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匿名用户2023-11-06从营养学的角度来看，牛奶和苹果没有太多的禁忌！ 牛奶不宜与巧克力、鸡吼蛋一起食用，其实并没有什么害处，就是两者一起吃会破坏一些氨基酸，从而降低营养价值，另一种是苹果不宜与一些海鲜、海鲜一起食用，因为苹果中含有单宁酸，而与海鲜一起食用会降低海鲜蛋白质的营养价值， 但有时如果严重，也会出现腹痛、恶心、呕吐等。
但楼主记得，饭后半小时最好喝牛奶，因为人体吃饭时胃酸浓度最高，这样会破坏牛奶中蛋白质的营养成分，另外，饭后喝牛奶不仅不好，最好不要喝任何液体， 因为它会稀释体内的胃液，从而影响消化！
如果您使用的是苹果奶饮食：
第1天：两磅苹果（约五六磅，不超过七磅）。
注意：一整天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，什么都不能吃！ 只吃苹果。 吃苹果时洗净，然后慢慢咬一小口。
第二天：将1000ML酸奶或脱脂牛奶（少于四斤）分成六七等份，每次喝一份。 全天只喝牛奶。
不要吃其他任何东西。 特别是，你甚至不能喝水。 如果你渴了，你只能喝牛奶。
牛奶和酸奶也可以同时喝，但要注意量）。
如果你不作弊，你会在两天内减掉三到五磅！
原理：苹果叮咬减少饥饿感！
两天不喝水，加上第二天喝酸奶，会停止水分的吸收。 快速减肥。
如果达到理想体重，可以用这种方法再做一次，这才是真正的苹果奶减肥。 （中间不能喝水。 你不能把苹果和牛奶混合。
碧燕凤必须分开吃。 这就是有效的方法。 而且一次只有两天，很吵，活得容易，暴力也不容易！
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匿名用户2023-11-05苹果可以加牛奶吃吗？ 早餐
最好不要把纯牛奶和苹果一起吃。
牛奶可以作为代餐，可以与面包和其他食物一起食用。 苹果是水果，所以建议在吃饭的时候吃。
喝牛奶30分钟后再吃苹果，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、乳酸、微量元素等，而苹果含有丰富的维生素。
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匿名用户2023-11-04材料：苹果1个，牛奶250毫升
辅料：燕麦片适量，水适量。
第 1 步：准备燕麦、牛奶、苹果。
第 2 步：将苹果去皮切丁。
第三步：加入适量水煮沸，然后倒入牛奶。
第 4 步：加入燕麦片。
第 5 步：加入切成丁的苹果，煮沸。
第 6 步：上菜。
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匿名用户2023-11-03偶尔，早餐吃苹果，对于没有时间吃早餐，早上忙于工作的人来说，它不仅可以提供一定量的维生素，还可以提供少量的糖分，但这些对人体的供应量是远远不够的，而且早餐比前一天的晚餐要长， 吃了这点小食物会刺激胃酸分泌，长此以往，会对胃黏膜造成损害，从而引起胃炎、胃溃疡，实在是得不偿失。
早餐提供了一天中几乎三分之一的能量和营养，所以除了糖类（如：一碗粥、三四片面包或一个馒头）和少量脂肪外，早餐还应提供蛋白质（如：一杯牛奶、一个鸡蛋等），因为一顿富含蛋白质的早餐可以让人们高效工作更长时间， 同时多吃一些蔬菜和水果，以提供一定量的维生素。
当然，对于整天忙于工作的人来说，这很难做到，但有时有必要仔细安排你的生活。
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匿名用户2023-11-02材料：苹果1个，牛奶250毫升
辅料：燕麦片适量，水适量。
第 1 步：准备燕麦、牛奶、苹果。
第 2 步：将苹果去皮切丁。
第三步：锅中加入适量清水煮沸，待仿品腐烂后倒入牛奶。
第 4 步：加入燕麦片。
第 5 步：加入切成丁的苹果，煮沸。
第 6 步：上菜。
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13个回答2024-02-24
还行。 鸡蛋富含优质蛋白质，生物价值为94，最适合人体消化吸收，牛奶也含有丰富的优质蛋白质，苹果富含维生素和纤维，非常匹配。 >>>More
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6个回答2024-02-24
你可以吃它。
核桃和牛奶中的成分不会发生反应，也没有毒副作用，而且营养丰富，适合一起食用。 >>>More
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14个回答2024-02-24
牛奶和红枣可以一起吃，如木瓜、红枣、米酒、奶汤等。 >>>More
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20个回答2024-02-24
您好，牛奶和西红柿是可以食用的，而且营养丰富，完美搭配！ >>>More
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13个回答2024-02-24
柿子中含有丰富的单宁酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质，两者同时食用都会发生反应，具体来说，蛋白质颗粒带正电，容易与单胞离子反应生成不溶性盐类沉淀，不仅影响人体对食物营养成分的吸收，还会引起身体不适。
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2个回答2024-02-24
是的，你没看到六个核桃吗？
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5个回答2024-02-24
李子和牛奶可以一起吃，但李子和牛奶不建议长时间一起吃。 >>>More
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1个回答2024-02-24
橙子不能和牛奶一起吃，因为橙子含有大量的维生素C，牛奶遇到维生素C会结块，而苹果也含有维生素C，虽然橙子没有那么多，但最好不要同时吃，中间最好有一些间隔。 >>>More
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9个回答2024-02-24
牛奶和苹果香蕉是不相容的，能不能和苹果香蕉一起吃，就看你的体质了。 有些人一起吃香蕉和苹果会腹泻，主要是因为身体素质，但大多数人可以一起吃，对身体没有影响，可以促进钙的吸收。
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5个回答2024-02-24
