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匿名用户2023-11-061.首先，提前将红枣和枸杞浸泡在冷水中，时间大约半小时。 目的是清洗红枣和枸杞的外皮。
>2.取一个鸡蛋，放入锅中，煮15分钟左右，不要煮太久，否则会变老。要调整时间，到了时间就马上舀起来，这样鸡蛋会更嫩。
>3.鸡蛋煮熟后，舀起放在盘子里，放到冷却后放在一边。
>4.取碗，将洗净的红枣和枸杞放入碗中，加入适量的水（视个人饮用量而定）。然后放入电饭煲中蒸。 蒸的时间可以更长一些，大约一个多小时，时间越长越好，红枣和枸杞烂透了，有助于消化吸收。
>5.枣和枸杞成熟后，将鸡蛋去皮，放入枣和枸杞中，加入一些红糖，根据自己喜欢的量加入。
>6.加糖后，蒸约十分钟，一碗美味营养的红枣、枸杞、鸡蛋就做好了。这种糖水的作用是滋阴补血。
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匿名用户2023-11-05配料表：鸡蛋、枸杞、红枣、生姜、红糖 做法：
将生姜去皮，放入两碗水中煮沸，加入枸杞和红枣。
在鸡蛋上裂开。 我喜欢鸡蛋滴，所以我用筷子顺时针和逆时针敲打它们。
加入红糖。 姜。 红糖的味道变稠了，从锅里出来了。
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匿名用户2023-11-04加水、红糖、红枣、去壳枸杞，煮3分钟，加入鸡蛋，不要去皮，打进去，荷包蛋煮熟，吃鸡蛋喝汤。
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匿名用户2023-11-03这个很简单，把水烧开后，把食材放进去一起煮，时间不会太长，比较快，我自己也经常做饭，味道就看你是想把鸡蛋煮熟还是嫩了。
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2个回答2023-12-09
先将阿胶掰开，将枣、枸杞放入水中煮沸，再打鸡蛋，煮沸，加入红糖调味。
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2个回答2023-12-09
当归、枣、枸杞、红糖、鸡蛋都是对人体有益的食物。 当归：补血补血，调经止痛，润燥顺肠。 >>>More
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3个回答2023-12-09
o（o可以女生经常熬夜对身体不好，要纠正你的生活习惯，你的体质又热又湿，你要多吃热胃热的食物，可以吃红糖炒姜芝麻，我以前吃过很多红糖炒姜，红糖炒姜很甜， 香辣，特别好吃。多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、动物肝脏、海带、豆类等，饭后多吃一些含维生素C的水果，有利于铁的吸收。 我想给大家介绍一种药膳，可以更好地补血，起到红枣的作用。 >>>More
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1个回答2023-12-09
当归、枣、枸杞、红糖、鸡蛋都是对人体有益的食物。 >>>More
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3个回答2023-12-09
没错，你想放生姜。
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3个回答2023-12-09
这些东西一起煮沸，有滋补补血的作用。
枸杞甘甜平淡，回经肝肾，能养肝益肾，益眼，养气养血，益容容颜，去劳累，长筋强筋，增强人的免疫力，同时能延年益寿，被中医公认为滋养的良药。 >>>More
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9个回答2023-12-09
具有健胃健脾、美化皮肤、补气补血的功效。 >>>More
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3个回答2023-12-09
生姜干，保暖效果比较好，但我觉得生姜和生姜干是一样的，放生姜就行了。
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2个回答2023-12-09
鸡蛋、红枣和红糖可以一起在汤里煮。 就个人而言，建议放2或3颗红枣。 一个鸡蛋。 红糖等汤煮熟后再放，这样组合会更好。
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2个回答2023-12-09
最好放红糖，红糖可以补血，煮鸡蛋一定要记得去掉红枣的核，否则容易着火。
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1个回答2023-12-09
红糖、煮熟的红枣、鸡蛋都有补气补血的能力。 调节月经。 你可以喝它。 你可以在早上和晚上喝一次。 可空腹服用或饮用后一小时服用。
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1个回答2023-12-09
红糖的用量是根据每个人群添加的，没有固定的比例，所以可以根据经验。 但是吃太甜的食物对你的健康不利，所以尽量少加，甚至不加。
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1个回答2023-12-09
大麦在中药中常用于祛湿除水，如肠胃湿润、风湿病、消化不良、水肿、肝腹水肿瘤等。 至于黑豆和枸杞，常被用来滋养皮肤和头发，滋养肝肾，忘记腰腿酸痛等。 红糖是用来治疗缺血、血红蛋白减退、滋中气、滋胃的，所以风寒时，用葱白姜红糖，红糖补正气，另外两种用来驱寒。
