可以直接食用的蔬菜，无非是西红柿和黄瓜

发布于 柿 2024-01-24
21个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    有很多菜可以生吃。 下面我们简单列举如下： 1.卷心菜：

    吃生白菜会含有丰富的维生素C和维生素U，对预防消化性溃疡有好处。 2.黄瓜：生吃甜脆。

    3.西红柿：西红柿营养丰富，酸酸甜，生吃时会加糖食用，味道更美。 由于维生素C对心血管系统有保护作用，因此对老年人、心脏病患者和高血压患者每天吃两三片非常有益。

    但不要吃没有通过皮肤变红的西红柿。 4、芹菜：是一种营养价值高的蔬菜，特别富含维生素P，具有保护血管、降血压的作用，生吃效果特别好。

    可以生吃，也可以冷拌食用，也可以和胡萝卜、白菜丝、香菜等放在一起，加一些精盐和香油做成五花肉菜肴，非常好吃。 5、此外，可生吃的蔬菜有葱、大蒜、菠菜、愈伤组织白、萝卜、韭菜、蒜芽、玉莲等。 蔬菜必须生吃，然后清洗、消毒和去皮，第三，使用消毒过的砧板和刀具。

  2. 匿名用户2023-11-05

    蒲菜、韭菜、豌豆、蒜芽和蒜蓉，其实蔬菜是可以生吃的，反正做也没什么坏处。

  3. 匿名用户2023-11-04

    其实很多蔬菜可以直接吃，但是现在做菜的方法很多，导致有人认为蔬菜不能生吃。

  4. 匿名用户2023-11-03

    白萝卜、胡萝卜、青椒、佛手瓜、

  5. 匿名用户2023-11-02

    苦瓜、莴苣、胡萝卜、萝卜......各种萝卜似乎都很好。

  6. 匿名用户2023-11-01

    汉堡里的莴苣可以直接吃，也可以拉出来

  7. 匿名用户2023-10-31

    生菜。 你不吃肉包的生菜和豆腐吗？ 生吃更有营养。

  8. 匿名用户2023-10-30

    新鲜的莲藕、胡萝卜、白萝卜、葱等都可以生吃。

  9. 匿名用户2023-10-29

    生菜。 蔬菜可以生吃。

  10. 匿名用户2023-10-28

    生菜、胡萝卜、白萝卜。

  11. 匿名用户2023-10-27

    生菜、大蒜如果咬得很重，也可以吃。

  12. 匿名用户2023-10-26

    莴苣、胡萝卜、苦瓜很多。

  13. 匿名用户2023-10-25

    萝卜、大蒜、红薯......

  14. 匿名用户2023-10-24

    80%的蔬菜可以在沙拉中生吃。 适合生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、西红柿、甜椒、生菜、卷心菜、卷心菜、茄子、花椰菜、辣椒、洋葱、芹菜等。

  15. 匿名用户2023-10-23

    莴苣、卷心菜、萝卜、莴苣、芹菜、洋葱都可以生吃，但要洗净冷吃。 此外，葱、蒜、玉莲、菠菜也可以直接食用。

  16. 匿名用户2023-10-22

    萝卜和生菜（小蔬菜）可以生吃

  17. 匿名用户2023-10-21

    莴苣、香菜、大葱、洋葱、茄子（若干）、

  18. 匿名用户2023-10-20

    80%的蔬菜可以在沙拉中生吃。 适合生吃的蔬菜有：胡萝卜、甜椒、生菜、卷心菜、卷心菜、茄子、花椰菜、辣椒、洋葱、芹菜等。

    除了制作沙拉外，您还可以自己制作新鲜蔬菜汁或沙拉新鲜蔬菜。 黄瓜最好不要生剥，西红柿也不要烫皮，因为烫后维生素C会发生变化，味道会酸。 生莴苣最好先去皮洗净，然后用沸水烫一下，与调味料混合，腌制1-2小时后再食用。

    但是，在吃生菜时，要注意营养、健康、卫生的统一，谨防“口出病”。 一定要选择新鲜的蔬菜，一定要清洗干净。 烹饪前清洁和消毒双手; 生熟食物应分开; 蔬菜和肉类应分开清洗，以免交叉感染。

