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匿名用户2023-11-06黑豆和黑枣是可以养血养气的食物，黑芝麻可以养发，如果用黑鸡做汤，可以充分发挥各种食材的保健功效，尤其是对女性来说！
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匿名用户2023-11-05黑芝麻黑豆黑枣 水煮黑鸡具有解渴、护眼、护肝、补中益气、补血、生金液、通九孔的功效。
黑枣炖黑鸡的做法：
材料：1只黑鸡。 黑枣100克，料酒10毫升，生姜5克，葱10克，食盐和味精适量，香油35毫升。
步骤：1黑鸡屠宰后，去除毛发、内脏和爪子; 去除黑枣的果核，洗净; 将生姜切成薄片，将葱切成小段。
2.将黑鸡、黑枣、姜、葱、料酒放入炖锅中，加水适量，大火煮沸。
3.用小火炖 45 分钟，加入盐、味精和芝麻油。
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匿名用户2023-11-04红枣、黑枣、黑豆、黑鸡、黑芝麻可以用西洋参熬汤，有补气补血、补肾、养神、养颜、恢复黑发等作用。
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2个回答2023-12-02
煮饭前最好先将黑豆和黑米浸泡一段时间，这样更容易煮熟，营养成分也更容易释放，煮沸后容易消化。
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6个回答2023-12-02
山核桃能长毛，是我国传统医药食品两用产品，其性情温润甜美，无毒，常吃核桃仁可补血、增食欲、黑发、补肾固精、润肠通便、强身健体。 >>>More
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2个回答2023-12-02
整体功效是：补肾乌发，补虚补血，健脑健智，美化肌肤，养胃健脾。 >>>More
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4个回答2023-12-02
黑米：黑米滋阴补肾，健脾温肝，滋脾胃，健气血，养肝亮眼。 经常食用黑米，有利于防治头晕、头晕、贫血、白发、眼疾、腰膝酸痛、肺干咳、便秘、排尿不畅、肾虚水肿、食欲不振、脾胃无力等。 >>>More
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4个回答2023-12-02
具有滋肝养肾、滋养五脏、益精血等功效。 >>>More
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7个回答2023-12-02
黑枣是新鲜红枣的干燥产品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素等。 它含有最多的维生素 C、钙和铁。 具有很高的药用价值。 >>>More
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1个回答2023-12-02
茯苓有益于水浸润、健脾胃、镇静心神、增强免疫力、抗肿瘤、护肝等药食相容，能增强其他药食的药效，被誉为“四季灵药”，是中医最爱使用的一种食疗药物， 黑芝麻补血，红枣气血，蜜阴阳，帮助消化，所以这四种食物一起吃有阴阳、气血、促进消化吸收的功效，另外芝麻红枣和蜂蜜的热量也比较高，所以有助于增重！
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2个回答2023-12-02
黑豆口感甘甜，性质平淡，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，具有补肾强身、活血补水、解毒养阴提神的功效。 枸杞口感甘甜，能滋肝养肾，益眼养血，增强免疫力。 现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降血压、保肝降血糖、软化血管、降血脂、治疗肾衰竭等。 >>>More
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6个回答2023-12-02
经常饮用红枣和黑芝麻糊的好处是：健脾健胃、滋肝补肾、润肠、滋润皮肤和头发、提亮眼风、抗衰老等功效。 下面介绍红枣和黑芝麻的药用功效： >>>More
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1个回答2023-12-02
苦瓜的功效和作用。
1.清热益气。 >>>More
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2个回答2023-12-02
核桃粉有益于大脑、抗衰老和预防心血管疾病，芝麻酱有助于头发生长和滋养，改善皮肤粗糙和老化
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1个回答2023-12-02
多吃生姜不仅有益于治疗身体的各种疾病，而且有预防疾病的作用。
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1个回答2023-12-02
大麦在中药中常用于祛湿除水，如肠胃湿润、风湿病、消化不良、水肿、肝腹水肿瘤等。 至于黑豆和枸杞，常被用来滋养皮肤和头发，滋养肝肾，忘记腰腿酸痛等。 红糖是用来治疗缺血、血红蛋白减退、滋中气、滋胃的，所以风寒时，用葱白姜红糖，红糖补正气，另外两种用来驱寒。
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2个回答2023-12-02
具有很好的补血养肤效果。
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3个回答2023-12-02
可以做成蘑菇红枣排骨汤吃，具体方法如下： >>>More