与黄瓜和西红柿相比，哪一种减肥效果最明显？

两者其实都不错，但是西红柿的营养价值比较高，我个人推荐西红柿。

黄瓜更好，因为它们有一种特殊的酶，可以抑制糖转化为脂肪。

黄瓜，我想，因为黄瓜是无味的...... 反观西红柿还是有甜味的，甜味就是糖，糖分会转化成脂肪，不代表黄瓜也有刮油的功效

另外，强烈推荐普洱茶！！ 我曾经有一个装满肉的大肚子，但现在我站起来，它仍然微微鼓起...... 但比以前好多了！！

你好，黄瓜果肉酥脆、甘甜多汁、香喷喷，含有树胶、果酸和生物活性酶，促进人体新陈代谢，可治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。 黄瓜还可以清热利尿，预防便秘。 新鲜黄瓜中所含的丙酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪，因此经常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

西红柿几乎完全由水制成，热量低（每200克含30卡路里），更适合减肥。

苹果、西红柿、黄瓜、苦瓜等，虽然能有效吸收脂肪，但是不能满足我们身体的需要，而且还必须搭配粗粮，最有效的减肥方法就是少吃多餐，早餐一定要在8：30之前吃完，最好不要在下午6点以后吃， 睡前半小时吃一个苹果，瘦肉是每周吃一次，从小到大都是胖子，后来我看到了“汪涵E减肥法”，瘦了不少。

如果你想减肥，就去电脑前唧唧喳喳。

黄瓜美女。

番茄美白。

黄瓜和西红柿可以减肥。