    当蔬菜冷后，加入醋、大蒜和姜末调味和消毒。

  19. 匿名用户2023-10-19

    莲藕、胡萝卜、萝卜、紫甘蓝、生菜、香菜、荸荠。

  20. 匿名用户2023-10-18

    萝卜、卷心菜、茄子、葱、大蒜、生菜、辣、芹菜。

  21. 匿名用户2023-10-17

    除了青豆、茄子、土豆、豇豆，基本都可以做到。

相关回答
  1. 蘑菇、西红柿等蔬菜宠物狗可以吃吗？
    5个回答2024-01-24

    狗不应该吃洋葱、生姜、大蒜、巧克力、盐、家禽骨头、辛辣、年糕、海藻、陈旧的动物内脏、含有大量纤维的蔬菜、花生、章鱼、墨鱼、贝类、牛奶。 >>>More

  2. 苦菊花可以和蔬菜汁中的西红柿一起喝吗
    4个回答2024-01-24

    苦菊可与蔬菜汁搭配西红柿饮用，具有解渴、健胃消食、清热除火的作用。 >>>More

  3. 蒜芽和西红柿可以同时食用吗？
    2个回答2024-01-24

    大蒜芽和西红柿可以同时食用。 以下是用西红柿制作炸蒜芽的方法。 >>>More

  4. 蘑菇可以和西红柿混合吗
    6个回答2024-01-24

    是的，这两种食物不相容，但需要注意的是，鹌鹑肉和蘑菇中不应添加以下食物。 >>>More

  5. 西红柿和木耳可以同时食用吗
    2个回答2024-01-24

    这样一来，两种蔬菜就可以辅助治疗心血管疾病，而且可以同时食用，没有问题。

  6. 绿色西红柿可以吃吗？
    26个回答2024-01-24

    青番茄不能含有有毒物质，称为茄碱，吃了这种未成熟的青番茄，口中有苦涩的感觉，吃完后会出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃比较危险。

  7. 红薯和西红柿同时吃可以吗？
    2个回答2024-01-24

    朋友们您好，在这种情况下可以同时吃这个，所以你不需要太担心。

  8. 绿色西红柿里面能吃吗？
    3个回答2024-01-24

    绿色西红柿是不能吃的。

    青番茄未成熟，含有有毒物质茄碱，食用时口中苦涩，食用后出现恶心、呕吐、头晕、流涎等中毒症状。 因此，绿色西红柿不宜作为蔬菜食用，生吃更危险。 西红柿越硬，使用的植物激素就越多，所以最好不要买，或者不要马上吃。 >>>More

  9. 土豆可以和西红柿一起吃吗
    18个回答2024-01-24

    是的，你可以试试，煎的时候在土豆丝上放一些西红柿，又甜又好吃。 其实可以拌炒的菜品很多，也会有不同的口味，比如西红柿和羽衣甘蓝、洋葱和土豆丝、土豆角和米豆......

  10. 螃蟹和西红柿可以一起吃吗？
    22个回答2024-01-24

    螃蟹和西红柿一起吃可能会增加食物中毒、恶心、呕吐、腹泻等几率，螃蟹不能和含有维生素C的食物一起吃，吃得不多也不是什么大问题，应该不是什么大问题，多喝水，就可以了。

  11. 韭菜和西红柿可以一起吃吗
    14个回答2024-01-24

    À´µN×î½N·¬Ç

    ¬ÇC£¬´NÜȲ >>>More

  12. 香菇和西红柿可以一起吃吗？
    25个回答2024-01-24

    还行。 香菇和西红柿不会引起任何不良反应，虽然香菇中含有丰富的生化物质，可能对西红柿中的胡萝卜素有一定的破坏作用，但这不会影响两者一起食用，而且西红柿的胡萝卜素含量远低于胡萝卜。 >>>More

  13. 西红柿可以和虾一起吃吗
    15个回答2024-01-24

    西红柿不应与虾一起食用，因为它们会产生砷和中毒。 此外，西红柿不应与以下食物一起食用： >>>More

  14. 西红柿和木耳可以一起吃吗
    14个回答2024-01-24

    你可以把它们一起吃。

    >木耳和西红柿可以一起吃，菌和西红柿一起吃不会有不良反应，也不会有营养冲突，西红柿是营养价值高的蔬菜，西红柿可以健胃消食，还可以润肠，帮助消化，改善人的食欲，防治便秘。 木耳的保健效果也很好，木耳中含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，对心血管疾病有好处，可以预防心虚管疾病。 因此，这两种食物一起吃是非常有效的。 >>>More

  15. 海鲜可以和西红柿一起吃吗
    10个回答2024-01-24

    西红柿和虾蟹一起吃，有传言说会产生砷，虾和螃蟹是一类过敏原，有些人不能吃。 不过，这种过敏与西红柿等食材无关，也不存在“一起吃饭更容易过敏”这样的事情。 >>>More