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3个回答2023-12-09
红糖水是补血品！
红枣也是！ 如果你不缺少它。 >>>More
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8个回答2023-12-09
你可以经常吃亲，卜饥饿轮。
经常吃枸杞来对抗疲劳。 >>>More
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3个回答2023-12-09
红枣和枸杞浸泡在红糖中具有补血作用。 它可以用于普通人的春季养生，也可以用于产后补血，以及经期女性调节疼痛，女性朋友经常喝这种汤，还有美容美容的功效 卡路里：33 >>>More
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1个回答2023-12-09
枸杞煮鸡蛋的功效。
枸杞具有调节人体自主神经系统、内分泌系统和免疫系统功能，降低血压、降低胆固醇、防止动脉硬化形成的作用。 通过预防动脉硬脂，流向阴茎的血流量增加，一旦流入阴茎的血流量大于排出量，阴茎就会变得坚硬和勃起。 >>>More
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5个回答2023-12-09
1.首先，将两个鸡蛋和一把红枣（去核）放入锅中，煮至鸡蛋煮熟。 2.将鸡蛋去壳放入锅中煮十多分钟，最后根据个人口味加入少许红糖。 >>>More
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3个回答2023-12-09
你可以喝它。 红枣的作用是养气、养血镇神、调脾胃。 枸杞的作用是滋养肝肾，滋养肝眼。 红糖的作用是养气补血、健脾温胃、祛风祛寒、润血祛瘀。 >>>More
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4个回答2023-12-09
是的，红枣和枸杞是滋补温热的食物，木耳在食物中也更有营养。 >>>More
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8个回答2023-12-09
它是可食用的。 红枣和红糖都是补血品。 鸡蛋是有营养的，但吃得太多会增加胃肠的负担，从而导致消化不良。
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5个回答2023-12-09
具有补血养皮的功效。
红枣能补血暖胃，淡水解毒，红糖还能养气养血，止痛止痛，鸡蛋富含蛋白质，有利于补充营养。 加入姜片，对宫寒、血瘀、凝气有效果。 长期饮用红枣、鸡蛋、姜煮红糖水，具有补血养颜的功效，适合女性在月经期间服用，对缓解经期腰痛、腹痛有一定的作用。 >>>More
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3个回答2023-12-09
不，你没有！ 红枣和枸杞本身就含有丰富的糖分！ 你冲泡的味道会感觉很甜！ 您可以尝试而不会产生副作用！ 祝您身体健康，万事如意！
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2个回答2023-12-09
如果我走了，是不是流血太多了，我需要弥补这么多？
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13个回答2023-12-09
就是补血，因为有些人的经络不顺畅，所以在月经期间，血液似乎凝结了，容易出现胃痛。 >>>More
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3个回答2023-12-09
红枣温香，滋补养气，补血镇神; 枸杞味甘甜，滋养肝肾，滋养肝眼，消除疲劳。 红糖水也可以外用，也有解毒保湿的作用。 鸡蛋有滋阴润燥、滋心安神、补血分离胎儿、延年益寿等功。
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6个回答2023-12-09
中医认为，枸杞味甘甜平淡，回经肝肾，具有滋肝养肾、益眼补血的功效。 中医早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞可以“健筋强骨，轻身益寿，御寒御暑”。 现代药理和临床研究证明，枸杞具有保护和滋养视网膜组织的作用，可以增加视网膜组织中维生素C的含量，从而增强视力。 >>>More
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1个回答2023-12-09
当归蛋红糖水具有补血补气的作用，还能调节女性的月经问题，对月经不调、不孝、痛经、月经少等症状有缓解作用。 小贴士：最好避免月经量。
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3个回答2023-12-09
这些东西可以一起吃，因为它们不在中医十八防十九恐的范围之内。 但是把这些东西一起煮，会破坏其中很多重要的营养成分，尤其是牛奶和红枣，所以建议大家先把龙眼和红枣煮熟，快要出锅的时候再加入牛奶和红枣，煮一分钟，再把阿胶溶解进去（这在中医上叫宣华）， 因为阿胶容易粘在锅底，所以阿胶不能煮。但是，我不知道你从哪里得到这个食品补充剂配方，它可能不是很有用。 >>>More
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9个回答2023-12-09
女人吃白
枸杞、红枣、红糖、红豆、花香五红汤，具有养气补血的功效。 >>>More