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匿名用户2023-11-06材料：400克排骨。
300克山药。
20个香菇。
红枣50克。
食材：胡椒调味。
营养分析适量食盐。
1、健脾健胃，帮助消化：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。 不管脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃。
临床上常与胃肠饮料配套使用，治疗脾胃无力、食欲不振、乏力、腹泻等疾病。
2、滋补肾脏，滋养精华：山药中含有多种营养成分，具有强身健肾的功效。 它可以用于所有症状，如肾虚和精子，女性阴道分泌物和尿频。
3、润肺止咳：山药中含有皂苷和粘液，具有润滑保湿的作用，因此能益肺气、滋养肺阴，长期治疗肺虚、痰、咳嗽。
4、降血糖：山药中含有粘液蛋白，具有降血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者很好的饮食疗法。
5、延年益寿：山药中含有大量的粘液蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂沉淀在血管壁，预防心脏和血液疾病，达到舒缓神经、延年益寿的效果;
6.抗肝昏迷：近年来，研究发现山药具有镇静作用，可用于对抗肝昏迷。
步骤： 1个山药。
2 浸泡香菇。
3 一小撮红枣。
4 将山药去皮切掉，放入陶罐中。
5 将排骨焯水。
6 将焯过水的排骨放入砂锅中。
7 加入浸泡过的香菇。
8 放入洗净的枸杞红枣。
9 倒入沸水。
10 两个小时后，加入盐和少许胡椒粉调味。
11 可以做饭了。
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1个回答2024-02-26
它不会被毒死。
怀山和板栗的功效是健脾补气，排骨汤也很香，但如果只加几个鸡爪，就会香不绝口; >>>More
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4个回答2024-02-26
是的，淮山排骨、红枣和枸杞汤的制作方法如下; >>>More
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3个回答2024-02-26
可以做成蘑菇红枣排骨汤吃，具体方法如下： >>>More
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2个回答2024-02-26
枸杞、枣、党参、怀山等都是补气的东西，可以改善因气虚导致的缺奶。 >>>More
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4个回答2024-02-26
一般来说，制作排骨汤的时间应该尽可能长，大约2-3小时，才能将骨头中的钙完全排出。 >>>More
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6个回答2024-02-26
是的，红枣可以养血养气。
但是，由于红枣的味道比较浓郁和甜美，所以在放的时候不要放太多的谷物，否则会掩盖香菇的清香。 >>>More
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2个回答2024-02-26
当然可以，基本都是暖和的，建议不要放莲子。
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2个回答2024-02-26
还行。 放一点红枣和枸杞，也能养血养气。 有这样的汤料准备。
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1个回答2024-02-26
材料：山药300克，排骨500克，胡萝卜1根，葱姜1根，料酒，盐，鸡精，油适量。 >>>More
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3个回答2024-02-26
红枣板栗排骨汤配料：木瓜、排骨、红枣、栗子、枸杞、姜片。 盐、鸡精、邵酒。 >>>More
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3个回答2024-02-26
莲藕、胡萝卜锅、排骨汤、可放红枣、枸杞。 >>>More
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7个回答2024-02-26
是的，只要它们不相互干扰，菜肴就可以混合在一起。 这道菜的名字是：红枣枸杞排骨汤，如果把蘑菇放进去，香味可能会更重，除非你特别喜欢蘑菇，否则最好不要放，不是拘禁，只是香味太浓，有些人不习惯。 >>>More
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2个回答2024-02-26
你好，你可以放。
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1个回答2024-02-26
你好，这个可以补气养血，可以考虑泡水和喝水的同时，只要有迹象：建议注意不要吃辛辣食物，注意饮食，多吃蔬菜，祝你身体健康。
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8个回答2024-02-26
将排骨切碎，在锅里用冷水煮沸，去除里面的血，然后取出用水洗净，就看你了，葱和老姜要油炒，炒香倒入排骨炒，放入少许米酒或料酒， 不喝啤酒，炒完后加水，再用大火煮沸，直到汤汁变白，改小火，连红枣和枸杞都要快出锅，比如泡茶！只要放一点盐，就不需要味精了！
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1个回答2024-02-26
1、新鲜猪排1斤半，将猪排焯水，泡香菇、枸杞、红枣适量，洗净备用; >>>More