枸杞山药粥法

发布于 枸杞 2023-12-13
4个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    1.山药枸杞粥可以美容和去除雀斑。

    2.将粳米洗净，用冷水浸泡一小时，然后取出沥干水分。

    3.新鲜的山药去皮，刮干净，切成小方块，放在一边。 将枸杞浸泡在温水中，放在一边。

    4.锅中加入冷水1500ml，加入粳米、山药和枸杞，大火煮沸，转银小火煮至软，食用时加入糖和蜂蜜。

  2. 匿名用户2023-11-05

    1、材料：山药600克，米饭1 2杯，枸杞5克，面粉1杯，冰糖1汤匙。

    2、枸杞洗净; 将山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉搅拌均匀，形成面团，用勺子舀入沸水中煮至漂浮。

    3.将米饭洗净，放入锅中，加5杯水煮沸，转小火煮成粥，加入枸杞、煮熟的山药丸和盐，煮1-2分钟。

  3. 匿名用户2023-11-04

    枸杞山药粥很容易做，我几乎每天都做，很好吃。 数量完全取决于个人需要吃多少。 我一个人，一小杯小米、高粱、燕麦，大概10颗枸杞、山药需要洗净，切成小粒，大概10到20粒，不要太多，如果你爱吃山药，多放点上线，一起放进电压力锅里，水也不需要太多， 用半根手指盖住上面的东西就足够了，按“煮粥”，然后按额外的时间1到2分钟，共12分钟，时间过后，打开锅，按“煮饭”，就可以加冰糖了，如果加了蜂蜜，就得等到粥没那么热了再加， 当岩石被糖化时，你可以吃它。

  4. 匿名用户2023-11-03

    食材： 鸡胸肉。 30克山药。 20g米。 1 4杯切碎的葱。 一小撮枸杞。 10g

    调味料：盐。 量。

    方法 1将鸡胸肉切丁，放入沸水中焯水。

    2.将山药去皮切成方块，洗净米饭。

    3.锅中加入适量清水，加入米饭、鸡胸肉、山药和枸杞，先大火煮沸，再转小火煮粥。

    4.最后，撒上一些切碎的葱，加少许盐。

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