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匿名用户2023-11-06食材： 配料： 西红柿1个，鸡蛋1个。
辅料：油脂适量：食盐5g，虾皮10g
步骤：1准备食材。
2.将西红柿去皮切成方块。
3.打鸡蛋。
4.将西红柿在平底锅中翻炒一会儿，然后放入沸水中煮沸。
5.放盐。 6.当西红柿变软时，加入鸡蛋混合物。
7.加入虾皮。
8.撒上切碎的葱。
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匿名用户2023-11-05是的，西红柿鸡。
蛋虾皮汤的配方如下：
材料：鸡蛋1个，小番茄1个，细香葱3根，虾皮15克 配件：油脂适量，蚝油1汤匙，香油适量。
第 1 步：准备食材。
第2步：切蔬菜，打鸡蛋。
第三步：当油热时，加入西红柿，翻炒均匀。
第 4 步：将西红柿炒成汁。
第 5 步：加入适量的水煮沸。
第 6 步：加入蚝油调味。
步骤7：然后将鸡蛋倒入锅中，倒鸡蛋时用筷子搅拌。
步骤8：鸡蛋滚时，加入葱和虾皮，搅拌均匀。
第 9 步：加入几滴香油以增强口感。
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匿名用户2023-11-04你可以把虾皮放进去，它不会中毒。
目标。 番茄蛋白汤的具体制作方法如下：
需要提前准备好材料包。
芷包括：番茄1个，香菜1/2个，鸡蛋2个，虾皮适量，盐3克，葱1根，花生油5克，淀粉1勺。
1.第一步是将西红柿、香菜和各种配料放在一边，如下图所示。
2.将西红柿切成薄片，将香菜切碎，将淀粉和水混合，打散鸡蛋，放在一边。
3.锅内放适量油，用火加热，加入准备好的葱虾皮。
4.将番茄片放入锅中，如下图所示。
5.加水，用大火煮沸，如下图所示。
6.加入水淀粉、鸡蛋、盐和鸡精，搅拌均匀。
7.搅拌均匀，加入切碎的香菜，使番茄鸡蛋汤完整。
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匿名用户2023-11-03成份：芝 主要成份：番茄1个，鸡蛋1个，辅料：油 答案：盐5g，虾皮10g
步骤：1准备食材。
2.将西红柿去皮切成方块。
3.打鸡蛋。
4.将西红柿在平底锅中翻炒一会儿，然后放入沸水中煮沸。
5.放盐。 6.当西红柿变软时，加入鸡蛋混合物。
7.加入虾皮。
8.撒上切碎的葱。
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匿名用户2023-11-02疾病分析：没有，我看过一篇报道，说我吃过虾和维生素C，结果在体内有剧毒，通常叫砒霜，虽然虾和西红柿不会那么严重，但是我们真的不能小看食物的克制。 仅供参考，建议：
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匿名用户2023-11-01是的，这是将西红柿、鸡蛋和虾皮一起煮汤的方法。
材料：西红柿1个，鸡蛋1个。
辅料：油脂适量。
重量，盐调味，虾皮调味。
步骤： 1.准备食材。
2.将西红柿去皮切成方块。
3.打鸡蛋。
4.将西红柿放入煎锅中翻炒一会儿，然后放入沸水中煮沸。
5.放盐。 6.当西红柿变软腐烂时，加入鸡蛋混合物。
7.放入虾皮。
8.最后，撒上切碎的葱。
9. 上菜和享受。
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匿名用户2023-10-31番茄蛋汤可以放虾皮，西红柿作为蔬菜可以为人体提供丰富的维生素A、各种矿物质和有机酸，鸡蛋主要含有优质蛋白质和卵磷脂弯曲出售，虾皮可以为人体提供蛋白质，特别是富含钙，添加到番茄蛋汤中，不仅营养丰富， 还能使汤汁更加鲜美，不会造成人体中毒，可以放心食用。
虾皮是主要由毛虾加工而成的成分。 虾皮中铁、钙、磷的含量非常丰富，每100克虾中钙、磷的含量分别为991毫克和582毫克，虾皮的蛋白质含量为每100克991毫克和582毫克。
大闸虾是我国海水对虾中最大的对虾资源，常见的有中华大闸虾和日本大闸虾。 前者主要分布在黄海和渤海，后者多分布在东海。 两者非常相似，如果不仔细观察，你会认为它是同一种虾。
大虾很小，通常只有3厘米，所以它们不会被注意到。 但是，用它加工的虾皮是我国出口创汇的重要海产品之一。
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5个回答2023-12-10
还行。 材料：西红柿300克、虾皮50克、鸡蛋100克、葱50克，配料：油适量、盐适量。 >>>More
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17个回答2023-12-10
还行。
西红柿含有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还有番茄红素。 维生素C可以预防感冒和治疗坏血病。 番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它对我们的作用就像胡萝卜素一样，是一种很强的抗氧化剂，具有抗氧化损伤和保护内皮的作用，我们体内血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就越低。 >>>More
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3个回答2023-12-10
是的，学校食堂一直都是这样做的。
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5个回答2023-12-10
我就是这样减肥的！ 当我在学校的时候！ 没有食谱！ >>>More
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2个回答2023-12-10
它没有任何效果，但西红柿对身体还是很有好处的，女孩子可以多吃点，如果你想减肥，你可以选择其他方式，糖分水平向你招手。
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1个回答2023-12-10
如果它搞砸了，它的味道会很奇怪。 苦瓜炒鸡蛋也不错，也可以选择苦瓜炒牛肉或猪肉。 处理苦瓜最好的方法是先将苦瓜在水中煮沸（加盐水煮沸，快速加热），然后翻炒，这样可以有苦瓜的甜味，使苦瓜不会太苦。
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6个回答2023-12-10
不要淀粉，带鸡蛋的肉不属于属于牛奶家族的动物蛋白的肉类类别。
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1个回答2023-12-10
