枸杞红枣蛋汤疗程吃多久

不要花太久，每天适量食用，红枣和枸杞是我们生活中常见的药材。 红枣和枸杞在日常生活中也被广泛使用。 例如，我们经常生吃红枣或枸杞作为保健品。

枸杞的功效： 性味： 枸杞：甜、平淡。

功能：枸杞：滋肝、滋肾、润肺。

大枣的功效。

健脾健胃：脾胃虚弱、腹泻乏力、虚弱无力者，可每日食用七颗红枣，或与党参、白术同享，可补中益气，强健脾胃，达到增食止泻的效果; 红枣和生姜在半夏一起用于治疗因饮食不慎引起的胃胀呕吐等胃炎。

养气养血：红枣是很好的滋补品，红枣常添加到治疗性药膳中，滋养身体，滋气养血。

补血舒缓神经：女性躁郁症、哭闹不安、烦躁不安等。

红枣和枸杞的价值都非常高。 红枣和枸杞浸泡在水中结合了两者的效果。 具有美容养生、血气、名、滋肝补肾的功效。

将红枣和枸杞浸泡在水中的做法。

枸杞少把，红枣5颗，冰糖适量。 在锅中倒入适量的水，加入所有材料，用大火煮沸。 转小火，加入冰糖，煮5分钟。

红枣和枸杞的价值非同凡响，方法简单，长期食用对身体非常有益。 对于经常熬夜加班的上班族来说，这是非常有帮助的。