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匿名用户2023-11-06芝麻黑豆和核桃粉化，帮助营养物质的吸收，食用起来更方便，可用于早餐和小吃。 以下是他们的工作和价值：
芝麻：当然，黑芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等有益于健康的营养物质。 具有健胃、护肝、促进红细胞生长的作用，可增加身体的黑色素，有利于毛发生长，具有护肤作用。
味道甜美，性质平淡。
>2.黑豆：黑豆富含维生素，其中E和B族维生素最高，维生素E含量是肉类的5 7倍，富含维生素E和VE，黑豆皮黑色，含有花青素，粗纤维含量高达4%，黑豆能保持美丽， 明亮的眼睛，黑色的头发，使皮肤白皙嫩滑，减少皮肤皱纹，保持青春和健康。
促进消化，防止便秘。
>3.核桃：坚果中含有丰富的营养成分，它能保护心脏功能，核桃有很多好处，进肺、肝、肾三经，能补肾助阳，补肺润肠和通便。
参考：富含脂肪油、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖、烟酸等成分，能补肾、强腰、暖肺解气、润肠通便，味甘、温润自然。
>黑芝麻核桃和黑豆混合成粉状，营养会更加完善，对身体健康有很大帮助，补肾健腰，暖肺气喘，润肠通便。 促进胆固醇代谢，降低血脂，预防心血管疾病，造福动脉硬化、高血压和冠心病患者，美化肌肤。 建议定期食用。
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匿名用户2023-11-051.芝麻。 黑豆。 核桃打成粉末的效果：
1.强肾。
黑芝麻。 黑豆含有大量的蛋白质和维生素，具有滋补肝肾、补气、补脑骨髓、润五脏、增肌等功能，可用于治疗肾虚，从而改善肾虚引起的细软毛发和脱发现象。
2.促进新陈代谢。
黑芝麻。 黑豆。 核桃中含有多种必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的参与下，能加速人体的新陈代谢功能; 同时，黑芝麻中所含的维生素E、铁等微量元素，能有效预防贫血，降低血脂。
3.补充营养。
黑芝麻。 黑豆。 核桃是一种营养非常丰富的食物，它们提供了大量稀有的天然无害植物蛋白和不饱和脂肪酸，同时含有大量的维生素和微量元素，不仅不产生大量油脂，而且可以补充人体所需的重要营养素，营养物质利用率非常高， 并且不会像肉类食物那样容易导致血脂升高。
4.大脑健康和智力。
黑芝麻。 黑豆。 核桃中所含的脂肪大多是不饱和脂肪酸，被认为具有延年益寿的神奇作用。 经常吃黑芝麻可以帮助人们防治胆结石，同时还具有延年益寿、健脑的作用。
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匿名用户2023-11-04主要是补肾和黑发，因为三者富含不饱和脂肪酸，所以有软化血管的作用。
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3个回答2023-12-03
黑芝麻核桃粉的功效是：补脑补肾，黑芝麻核桃粉可以用来强韧头发，防止脱发，对身体有很大的保健作用。 它富含脂肪酸、维生素E和钙，不仅有助于降低胆固醇和预防高血压。 >>>More
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4个回答2023-12-03
具有滋肝养肾、滋养五脏、益精血等功效。 >>>More
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2个回答2023-12-03
浸泡在沸水中。 而且最好是浸泡在芝麻酱里，如果觉得味道较弱，可以适量加入一些蜂蜜或牛奶，这样口感会更好！
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3个回答2023-12-03
芝麻和核桃仁不是中药，如果你不在中药店买药，它们不会帮你买到。 可以用一般的家用搅拌机打，芝麻和核桃要分开打，顺便放白糖一起打。 或者打完后，可以买棉花糖拌匀。 >>>More
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2个回答2023-12-03
如果天天吃，最多不能超过30克，30里含有15克左右的脂肪，而且要吃蔬菜和肉，吃更多的脂肪很容易超标。
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1个回答2023-12-03
这些营养很丰富，适合准妈妈吃，但建议吃一次打一次，不要停留太久，豆浆和牛奶交替食用。 豆浆虽然营养丰富，但比较冷，不宜吃太多。
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1个回答2023-12-03
云南摩尔农场：这个牌子的核桃粉不错。 核桃全部来自有机核桃林。
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2个回答2023-12-03
核桃粉有益于大脑、抗衰老和预防心血管疾病，芝麻酱有助于头发生长和滋养，改善皮肤粗糙和老化
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1个回答2023-12-03
多功能食品加工机的干磨杯可以磨粉，我用中药粉在小罐子里磨。
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3个回答2023-12-03
黑豆和黑枣是可以养血养气的食物，黑芝麻可以养发，如果用黑鸡做汤，可以充分发挥各种食材的保健功效，尤其是对女性来说！
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5个回答2023-12-03
可以用研磨机或食品加工机研磨成粉末，但可能会很吵，可以直接买一台有米糊功能的豆浆机，把花生和核桃和芝麻放在一起做成糊状。
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4个回答2023-12-03
黑米：黑米滋阴补肾，健脾温肝，滋脾胃，健气血，养肝亮眼。 经常食用黑米，有利于防治头晕、头晕、贫血、白发、眼疾、腰膝酸痛、肺干咳、便秘、排尿不畅、肾虚水肿、食欲不振、脾胃无力等。 >>>More
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6个回答2023-12-03
山核桃能长毛，是我国传统医药食品两用产品，其性情温润甜美，无毒，常吃核桃仁可补血、增食欲、黑发、补肾固精、润肠通便、强身健体。 >>>More
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5个回答2023-12-03
优质核桃粉是以优质核桃仁为主要原料生产的，而劣质核桃粉多为膨化米、糊精和香精与大豆等原料混合或干燥而成，许多劣质核桃粉甚至完全不含核桃原料。 核桃粉营养价值丰富，其功效和作用一并探讨。 >>>More
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3个回答2023-12-03
核桃粉是以核桃仁为原料，按照营养互补的科学原理，以大豆、芝麻等辅料，经现代先进技术精制而成，是一种纯天然营养滋补的保健食品。 富含优质蛋白质（含八种必需氨基酸）维生素，以及人体容易短缺的钙、铁、锌等矿物质营养素，营养丰富，全面均衡，能满足不同消费者的需求，具有良好的滋补效果。 >>>More
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2个回答2023-12-03
核桃粉本来是要压成核桃的，但商人太黑心了，核桃粉只含有一小部分核桃，大部分是添加剂和调味粉。 最好买核桃。
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2个回答2023-12-03
核桃对大脑健康有益。 核桃具有很高的药用价值，在中药中应用广泛。 祖国医药认为，核桃温、甜、无毒，具有健胃、补血、润肺、滋灵的功效。 >>>More
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2个回答2023-12-03
它很有营养，但热牛奶的温度要适当控制，太热会破坏牛奶和核桃粉中的营养成分！
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1个回答2023-12-03
橄榄油或核桃油，但不要刷太多，否则核桃会发黑，不好看。 >>>More
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2个回答2023-12-03
一、红枣的作用：
1、健脾健胃; >>>More
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3个回答2023-12-03
即使核桃变成核桃粉，效果也是一样的，核桃粉还添加了其他营养成分，非常有营养，虽然核桃粉的热量不低，但如果不想减肥，正常作为早餐吃是没有问题的，如果可以的话，选择无糖饮用，加糖的热量增加了不少; >>>More