不要放，不要放在蔬菜味精和鸡精配鸡蛋里。
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14个回答2023-12-10
我不认为有任何明显的效果。
我从来没听说过吃西红柿鸡蛋汤减肥。 >>>More
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4个回答2023-12-10
饭前喝有助于减肥，因为喝汤会稀释胃液，使人感觉虚饱，食欲下降，从而达到减肥的目的。 饭后喝不利于减肥，因为吃了很多还能喝汤滴，容易发胖。 >>>More
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1个回答2023-12-10
如果是煎蛋，热量会更高，鸡蛋掉落会比较低，但会不会发胖取决于这顿饭，而是一天饮食的卡路里摄入量。
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12个回答2023-12-10
番茄鸡蛋汤更清淡，热量更低。
1.西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。 西红柿中的膳食纤维是清洁排毒的好帮手。 膳食纤维不仅肠胃难以消化，而且吸收体内的胆固醇和脂肪随粪便排出体外，从而起到减肥的作用。 >>>More
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3个回答2023-12-10
番茄鸡蛋汤还是有营养的，经常吃是有可能发胖的。
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3个回答2023-12-10
冬瓜汤减肥，吃生茄子。
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4个回答2023-12-10
1.将西红柿切成小块，将鸡蛋打入碗中，放在一边。 >>>More
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22个回答2023-12-10
番茄鸡蛋汤。
西方第一种番茄鸡蛋汤方法是一种： >>>More
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1个回答2023-12-10
番茄蘑菇汤也是减肥的不错选择。
你怎么看，反罪蟾蜍，老氯和离经叛道，节目在徘徊。 >>>More
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8个回答2023-12-10
减肥是可能的，但必须与其他合理的方法相结合。 >>>More
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3个回答2023-12-10
几点了，吃饭喝了会发胖，其他时间段也没问题。
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1个回答2023-12-10
主要成分是200克干面
2个西红柿。 >>>More
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4个回答2023-12-10
卡路里：14大卡（100克）的卡路里很少，不会增加体重。 >>>More
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9个回答2023-12-10
（1）西红柿具有解渴健胃消食的作用。
2）鸡蛋具有滋养精气、润肺润喉、滋阳燥燥、补血的功效。 >>>More
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2个回答2023-12-10
西红柿炒鸡蛋不需要用酱油做，准备工作如下： >>>More
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1个回答2023-12-10
一碗番茄鸡蛋汤的热量是14大卡100克。
一碗米饭的热量是116大卡100克。 >>>More
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3个回答2023-12-10
番茄红素、维生素C和鸡蛋的营养处于“完全蛋白质模式”。 这道菜含有甾醇、鸡蛋叶黄素、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素C和B族维生素
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4个回答2023-12-10
不。 学物理的人都知道能量是守恒的，只要消耗的能量大于吸收的能量，脂肪就会被消耗掉，减肥的目的就会达到，只要违反这个规矩，都是假的。
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1个回答2023-12-10
营养分析]西红柿，它们的主要营养成分是维生素，其中最重要和最丰富的是胡萝卜素之一——枣冰雹——番茄红素。研究证明，番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除体内导致衰老和疾病的自由基; 预防心血管疾病的发生; 阻断前列腺丛的癌变过程，有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险。 番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量呈负相关，即西红柿的甜度越低，其中的番茄红素含量越高。 >>>More
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1个回答2023-12-10
tomato
eggsoup,English >>>More
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1个回答2023-12-10
是的，与脉动没有冲突。
材料。 土豆丝500克，干辣椒30克，醋10克，辣椒酱15克，大蒜10克，姜10克，葱10克。 >>>More
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6个回答2023-12-10
你好，你最好健康减肥，肥胖，考虑少运动，多吃脂肪引起的吃。 建议合理饮食，多吃蔬菜，减少脂肪摄入，增加运动量，早晚外出跑步，长期坚持看效果。 减肥，要有耐心，要有毅力，坚持就是成功！ >>>More