6个回答
-
苹果最好生吃、蒸或煮,适合消化不良的幼儿或老人食用。 蒸或煮后,苹果的维生素含量会大大降低,尤其是维生素C会消失。
苹果酸甜可口,可生吃或熟吃,如何选择合适的症状? 医学专家建议,糖尿病患者应多吃酸苹果; 预防和治疗心脏病和肥胖症,应吃甜苹果; 治疗便秘时,应吃成熟的苹果; 对于结肠炎引起的腹泻,建议吃已经揉成丝的生苹果; 睡前吃苹果可以消除口腔中的细菌; 为了治疗咳嗽和声音嘶哑,建议喝榨汁的生苹果; 治疗贫血是有益的,无论是生吃还是煮熟。
-
苹果可以用沸水烫伤。 而且营养没有损失。
为了在储存过程中更好地保持水分,提高苹果皮的亮度,避免起皱,果蜡现在非常流行。 但由于果蜡成本较高,一般只用于进口水果、水果礼盒等高档水果。 普通的果蜡没什么大不了的,但是这种果蜡的成本很高,一些不法商家使用工业蜡,吃了对人体有害。
如果是果蜡,可以用热水洗掉,所以最好在去皮前用热水将苹果焯水。
-
如果将条状切成薄片,在沸水中煮沸,“营养会更好”是一种误解。 高温会破坏维生素C等维生素!
-
当然,苹果中的维生素会大量流失。
-
不。 更有营养。
还添加了糖。 没有别的了。
-
这绝对有点不同!
相关回答