枇杷果实的营养成分有哪些

枇杷果实软绵绵多汁，酸甜可口，香味浓郁，是人们夏季喜爱的时令水果。 枇杷果实是我国的特产。

>古时代，它被视为“稀有的东西”，而现在，中国有100多个品种的枇杷果实。 枇杷果实含有蛋白质、脂肪、糖、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等营养成分。 它含有丰富的胡萝卜素，可以改善人们的视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。

其中所含的苹果酸和柠檬酸可以增加食欲，帮助消化。 此外，枇杷果也是一种很好的护肤美容产品，其果肉汁涂在脸上，具有抗皱美白、滋润肌肤的功效。

枇杷果实不仅是当季的好水果，而且具有很高的药用价值。 中医认为枇杷果实清凉，具有润肺、清肺、止咳、止胃、解渴、降气、止吐等功效，适用于吐血、出血、口渴、呕吐等症状，尤其在治疗多种呼吸道疾病引起的咳嗽方面，独树一帜。

夏季有皮肤肺热咳痰，或中青年人肺结核咳嗽咯血患儿的饮食疗法，可每天生吃几颗枇杷果，或用15个枇杷果煎煮，早晚服用。

对于冬季发生的老年慢性支气管炎、肺气肿等疾病，夏季多采用扶正固体治疗，即“冬病夏治”，而枇杷果、核桃是有效的膳食治疗产品，患者坚持每天进食（按2：1的比例），可滋养肺肾， 改善肺功能，增强抗病能力。

将枇杷果实榨汁，加入叶核，炖煮煮沸，除渣留汁，粘稠后加入冰糖，制成枇杷果酱，可清肺、止咳、润喉。 枇杷果酱密封，秋季取出服用，夏秋季用，用于治疗秋季干咳、口鼻喉燥，效果特别特殊。

果实：酸甜，扁平; 核：味苦，性质平坦，入肺、胃经;

水果：清肺解渴; 细胞核、祛痰性咳嗽和胃倒置;

主要用于治疗肺热咳嗽、长期咳嗽、咽干、口渴、胃气虚等。

适用于咳嗽：枇杷核9 15克，捣碎，加姜3片，煎煮，除渣，早晚各1次。

性能]甜，微酸，凉爽。可润肺止咳止渴，减少胃倒置。

参考资料]果肉中含有糖、蛋白质、脂肪、果胶、胡萝卜素、维生素B1、C、酒石酸、苹果酸、柠檬酸等成分。

用途】用于阴虚肺燥、咳嗽、咯血;胃阴虚，咽干口渴，或气衰衰，干呕无食。

用法】生食、煮熟的软膏或汤剂。

枇杷果实是枇杷树的果实，味道甜美，像黄杏一样。 茄子胡的滋补价值包括：可治疗肺热、咳嗽、哮喘、长期咳嗽不愈、呕吐、烦渴、胃气虚等。

它还可以润肺解渴。 果实：酸甜可口，性质平淡，能清肺解渴。

内核：味苦，性质平淡，能祛痰止咳，减少胃倒置。

1.润肺止咳 枇杷坑中含有一种非常有营养的成分，苦杏仁苷，它能够抑制咳嗽和祛痰，并治疗各种咳嗽。 因此，枇杷在润肺止咳方面非常有效。 <>

2.预防流感 枇杷果叶含有抑制流感病毒的成分，因此具有抑制流感病毒的作用，四点钟可以预防感冒。 尤其是春天，正是枇杷成熟的季节。 这个季节建议多吃枇杷，可以有效预防感冒。

3.提高体力 4.下腹部，止恶心 这主要是叶子的作用，枇杷叶可以解热止苦，减少下气倒置，止吐打嗝，可以治疗各种呕吐和打嗝。 如果恶心呕吐，可以用枇杷叶浸泡在水中饮用，可以有很好的止吐作用。

5. 美容 很多水果都含有丰富的维生素，所以有美容功效，枇杷也有美容功效。

枇杷 品种众多，可分为红沙枇杷和白沙枇杷两大类，前者寿命长、树力强、产量高、<>

但品质不如后者，名牌品种有圆籽、蛋红等; 白沙枇杷的生长和产量不如红沙枇杷，但品质不错，名种有圆种、育种、蛋清等。 种子可用于酿造葡萄酒和提炼酒精; 木质材料坚韧，用于制作木梳、木架等材料; 叶果用于医药，具有清热、润肺、止咳、化痰等功效; 还蒸熟提取其叶子上的露水，取名“枇杷叶露”，具有清热、解热、消胃的功效; 它也是一种极好的蜜源植物，在蜂蜜中，“枇杷蜂蜜”是高品质的。 叶子含有皂苷、苦杏仁酸、熊果酸、齐墩果酸、单宁、维生素Bl、维生素C等。

医生说：枇杷果实营养丰富，有清热润肺的功效。

枇杷：枇杷营养丰富，果肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。 枇杷能止咳祛痰，治疗各种咳嗽; 果实和叶子具有抑制流感病毒的作用，四点钟可预防感冒; 富含多种营养成分，能有效补充人体营养，提高机体抵抗疾病的能力。

但多吃枇杷容易帮助化湿化痰，所以脾虚腹泻者应避免进食。

冰糖枇杷的功效：

止咳、润肺、提亮喉咙、化痰、止痛、抑制流感病毒。 （枇杷中所含的皂苷具有止咳止痛的作用; 该油能祛痰，对肺炎球菌有显著的抑制作用，能有效抑制流感病毒。 吃枇杷讲究“枇杷就是冰糖”，但这种约定俗成的搭配并不“俗气”。

枇杷清凉、酸甜，入脾、肺、肝，能润肺止咳、解渴止胃，能利尿清热，对干咳、喉咙痛、流鼻血、声音嘶哑有神效。 当枇杷遇上润肺的冰糖，将枇杷止咳、胃、痰的功效发挥得淋漓尽致，能较好地防治呼吸道疾病）。

枇杷又称“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、李子并称为“果中三友”。 枇杷柔软多汁，香甜可口，肉质细腻，每年三四月是丰收的季节，枇杷富含人体所需的多种营养物质，是一种营养丰富的保健水果。 枇杷含有丰富的纤维、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。

富含维生素B和胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康滋润、促进儿童身体发育的作用，其中所含的维生素B17也是预防癌症的营养素！ 因此，枇杷又被誉为“果冠”，能促进食欲，帮助消化; 它还可以预防癌症和衰老。 中医认为，枇杷味甘、酸、平，润肺止咳、解渴、胃、利尿、热，用于治疗肺烦躁、咳嗽、胸闷、化痰。

除果实外，枇杷叶和枇杷仁也是常用的中草药，枇杷叶具有清肺、清胃、化气化痰的作用，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕吐; 枇杷核用于治疗疝气、消除水肿、改善关节。

枇杷含有丰富的纤维、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。 富含维生素B和胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康滋润、促进儿童身体发育的作用，其中所含的维生素B17也是预防癌症的营养素！ 因此，枇杷也被称为“水果之冠”。

鲜绿园枇杷汁富含人体所需的各种营养成分，非常好。