红枣和枸杞可以放在莲藕和胡萝卜的排骨汤里吗？

莲藕、胡萝卜锅、排骨汤、可放红枣、枸杞。

食材：莲藕、胡萝卜、排骨、红枣、枸杞。

调味料：加盐调味。

制作方法： 1.胡萝卜和莲藕去皮清洗干净，切成滚刀块。

>2.将红枣和枸杞洗净，浸泡在水中20分钟。

>3.将排骨切入冷水中，加入少许料酒。

>4.将火烧开，去除渗出的泡沫并放在一边。

>5.将所有材料放入高压锅中，加入温水和适量盐。

>6.打开电源，使用排骨程序，选择浓郁的口味，点击开始按钮制作。

>7.大约30分钟后，机器完成所有操作，取出放入碗中，直接食用。

莲藕白、胡萝卜锅排骨汤可杜

放红枣、枸杞。 zhi

成分：莲藕，红色。

萝卜、排骨、红枣、枸杞等适量。

调味料：食用盐适量。

制作方法： 1.胡萝卜和莲藕去皮清洗干净，切成滚刀块。

>2.将红枣和枸杞洗净，浸泡在水中20分钟。

>3.将排骨切入冷水中，加入少许料酒。

>4.将火烧开，去除渗出的泡沫并放在一边。

>5.将所有材料放入高压锅中，加入温水和适量盐。

>6.打开电源，使用排骨程序，选择浓郁的口味，点击开始按钮制作。

>7.大约30分钟后，机器完成所有操作，取出放入碗中，直接食用。

是的，胡萝卜（胡萝卜）不应与以下食物一起食用：

胡萝卜+山药：胡萝卜中含有维生素C分解酶版本，如果将正确的山药一起食用，维生素C就会被分解破坏。

胡萝卜+西红柿：富含维生素C的食物一起吃会破坏维生素C。

胡萝卜+醋：胡萝卜素会被完全破坏。

胡萝卜+杏子：身体不适。

胡萝卜+白萝卜：胡萝卜中含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值大打折扣。

胡萝卜+山楂：胡萝卜含有丰富的维生素C分解酶，如果将富含维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物一起使用，维生素C很容易被分解破坏。

胡萝卜+白酒：一起吃很容易毒害肝脏。

胡萝卜+萝卜：萝卜是腹泻的主要食材，胡萝卜作为补充，所以最好不要两者一起吃。