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匿名用户2023-11-061、核桃粥中可加入核桃一起煮，核桃小米粥可以健肾健脑，养气养血，润燥痰，温肺温肠，散消消菌。
2、原料：小米15克，胡萝卜切碎15克，煮熟的核桃10克，煮熟的杏仁6个。
3.将小米洗净，加水放在煤气灶上煮。
4.将核桃和杏仁放入盲炉中烘烤，烘烤后捣碎。
5.小米煮沸后，慢慢庆祝，转小火慢慢煮沸，频繁搅拌，煮至汤汁粘稠。
6.加入切碎的胡萝卜，再次煮沸。
7.小米粥上桌后撒上切碎的核桃和杏仁。
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匿名用户2023-11-05核桃强肾健脑，养气养血，润燥化痰，温肺温肠，散消消融。 核桃含有15%-20%的蛋白质，据研究，吃50克核桃仁，差不多相当于喝500毫升牛奶或吃250克鸡蛋。 核桃仁中的脂肪主要是亚油酸甘油酯，人们吃了核桃仁后，体内的胆固醇不会升高，有利于儿童的生长发育。
生核桃仁100克，小米250克，水淀粉30克，白糖100克。
核桃仁被压碎，与小米一起煮成粥，钩入水中淀粉，加糖食用。
配料表：核桃、花生、小米。
做法： 1、材料：小米、花生、核桃、糯米。
2.花生和核桃去皮，放入火锅中烘烤，稍微捣碎 3.将小米和糯米洗净后，浸泡一夜。
4.将水放入锅中，将米饭煮沸。
核桃花生小米粥。
5. 用大火煮 15 分钟。
6.加入核桃和花生，用中火煮10分钟。
7.转小火，加入冰糖，慢慢煮至浓稠，然后关火核桃花生粥。
小米的营养分析。
小米具有预防和治疗消化不良的作用。 小米具有预防瘠疮和呕吐的作用。 小米具有滋阴补血的功效，可以滋养孕妇虚弱寒冷的体质，帮助她们恢复体力。
小米中的色氨酸含量除了营养丰富外，在谷物中排名第一，色氨酸具有调节睡眠的作用。 中医认为，小米味甜咸，具有清热解渴、健胃除湿、安眠胃等功效。 用小米煮粥，睡前服用，很容易让人睡得安稳。
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匿名用户2023-11-04当然，它们与营养并不冲突
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2个回答2024-01-10
你好，这个没关系，加山药没关系，一起煮也没关系。
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3个回答2024-01-10
苹果小米粥。
准备材料。 将苹果洗净去皮，去核，切成方块。 小米洗了。 >>>More
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5个回答2024-01-10
苹果可以加在小米粥里，苹果小米粥是家常粥。 小米粥的作用如下： >>>More
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6个回答2024-01-10
煮小米粥可以放苹果和香蕉，常见的就是放苹果，方法如下： >>>More
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5个回答2024-01-10
是的，枸杞含有多种维生素和钙，如石榴、维生素A、维生素C，海参甜、咸、温，并具有保湿和通便的作用。 >>>More
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3个回答2024-01-10
还行。 小米富含维生素B1、B12等，苹果富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等。 具有除盐、降血压、清除胆固醇、刺激肠道蠕动、利尿和通便等作用。
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12个回答2024-01-10
小米可以和苹果一起煮粥，小米很吵，但说味道有时显得平淡无奇，搭配苹果等水果，既满足营养需求，又好吃。 而且，苹果等冷果煮熟食用，对身体和胃也有一定的益处。 成分： >>>More
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3个回答2024-01-10
当然，小米粥本来就是一种很有营养的食物，姜枣有暖胃驱寒的功效。 建议经常吃，对胃有好处。
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1个回答2024-01-10
俗话说，三分治七分，这句话更适合胃不好的人。 >>>More
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2个回答2024-01-10
葫芦的功效是养脾祛湿，益肾强精。
大麦具有淡水、润湿、健脾止泻、清热解毒等功效。 >>>More
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4个回答2024-01-10
小米粥可以和红枣和枸杞一起煮。 以下是枸杞红枣小米粥的制作方法： >>>More
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2个回答2024-01-10
在食物中，含铁量最高的食物有黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝，富含优质蛋白质的食物有黄豆、鱼、蛋、牛奶、瘦肉等。 常见的补血食物有黑豆、卷心菜、胡萝卜、面筋、菠菜、一枝黄花、桂圆肉等，补血饮食有炸猪肝、猪肝红枣汤、姜枣红糖水、山楂肉桂枝红糖汤
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1个回答2024-01-10
小米苹果粥---健脾胃，镇神养心，益气减肥。 这种粥不仅可以增强脾胃，还可以镇静心灵，帮助睡眠。
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1个回答2024-01-10
容易滑肠，不加，妈不加，奶粉就是不加什么的奶粉，本来是有配方的，核桃油炒菜的时候可以倒。
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2个回答2024-01-10
枸杞加上核桃和红枣可以浸泡在葡萄酒、果酒中，浸泡20天，除了酒中用到的白酒需要注意外，现在食用酒酒已经泛滥，近日有媒体报道称，现在白酒市场上大约有7%的酒是与酒混合的， 食用酒精+香料+甜蜜素+水调配，很多纯粮打着旗号其实是食用酒精调和，不宜用塑料桶装酒，酒的腐蚀性很强，容易将塑料腐蚀成酒中，度数在55°到60°之间为宜，一种是真正的纯粮酒，古阳康纯粮酒， 京东有，至于配方，浸酒屋有，希望对大家有所帮助，以上内容摘自网络。
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5个回答2024-01-10
是的，就是这样
材料：种子30g，核桃仁15g，红枣7颗，白糖适量，冷开水500ml >>>More