11-30
西红柿，又称西红柿、柿子。 传说西红柿最早产于南美洲，因其色泽细腻，人们对它非常警惕，视之为“狐狸之果”，又称狼桃，只作装饰，不敢品尝。 现在，它已成为许多人餐桌上的美味佳肴。 >>>More
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12个回答2023-11-30
葡萄中的糖分很容易被人体吸收。 葡萄中的糖分主要是葡萄糖，葡萄糖会很快被人体吸收。 >>>More
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4个回答2023-11-30
李子的营养价值：
西梅含有丰富的营养物质，包括纤维、维生素A、矿物质、微量元素等。 专家发现，吃三个中等大小的李子，相当于吃一个新鲜水果的纤维含量。 李子富含纤维，一直是泻药的“好”水果。 >>>More
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1个回答2023-11-30
吃苹果的好处：
降低胆固醇：苹果可以保持血糖稳定，也可以有效降低胆固醇。 >>>More
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9个回答2023-11-30
1.帮助消化 葡萄营养丰富，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 葡萄的含糖量在10%-25%左右，最高可达30%左右。 >>>More
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6个回答2023-11-30
营养价值。
紫甘蓝的营养价值及用途 紫甘蓝营养丰富，其主要营养成分与甘蓝（我们称之为青甘蓝）相似，每公斤新鲜蔬菜含有27 34克碳水化合物。 粗蛋白11-16克，比卷心菜含有更多的维生素和矿物质。 因此，人们认识到紫甘蓝的营养价值高于卷心菜。 >>>More
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10个回答2023-11-30
据悉，葡萄皮除了富含纤维素、果胶、铁外，还含有丰富的花青素，“花青素是能保持细胞年轻的抗氧化剂。 虽然葡萄皮有点涩，但适量吃一点也没关系。 >>>More
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5个回答2023-11-30
柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。
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1个回答2023-11-30
让我们来看看。
1.浸泡过的黑枣是干枣，不是真正的黑枣。 >>>More
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2个回答2023-11-30
青枣的营养价值非常高，具有解毒护肝、解酒、防治心血管疾病、调节免疫力、防癌等营养价值。 绿枣还含有维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素和尼古丁 >>>More
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12个回答2023-11-30
1.核桃营养丰富，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。 每 100 克含有克蛋白质、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克钙、329 毫克磷、毫克铁、毫克硫胺素、毫克核黄素、毫克烟酸。 脂肪中含有大量的亚油酸，营养价值高，此外，它还含有丰富的维生素B和E。 >>>More
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10个回答2023-11-30
1、葡萄的营养成分葡萄不仅鲜美可口，而且营养价值高。 成熟浆果中的葡萄含有高达10%-30%的糖分，主要是葡萄糖。 葡萄中的多种果酸有助于消化，多吃葡萄可以强眼健胃。 >>>More
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10个回答2023-11-30
1.杨桃含有大量的糖类和维生素，经常食用可以补充人体的营养，增强人体抵抗疾病的能力; >>>More
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13个回答2023-11-30
柿子具有很高的营养价值。 成熟的柿子含有15种糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素C比普通水果高1-2倍。 >>>More
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12个回答2023-11-30
苹果的营养价值非常高！ 据说每天一个苹果可以保护心脏。 苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者，也是心脏病患者的健康元素。 >>>More
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8个回答2023-11-30
西红柿富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
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7个回答2023-11-30
首先，如果你吃太多鸡蛋，你的胆固醇很容易升高。 西红柿中含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管系统的作用。 因此，鸡蛋“遇见”西红柿，避免了高胆固醇的弊端。 >>>More
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1个回答2023-11-30
1.巨峰葡萄中的糖分主要是葡萄糖，可以很快被人体吸收。 当人体出现低血糖时，如果及时喝葡萄汁，症状可以迅速缓解; >>>More
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3个回答2023-11-30
核桃营养分析：1核桃仁含有人体营养所必需的较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，是脑组织细胞代谢的重要物质，可以滋养脑细胞，增强脑功能; 2. >>>More
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1个回答2023-11-30
1、鸭肉味道鲜美，营养丰富，不仅是城乡老百姓餐桌上的肉食佳肴，更可作为清病补病的良药。 祖国医药认为，鸭肉味甘微咸，性质清凉，入脾胃肺肾经，具有“养五脏阴、清虚劳热、补血补水、养胃健胃、 止咳、打喷嚏“等，即具有清热解毒、滋阴止火、止血痢疾、滋补功效，尤其对麻疹患者和发热的治疗有明显疗效。鸭血、鸭肝、鸭心和鸭蛋清也具有药用价值。 >>>More
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3个回答2023-11-30
1.葡萄干中含有非常丰富的铁和钙，是儿童、妇女和贫血乏力者的良好滋补品，可以补充血气，暖肾，治疗贫血和血小板减少症; 2.葡萄干中含有大量的葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复; 3. >>>More
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2个回答2023-11-30
1.滋血养气。
女性极易因月经期月经一次失血而发生轻度贫血，脸色苍白，脸颊不红，无精打采，对寒冷敏感，常年手脚冰凉。 葡萄可以帮助你恢复肤色——— 中医认为，葡萄具有“补血强筋骨、健胃祛烦、益气小便、补肾肝好颜”的功效，多吃葡萄可以缓解手脚冰凉、腰痛、贫血等现象， 提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小撮葡萄干，连续服用7天，效果明显。 >>>More