熬粥可以和大麦饭、红豆、米饭、大枣、山药和莲藕一起煮吗？

据中医介绍，山药有健脾、薏米润湿、枣通便等功效，这三种粥合在一起是调节身体的良好食疗方法，还可以根据自己的口味喜好，加入种子、各种豆类等。

当然，常见的全谷物不会相互冲突，鼓励各种混合食物。

是的，红枣滋补血液和铁，黑米滋补肾脏和头发，多吃谷物也没有什么坏处。

是的，这些东西并不相互冲突，但当你这样做它们时，它们不一定很好吃。

这些食物可以一起煮粥，主要作用是镇静神经、滋脑、补血、补肾。 >>>More

你们可以一起煮粥而不会发生冲突。 具有健脾润湿、养胃舒神、养血养颜的功效。