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匿名用户2023-11-06减肥，一定要选择健康科学的减肥方法，减肥越快，反弹越快。
1 减肥秘诀：一定要记得吃早餐，中午吃饱，晚上少吃。
如果你能走路，就不要开车，如果可以，就不要走路。
多喝水，保持均衡营养，打造美丽肌肤！
多吃水果和蔬菜。 健康的减肥是硬道理。
为您的身体提供控制卡路里所需的均衡营养！
继续努力，朝着你的目标前进！
每天睡八小时。 （内分泌调节）。
2.如果你想快速减肥，你需要喝粥！
白米粥很好吃，不含淀粉或糖！
一日三餐只喝粥！ 3天后，你身上的肉会减少很多！
只要愿意坚持3天，就能减掉3-10斤的体重！
3.清晨起床，早餐前喝一大杯淡盐水，有助于肠道蠕动，有助于肠胃的清洁，当然不会有肚子鼓起来的！
4、中午吃比较清淡的食物是可以的。 晚餐少吃，争取5人份。 （晚餐比例高）晚上8：00以后最好不要吃东西。
5.如果你有时间，你应该多运动。 例如，跳绳、爬楼梯和多走路可以减肥。
6、少吃油腻的东西，多吃水果和蔬菜，多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。 多吃低热量食物，少吃主食。
例如，黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、苹果。 土豆也是很好的减肥食品。
多吃香蕉、苹果、木瓜，多喝水，喝不渴，一个人每天要喝8杯水，新城新陈代谢，排出体内毒素。
7、合理饮食人类日常饮食中有许多有效物质可以减掉体内多余的脂肪，人们在享受美味佳肴的同时，还可以减掉体内多余的脂肪。
近年来，世界上流行的减肥产品大多是以谷物和海洋食品为原料，例如一些减肥饼干是以豆类、谷物和海洋食品为原料，提取和浓缩人体在减肥过程中所需的32种营养物质和具有减肥效果的独特纤维成分， 通过吸收体内多余的脂肪来调节营养失衡。
早餐吃一小包饼干，配上一杯酸奶或豆浆，既瘦身又健康。
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匿名用户2023-11-05我想这不正常。 因为它是饮料，只有过期或变质才会引起腹泻！
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1个回答2024-01-20
朋友之前尝试过苹果醋，但效果不是很明显，停药后反弹！ 沮丧！！ 建议选择国家认证认可的产品！！ >>>More
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6个回答2024-01-20
苹果醋的功效和作用。
1.具有护肤作用。 醋本身含有大量的维生素和抗氧化剂，可以杀死细菌，淡化黑色素，快速消除老化角蛋白，改善男性皮肤。 >>>More
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1个回答2024-01-20
吉斯波尔酒业生产的“吉斯波尔果园”发酵果醋饮料采用二次发酵工艺，即将烟台苹果汁发酵成果酒，再加入醋酸菌发酵成健康爽口的果醋饮料。 纯发酵的成本比调和饮料高出数倍，但口感好，对健康有益，老少皆宜，特别适合食品和饮料。 为了您的健康，开车时不要喝酒，喝果醋，！ >>>More
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3个回答2024-01-20
简单来说，有以下几点：
1.美容护肤的作用。 >>>More
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16个回答2024-01-20
保健苹果醋中含有果胶、维生素、矿物质和酶，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洁消化道，帮助排除关节、血管和内脏器官中的毒素，调节内分泌，有。 >>>More
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3个回答2024-01-20
如果这是真的"苹果醋"一瓶人民币简直太便宜了。 哈哈。 哈哈。 >>>More
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7个回答2024-01-20
前十年我尝过这个苹果醋减肥胶囊，当时只有50元一盒，现在也不知道多少钱，也找不到了。
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6个回答2024-01-20
我之前在电视上看到过这种减肥胶囊，最好不要吃，有副作用。
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9个回答2024-01-20
苹果醋营养丰富，含有果胶、维生素和矿物质。 >>>More
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3个回答2024-01-20
你可以买一瓶白醋，每天晚上用白醋加水洗脸，喝那基本没什么效果，我自己都喝过
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3个回答2024-01-20
苹果醋富含人体所需的多种氨基酸，以及多种矿物质，其中VC含量是苹果的10倍，补充人体所需的各种营养物质，改善消化系统，调节内分泌，具有降血脂、解毒保健的作用。 苹果醋还可以促进人体的糖代谢，从而消除疲劳，改善肝脏的排毒和代谢，提高机体免疫力，降低肝病的发生率，对感冒和流感有一定的预防作用，缓解喉咙痛不适。 >>>More
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9个回答2024-01-20