原因：柿子味甜寒，略带涩味，脾胃炎寒患者不宜食用。 从营养学上看，柿子中含有一定量的单宁酸和纤维素，主要分布在柿皮和柿核中，食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质容易形成人体不吸收的化合物，即“胃石”。 >>>More
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1个回答2024-02-24
石榴是酸性水果，不能和牛奶一起吃。 因为水果中含有丰富的果酸，和牛奶一起吃后，牛奶中的蛋白质会很快与果酸结合，形成较硬的凝固，比较难消化吸收，所以喝牛奶一个小时后再吃。
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1个回答2024-02-24
猕猴桃不能和牛奶一起吃。 因为维生素C容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等，所以吃完富含维生素C的猕猴桃后，一定不要立即喝牛奶或吃其他乳制品。
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8个回答2024-02-24
核桃和牛奶都是好东西，早餐首先要保证早上必要的热量，还要保证平时的营养供应，所以不能只早上吃这些，早餐必须每天更换，才能达到营养均衡。
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4个回答2024-02-24
枸杞是与药食同源的食物，都没问题。
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3个回答2024-02-24
牛奶和西红柿可以一起吃 下面就给大家介绍健康喝牛奶的十种方法 1.每晚睡前喝一杯热牛奶，治疗神经衰弱和失眠。2.牛奶和羊奶125毫升，混合煮沸，每天早上空腹服用一次。 适用于胃痛、胃溃疡。 >>>More
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6个回答2024-02-24
不。 枸杞和牛奶是相容的，枸杞不宜与乳制品一起食用。 >>>More
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23个回答2024-02-24
还行。 牛奶桃汁 成分：新鲜桃子。 做法：1.将桃子皮剥去果肉，2.在牛奶中加入蜂蜜，用榨汁机搅拌，然后加入冰块，继续搅拌。
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4个回答2024-02-24
牛奶可以和李子一起吃，可以促进消化，健脾健胃。 >>>More
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29个回答2024-02-24
喝牛奶前后约1小时，不应食用橙子。 因为牛奶中的蛋白质一旦遇到橙子中的果酸，就会凝固，从而影响牛奶的消化吸收，不宜在这段时间吃其他酸性水果（苹果是酸性的）——果汁和牛奶。 >>>More
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6个回答2024-02-24
是的，如果你把它换成酸奶，它可以做成沙拉，我经常一起吃。
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2个回答2024-02-24
这样喝是很不健康的，牛奶已经没有营养了，絮状因为蛋白质被酸性物质破坏，对人体无害，但不易消化，反而会伤胃。
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1个回答2024-02-24
红枣枸杞有一定的滋养作用，长期饮用红枣枸杞乳是有益的，要看体质状况，有无异常腹泻和肠胃不和谐。 >>>More
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4个回答2024-02-24
先吃苹果，再喝牛奶，有减肥的效果。
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4个回答2024-02-24
还行。
李子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质，果实和牛酪蛋白的酸度结合会凝结沉淀，难以消化吸收。 因此，建议间隔一小时喝李子和牛奶。 >>>More
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15个回答2024-02-24
没毒，只是不科学，不用担心很多人喜欢把西红柿和黄瓜一起吃，其实很不科学。 西红柿中含有大量的维生素C，具有增强免疫力、防治坏血病、抵抗感染的作用，而黄瓜含有维生素C分解酶，一起食用会破坏西红柿中的维生素C。 从黄瓜本身来看，它是一种美味又营养的蔬菜。 >>>More
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4个回答2024-02-24
可以一起吃，也可以做成苹果苦瓜汁，不会产生食物束缚。 >>>More
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2个回答2024-02-24
补充：苹果是一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑柔软。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡; 苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑柔软。 >>>More
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19个回答2024-02-24
石榴和苹果可以一起吃，它们不相容。
单独的食物计数表。 >>>More
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9个回答2024-02-24
吃完螃蟹后最好不要吃苹果。
蟹肉不宜与水果一起食用，蟹肉的主要成分是蛋白质，还含有钙、磷、铁和维生素A。 >>>More
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21个回答2024-02-24
1.豆浆和苹果可以一起食用，两者都是日常生活中最常见的食物，而且都具有比较高的营养价值，深受人们的喜爱。 >>>More