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匿名用户2023-11-061.带皮吃苹果，保护肺部。
一项研究发现，苹果皮富含天然抗氧化剂槲皮素，可保护肺部免受污染物的侵害。 每周至少吃 5 个苹果，皮肤在皮肤上可以改善肺功能。
2.吃带皮苹果，保护记忆力。
一项早期研究还发现，槲皮素是一种富含苹果皮的抗氧化剂，通过帮助预防与阿尔茨海默病（阿尔茨海默病）等退行性疾病相关的脑组织损伤来帮助保护记忆力。
3.苹果皮具有抗癌作用。
一项研究发现，苹果皮具有良好的抗癌和抗癌作用。 研究人员从苹果皮中鉴定出十几种三萜类化合物，它们都能抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞的生长，还可以杀死癌细胞。
4.每天吃一个带皮的苹果可以帮助你减肥。
苹果是高纤维、低热量的食物，经常进食不容易感到饥饿，热量摄入低，有助于减肥。
5.苹果皮的膳食纤维含量最高。
中等大小的苹果皮含有数克膳食纤维。 去皮后，苹果肉中的膳食纤维只有克。
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匿名用户2023-11-05太小了，不能吃，最早四个月后，把洗净的苹果放入高压锅里蒸（压）熟，去皮再用小勺给宝宝吃，吃得快又不会流靶的营养，大人也可以这样吃，很好吃。 而对于容易出现胃胀气的人来说，这样更容易消化。
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匿名用户2023-11-04没关系，但要看宝宝多大，太小就不行了。
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19个回答2024-01-09
吃去皮的苹果还是不去皮？ 我的回答会让你不再纠结！
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2个回答2024-01-09
你能吃番石榴皮吗？
性味回归经络】酸、甜、平肺经。 >>>More
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8个回答2024-01-09
剥皮不要吃，因为苹果皮上残留了很多农药。
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8个回答2024-01-09
吃苹果时需要去皮吗？
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4个回答2024-01-09
三个月大的宝宝可以用勺子刮成泥吃，也可以把苹果切成薄片烧开水喝，这样就可以吃了，苹果是四季都可以吃的水果。
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5个回答2024-01-09
没听说过，好像是假的，但是晚上喝牛奶可以帮助你长高。
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5个回答2024-01-09
苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶，并含有维生素B和C，以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果的药用，早在唐代就有记载，苹果不仅有益于心、脾，还能解渴，还具有“润肺赏心、生津开胃、醒酒”的作用。 苹果酸甜可口，凉爽可口。 >>>More
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1个回答2024-01-09
是的，你当然可以减肥，我现在每周都在吃苹果，我确实在减肥，但我还是在运动，每天少量运动，每周吃苹果3天，是有效的，相信我！
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1个回答2024-01-09
宝宝4个月后应添加辅食，添加辅食的原则是一种添加，每添加5天左右让宝宝适应，看看宝宝有没有过敏反应，再添加新的辅食，应该由少到多， 从薄到厚。每天开始一次，注意不要影响乳汁量。 8 个月后，您可以每天进行两次，而不会影响您的乳汁供应。 >>>More
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4个回答2024-01-09
虽然苹果适合所有年龄段，但3个月大宝宝的胃肠还没有发育完全，如果吃了苹果，会因为胃部消化不良而引起腹泻，所以3个月大的宝宝坚决不能吃苹果。 如果你想让你的宝宝吃苹果，等到你的宝宝可以吃辅食。 宝宝六个月大后，可以逐渐添加辅食，开始吃苹果。 >>>More
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2个回答2024-01-09
健康，保健，新陈代谢，胆结石，毒素。 一天一个苹果，病离我很远！ 早上空腹吃苹果，好处告诉你。
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1个回答2024-01-09
如果宝宝是纯母乳喂养的，可以不吃苹果泥（尝尝味道也没关系）。 如果你吃奶粉，你可以吃一些。 需要注意的是，吃水果和喂食之间的时间应为半小时。
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2个回答2024-01-09
没用，最好每天跑30分钟，持续1小时。