你好！ 例如，苹果醋和苹果醋饮料之间的关系与橙子和橙汁之间的关系相同。 >>>More
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1个回答2024-01-20
1.对于关节炎患者，可以每天喝3次苹果醋来缓解关节疼痛。 >>>More
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9个回答2024-01-20
急性腹泻不宜吃清森冲苹果，因为苹果有通便作用，腹泻好了再吃。 慢性腹泻患者可以在饭后吃一些苹果，而不是空腹。 希望对您有所帮助！
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1个回答2024-01-20
这与消化系统的强度有关。 穗。
如果没有，就吃一个。 但如果你正在寻找排毒，那就另当别论了。 >>>More
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1个回答2024-01-20
蛋糕粉分类：米饭和面条。
食物是相容的。 >>>More
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2个回答2024-01-20
苹果醋的禁忌症：
避免空腹饮用果醋。 >>>More
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14个回答2024-01-20
宿醉。 苹果醋可以解酒，保肝防醉，喝前一杯可以抑制酒精的吸收，喝完酒后一杯可以缓解宿醉，防止醉酒，使人感觉清澈明了。 果醋含有大量的氨基酸、醋酸等丰富的营养成分，能改善肝脏的排毒代谢，提高机体免疫力，降低肝病的发生率，对感冒、流感有一定的预防作用，缓解喉咙痛不适。 >>>More
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2个回答2024-01-20
1.护肤效果。 醋中含有大量的维生素和抗氧化剂，可以促进新陈代谢，美白杀菌，淡化黑色素，快速消除老化角蛋白，补充皮肤营养和水分，活血化瘀，减少橘子滞留毛孔的痕迹和粗糙，抗氧化，防止色素沉着，美白嫩肤，使皮肤更光滑细腻。 适用于粗糙、严重日晒、油性发黄、色素沉着等皮肤。 >>>More
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15个回答2024-01-20
喝苹果醋也可以减肥，但单一的减肥方法无法达到预期的效果。 >>>More
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6个回答2024-01-20
养颜、降血脂、清肠。 不宜喝太多，水的比例适中，适合范围，可以自己掌握！
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12个回答2024-01-20
3.苹果醋的缺点虽然苹果醋在解毒和保护人体肝脏方面起着重要作用，但千万不要喝太多。 因为这种东西喝多了，会对胃肠造成很大的伤害，尤其是一些骨头松弛的人和胃酸过多的人，绝对不要喝太多的苹果醋。
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7个回答2024-01-20
1、苹果醋中含有果胶、维生素、矿物质和酶等，能疏通软化血管，杀灭病菌，增强机体免疫力和抗病毒能力，改善消化系统，清理消化道，有助于排除关节、血管和内脏器官中的毒素，降血脂、解毒保健作用明显。 >>>More
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21个回答2024-01-20
1.将苹果洗净，从表面晾干。
2.将洗净的苹果切开，去核，切成厚片。 >>>More
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19个回答2024-01-20
黄瓜鸡蛋7天饮食 上午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），一个黄瓜 中午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），凉菜一个黄瓜 晚上：黄瓜。 >>>More
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1个回答2024-01-20
苹果醋饮食爱好者说，发酵苹果含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。
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4个回答2024-01-20
我吃了减肥药，吃了试用包，在6天内减掉了大约6磅。 现在我正在吃荷叶简。 亚的速度很慢。 我还买了两个疗程，等吃完了，没怎么瘦，就直接去买了荷叶。 这是他们公司的网址。 >>>More
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8个回答2024-01-20
什么是苹果醋？ 它是苹果汁发酵而成的原汁原味的苹果醋，国内比较常见的饮料是苹果醋饮料，它是以原醋为基础，再与苹果汁等原料混合而成。 >>>More
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17个回答2024-01-20
这仅适用于便秘患者。 不能减肥。
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8个回答2024-01-20
前一阵子，有人说苹果醋不好喝！