除了猪肝和红枣，还有哪些食物可以补血

最好在超市里喝加老红糖的开水。

除了红枣以为的补血食品：

黑木耳是低热量、高纤维、优质的减肥成分。 每100g中含有约铁，除补血外，富含纤维和口香糖，能促进肠胃蠕动，增加饱腹感，且热量低，是健康减肥的良好成分。 >>>More

水果类：龙眼、荔枝、核桃、甘蔗、大枣，蔬菜类：黑木耳、紫菜、卷心菜、山茶花、黑芝麻、莲藕粉等。

有一个问题。

任何手机的价格都很高。 >>>More

有：芙蓉、桂花、石蒜、芙蓉、菊花、小麦冬、山茶花、百合、刺槐、杜鹃、芙蓉、一束红、彩叶草、地皮草、大雁红、美人蕉、蜀葵、莲花、睡莲、万寿菊、紫茉、玉簪、六月雪、晚香玉、石竹、剑兰、扶浪花、葱兰兰、网球花、黄花菜、秋海棠、马兰、仙客来、茶梅、圣诞花、大花兰、 蝴蝶兰、文心兰、月花、红掌、大丽花、大花秋葵、波斯菊、鸡冠花、假龙头、螺旋花、紫菀、醉蝴蝶菊花、桂花束红、鹅红、美人蕉、芙蓉、蜀葵、大丽花、莲花、睡莲、万寿菊、紫茉莉、玉簪、..芙蓉花、一束红、色叶草、地皮草、桂花、美国杜鹃、仙客来、茶梅、圣诞花、大花兰、蝴蝶兰、文心兰、月姬。

红枣也可以用铁锅炒，泡在水里喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入龙眼，桂眼是一种补血补气的茶，特别适合教师、推销员等用喉比较频繁的人。 如果加4到6颗枸杞，也可以治疗便秘，但稀便的人不宜加枸杞。 经常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容功效好。 >>>More