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匿名用户2023-11-06首先，苦瓜减肥是生吃才能达到减肥的效果，一天需要生吃两三个。 因为苦瓜中含有大量的清脂色素，这是有根据的。 如果你想减肥，你忍不住要尝试一下！
苦瓜很苦，但为了我们的减肥目的，让我们一起试试吧！ 便宜又好！ 根据以下内容：
苦瓜，因苦而得名，又称凉瓜。 苦瓜也是一种夏季用来消暑的蔬菜。 苦瓜中含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李世珍说。
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匿名用户2023-11-05看来苦瓜有很好的减肥效果。
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匿名用户2023-11-04苦瓜，记得买一点熟了，不然太苦怕受不了，也可以直接榨成汁，如果实在受不了，可以先切开，再泡热水后再吃，朋友以前一年瘦20斤左右， 他是个男孩。他用的是最后一种方法。 前 2 个应该效果更好。
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匿名用户2023-11-03一定是苦瓜，木瓜应该是美白丰胸的！ 但是，一般的苦瓜粉很难吃，很多MM吃胶囊其实减肥的关键是控制饮食和运动，如果去任何一家减肥中心，无非就是这两点祝大家万事如意！
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2个回答2024-02-21
热带水果的热量通常较高。
建议将各种水果榨汁或减少其他水果或食物的摄入量。 >>>More
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1个回答2024-02-21
苦瓜减肥就是生吃才能达到瘦身的效果，一天需要生吃两三次才能达到瘦身的效果。 因为苦瓜中含有大量的清脂色素，这是有根据的。 如果你想减肥，你忍不住要尝试一下！ 苦瓜很苦，但为了减肥，试试吧！ 便宜又好！
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3个回答2024-02-21
猕猴桃有很好的减肥效果。
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2个回答2024-02-21
还是吃黄瓜比较好，坚持每天下午只吃黄瓜，坚持几个月就会见效，我以前试过了。
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1个回答2024-02-21
苦瓜，苦瓜汁真的能减肥，每天喝一杯苦瓜汁，坚持几个月，会有明显的减肥效果。 多吃水果也不错，但效果不明显，多运动很重要。 希望你越来越瘦，让我们一起做吧。
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1个回答2024-02-21
其实这三者都可以用，你可以试试吧！ 吃一个星期的西红柿，然后是苦瓜、苹果！ 对人体无害，还补充多种维生素。
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3个回答2024-02-21
我吃的水果感觉很好，我周围的朋友都在吃。 我每天服用一粒排毒药片，服用两片减肥药片。
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9个回答2024-02-21
不做果汁，苦瓜没有水也没有汁 最好生吃（去籽），每天至少2个 吃久了，吃一个星期就行了，2周没用 而且这也要看你的体质，
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3个回答2024-02-21
酵素粉 根酵素梅两种概念是不同的。
建议使用酵素粉，因为它对身体无害。 >>>More
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2个回答2024-02-21
游泳以保持身材。
在各种减肥运动中，游泳是值得推荐的最好的运动。 经常游泳的人身体状况良好; 不会游泳、泡在水里、打水仗的人对减肥有一点影响。 >>>More
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2个回答2024-02-21
苦瓜、芦荟主要是保湿。
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2个回答2024-02-21
玫瑰茄子效果很好，但如果搭配红茶减脂，效果不言而喻。 我希望你能接受我的建议。
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1个回答2024-02-21
青梅酵素主要用于治疗便秘和排毒; 如果你想减肥，用酵素粉，减肥效果最好。 >>>More
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2个回答2024-02-21
听说甲壳素粉对减肥还不错。 我想试一试。
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1个回答2024-02-21
不要乱来
1.每天在38-40度的热水中沐浴15分钟。 >>>More
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11个回答2024-02-21
乌龙茶 因为乌龙茶具有清肠排毒的功效; 如果你有便秘，你可以喝乌龙茶！
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2个回答2024-02-21
普洱茶具有促进消化的作用。 但也要控制好食物的量，长期喝普洱茶确实可以减肥，主要是减脂。
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3个回答2024-02-21
最好不要吃药，运动加饮食控制。
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6个回答2024-02-21
苹果醋片很好，但我仍然很苗条。 也是北建。 已经3个月了。 >>>More
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3个回答2024-02-21
茉莉花和菊花都有一点。 少吃油腻，多喝水。
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1个回答2024-02-21
我对这两个人了解不多，但我最近一直在减肥，我已经 多岁了，最近我的体重减到了 左右
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2个回答2024-02-21
蜂蜜饮食是三天只喝蜂蜜水，不吃任何其他食物，三天后可以恢复正常饮食。 苹果饮食是三天只吃苹果和水，什么都不吃，这样可以快速减掉3到6公斤。 但需要注意的是，使用三天后，不要吃高热量食物和暴饮暴食，否则会适得其反。 >>>More
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3个回答2024-02-21
如果你晚餐只吃一样东西，一个苹果、一个黄瓜或一个鸡蛋，如果你一周不坚持下去，你就可以减肥。 选择东西方的选书并不重要，重要的是坚持。 加油！ 活一个星期也没关系。
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2个回答2024-02-21
当然，枣花很密集
而且树少，产量低，但质量特别好 >>>More