2个回答
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小米、核桃、红豆、山药、枸杞对身体都非常有益,肤色不好的人可以多吃。
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太杂了,不管怎么样,都有养胃健脾、养阴补肾的作用,但要吃才能有效果。
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2个回答2023-12-13
我可以吃红枣、山药、枸杞、黑米、燕麦片,还可以加一些核桃或花生。 查看原帖
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1个回答2023-12-13
主要是健脾镇神,促湿。 长期使用有食欲和补血作用。
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3个回答2023-12-13
还行。 材料:铁棒山药50克,胡萝卜20克
辅料:油适量、食盐适量、红枣适量、枸杞适量。 >>>More
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3个回答2023-12-13
它可以一起吃而不会发生冲突。 具有养气补血、健脾健胃、滋肝补肾的作用。 但是,建议不要一次吃太多。
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2个回答2023-12-13
好,补气充血,松筋活血。
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3个回答2023-12-13
是的,全谷物有自己的营养成分,可以一起吃,当然也要经常吃,营养丰富,味道鲜美。 希望它有所帮助。
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1个回答2023-12-13
核桃、大枣、山药、龙眼可以同时煮,枸杞可以同时煮。 粥煮熟后,加入枸杞,炖5-10分钟。
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1个回答2023-12-13
有用! 而且它非常有用! 我的个人经历。
但是,我不知道你白发的原因是什么...... 和我一样,我从小学开始就上小学了,初中没人照顾我,高中寄宿的日子很辛苦哈哈。 那头发太白了、、、令人震惊! >>>More
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4个回答2023-12-13
你好,这些食材可以一起喝熬粥,孕妇要多样化饮食,肉菜合理搭配,营养均衡健康。 >>>More
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4个回答2023-12-13
枸杞红枣红豆汤可以解渴补血,滋身养气,润心润肺。 由于方法简单,用料方便,是众多女性朋友推崇的美容护理。 >>>More
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2个回答2023-12-13
它通常在南北商店和大型食品店出售。
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2个回答2023-12-13
具有养气养血、滋阴润燥、补肾、润肝、补血活心的功效。 但是,建议不要一次吃太多,不容易消化。
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2个回答2023-12-13
这些食物对健脾、滋肝补肾有好处,有助于头发的生长和滋养。 >>>More