  16. 卷心菜和西红柿可以一起吃吗？
    11个回答2024-01-24

    西红柿可以和卷心菜一起吃，炒鸡蛋和西红柿一起吃就可以了。 卷心菜也可用。 这是一道好吃的菜，一起吃也没关系。

  17. 西红柿可以和萝卜一起吃吗
    17个回答2024-01-24

    你好，按照现代营养学的理论，最好不要一起吃，造成营养浪费，大家记得胡萝卜不宜和两种食物一起吃，一种是维生素C含量高的水果和蔬菜，另一种是植物色素含量高的水果。 前一个原因是胡萝卜含有维生素C的分解酶，会破坏西红柿中富含的维生素C，虽然不产生有毒物质，但会浪费营养。 后者是因为胡萝卜代谢产物硫氰酸会抑制甲状腺形态，苹果柑橘中的植物色素类黄酮转化为氧苯甲酸和阿魏酸，加剧了硫氰酸的抑制作用，引起甲状腺肿大。 >>>More

  18. 土豆可以和西红柿和鸡蛋一起吃吗？
    3个回答2024-01-24

    它可以用西红柿和鸡蛋做成炖土豆。

    材料：鸡蛋1个，西红柿2个，豆子1个，糖3汤匙，盐。 >>>More

  19. 蘑菇和西红柿可以一起吃吗
    2个回答2024-01-24

    不，你会中毒的。

  20. 土豆可以和西红柿一起炒吃吗
    6个回答2024-01-24

    土豆不建议和柿子一起吃。 马铃薯除了碳水化合物外还含有丰富的蛋白质，而柿子除了维生素C和钙离子外还含有单宁。 当两种成分混合在一起时，蛋白质会与单宁酸结合形成蛋白质沉淀，从而导致腹胀、腹泻、腹痛等肠道蓄积。 >>>More

  21. 蘑菇和西红柿可以一起炒吗？
    12个回答2024-01-24

    新鲜蘑菇500克，中等大小的西红柿3个，细盐适量，味精，料酒，白糖，香油。 1.将新鲜蘑菇取出洗净，待沸水锅撑开后取出冷却; 将西红柿洗净，切成方块。 >>>More

  22. 西红柿和猕猴桃可以同时吃吗？ 敖的作用是什么
    2个回答2024-01-24

    西红柿和猕猴桃可以同时食用。

    西红柿的功效和作用： >>>More

  23. 西红柿和蛤蜊可以一起吃
    2个回答2024-01-24

    你可以把它们一起吃。

    西红柿不应与以下食物一起食用： >>>More

  24. 西红柿和胡萝卜可以一起吃吗？
    13个回答2024-01-24

    最好不要一起吃，这样会浪费营养。

    你记得胡萝卜不应该和两种食物一起吃，一种是富含维生素C的水果和蔬菜，另一种是富含植物色素的水果。 >>>More

  25. 西红柿不能和它们一起吃什么蘑菇
    4个回答2024-01-24

    西红柿可以和蘑菇一起吃。 蘑菇和西红柿的组合在营养成分方面也是一道非常好的菜。 首先，蘑菇中含有丰富的各种天然维生素，而西红柿也是一种富含维生素的菜肴，因此蘑菇和西红柿是补充人体必需的天然维生素的圣品。

  26. 鱼可以和鸡蛋一起吃西红柿吗？
    1个回答2024-01-24

    不小的，但我也建议你问，不要相信这个，他们都疯了。

  27. 为什么西红柿和黄瓜不能同时食用？
    7个回答2024-01-24

    一起吃饭，达不到补充营养的效果。

    由于黄瓜含有维生素C分解酶，它会破坏其他蔬菜中的维生素C。 食物中维生素C的含量越高，黄瓜中的分解酶对维生素C的破坏程度就越严重。 西红柿是富含维生素C的典范，如果两者一起食用，从西红柿中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，基本达不到营养补充的效果。 >>>More

  28. 西红柿和胡萝卜可以一起吃吗
    2个回答2024-01-24

    胡萝卜和西红柿所含的营养成分没有任何克制的可能，而且它们都是蔬菜，所以它们之间没有克制。 因此，胡萝卜和西红柿可以同时食用。 >>>More

  29. 萝卜、西红柿和鸡肉可以一起吃吗？
    4个回答2024-01-24

    不可以，因为西红柿+胡萝卜：富含维生素C的食物一起吃，维生素C就会被破坏。 >>>More

  30. 茄子可以和西红柿一起炖吃吗
    11个回答2024-01-24

    它可以一起食用，而不会破坏茄子的营养。 >>>More