-
匿名用户2023-11-06首先要找出便秘的原因，有些是吃得不当引起的，有2种很常见的菜，如果同时吃会引起便秘，黄瓜和西红柿，一定不能同时吃，大部分人不会太在意，同时吃会中毒， 只要改善饮食习惯，就会迎刃而解。
另外，吃葡萄可能效果不佳，多喝酸奶、吃香蕉、桃子比吃葡萄更有效。
-
匿名用户2023-11-05最好少吃或根本不吃。
葡萄的主要成分是果糖、蛋白质、脂肪、维生素（A、B1、B2、B12、C、E等）、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸等; 它还含有微量元素，如钙、磷、铁和钾。 对胃肠炎、痢疾、慢性病毒性肝炎有治疗作用。 能补虚、滋养、健胃、活气。
但《本草衍生补品》和《本草》中记载，葡萄的高热量成分不适合阴虚内热便秘者食用。 现代科学也证明，吃太多葡萄会引起便秘，所以不管怎么看，便秘患者最好少吃或不吃葡萄。
-
匿名用户2023-11-04便秘吃香蕉。 喝蜂蜜水！
-
4个回答2023-12-09
柿子最好不要吃太多，一般一天一两个。 因为柿子中含有大量的柿子胶，如果空腹食用，会与胃酸反应形成凝块，即“胃柿子核”，对消化功能有严重影响。 如果你的消化系统不好，最好不要吃它。 >>>More
-
1个回答2023-12-09
可以浸泡在水中饮用，浸泡三节适合玫瑰茄子，又称洛神花或洛神花，是一种草本植物。 中医认为洛神花酸寒，有利于调节和平衡血脂，增强钙的吸收。
-
4个回答2023-12-09
多吃番石榴会导致便秘等情况，所以建议每天吃两粒。 肠胃功能较弱的人应少食。 另外，石榴中含有生物碱、有机酸等，吃多了不仅会让人感觉到牙酸，还可能对牙釉质产生一定的腐蚀作用，其汁液中的色素会使牙齿染黑，所以吃完石榴后一定要及时漱口或刷牙。 >>>More
-
2个回答2023-12-09
你好，柿子是硬果，吃多了很难见效，会引起消化不良，我推荐你一天吃一粒就可以了。
-
1个回答2023-12-09
一天最好不要吃超过五份，最好一次不要吃超过两份，最好不要吃未加工的红色，因为它绝对不会是新鲜采摘的。
-
3个回答2023-12-09
猕猴桃可以增重 猕猴桃是猕猴桃的果实，猕猴桃是猕猴桃科的一种植物。 由于猕猴桃的维生素C含量在水果中最高，可以提供超过一个人每日所需维生素C两倍以上，被称为“水果之王”。 猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，因为猕猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化性能的植物化学SOD，根据美国农业部的研究报告，猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一，仅次于仙人掌、蓝莓等小众水果，远强于苹果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。 >>>More
-
3个回答2023-12-09
我在北京生活频道看到，说就是吃水果减肥，达到身体所需的能量，一天吃十八斤水果。 所以不要这样减少它。 可以在用餐时选择低热量食物。 吃到80%饱。
-
1个回答2023-12-09
吃水果很难达到解毒的目的，因为一个苹果含有的果胶含量有限，人体吸收的果胶也有限，所以不可能一天吃20、30个苹果。 我现在正在喝ProProPecti n果胶，相当于一袋9个苹果，每天喝三包就可以达到我的目标。
-
5个回答2023-12-09
红枣有养气补血的功效，老中医建议，如果身体不太好，一天8颗红枣最合适。 红枣不属于辛辣、刺激、寒腻的食物，对胃还是比较滋养的。 但是，不要吃太多红枣，这会影响你的食欲。 >>>More
-
3个回答2023-12-09
吃西红柿对皮肤和身体都有好处，所以多吃点也好。
-
2个回答2023-12-09
晚餐用苹果代替，正常吃早餐，午餐淀粉类主食减半，多吃蔬菜和蛋白质（鸡蛋、豆腐、适量的鱼），减肥不是一朝一夕的事情，所有能在短时间内带来立竿见影效果的减肥产品，尽量不要尝试，会给身体带来很大的副作用。
-
4个回答2023-12-09
根本没用，我连续吃了3个，第二天更糟了
-
6个回答2023-12-09
苹果饮食是一种三天只吃苹果的减肥方法，一般一天吃2-3个苹果。 苹果减肥后，因为连续3天没有吃各种食物，人的胃暂时比较娇嫩。 >>>More
-
1个回答2023-12-09
至少需要 500 毫升的瓶子，主要取决于个人的身体状况。
-
1个回答2023-12-09
排毒效果不是很大。
葡萄动作。 葡萄科葡萄葡萄的果实。 它也被称为桃子、葡萄、草龙珠。 品种繁多，在我国大约有500种，如琐碎葡萄、白奶葡萄、龙眼、玫瑰香、青葡萄等比较有名。 >>>More