红薏水、百合、红枣、莲子、枸杞水一年四季喝好吗

使用银耳、百合、莲子、红豆、大麦、花生、红枣和枸杞。 可以煲汤或粥，但不建议天天喝，每周约3至5次。 是不是太多了？

因为不知道楼主想达到什么效果，我就简单说说。 百合是润肺，莲子要火，绿豆是同火，这三种为排山药补肾补气，黑豆、红豆、青稞和红枣补血枸杞补肾阴这五种是补品，以上不管你是想补还是想发泄 以上都属于可以吃的食物很长一段时间，但它不是药

您好，银耳可提高免疫力。 大麦水可减少肿胀并调节免疫力。 红枣补血、养气、镇神，增加白蛋白含量。 >>>More

这些都是可以长期食用的好食疗产品！！

我不同意一楼的话！ 红枣、好血、枸杞、良气、山药、薏、脾、百合、清热、涩、瘦脾，怎么会导致肝血不足？ 虽然有温凉的药，也有降温的药，怎么会引起火灾呢？ >>>More

这些都是可以长期食用的好食疗产品！！ 我不同意一楼的话！ 红枣、好血、枸杞、良气、山药、薏、脾、百合、清热、涩、瘦脾，怎么会导致肝血不足？ >>>More

大麦增强免疫力，小米温胃补气，百合滋阴补寒，莲子白色部分健脾，核心心火，红枣补血脾，枸杞补气，银耳补充胶原蛋白，有些油腻，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More

将大麦、百合、白莲子、红枣一起煮，加水饮用。 大麦：芝对除湿有好处 >>>More

它不会增加体重，吃这个对身体有好处，美容对皮肤有好处。

1、党参、黄芪、枸杞、红枣、（圆肉）炖黑鸡，益气强表、补血养皮; >>>More

这没什么大问题，思念果干（淘宝）为您提供优质的新疆红枣、核桃等干果，欢迎前来选购！

分析：您好，根据您的描述，这些都是非常温和健康的食物，祝您身体健康。

在里面加入半只鸡，山药去皮切块，洗净剩下的，去掉莲子里的芽，然后一起煮，两粒，就完成了。 如果你贫血，你也可以喝这个汤，不要在里面放姜和胡椒粉。 做饭，调味，喝。

这种舒缓胃部的药物可以治疗失眠、疲惫等。 不要烧水喝，当米饭吃，煮粥吃，煮水后再泡水。

没问题，效果好，可以补气养血，养阴。

还行。

您可以在大麦和红豆粥中加入百合或莲子，然后一起煮，或两者兼而有之。 适用于易烦躁、失眠或脸部皮疹、痘痘，因心火过火、湿热而引起的年轻人。 百合能润肺，滋养肌肤，能清心清火，安心。 >>>More

你好，把所有的食材洗净，放在一起做粥。 >>>More

还行。 煮熟，冷却，加入蜂蜜，使其味道更好，更有营养。

大麦、百合、莲子和红枣可以一起煮喝。

百合、莲子、薏米、红枣各合适，一起煮粥，用冰糖或糖调味。 具有养神、益肠、润肺、补气养血、祛湿等功效。 适用于各种虚弱、心悸、稀便、脚气病等疾病。 >>>More

绿豆还是少喝比较好，因为凉凉，百合可以镇静神经，莲子去火上清热，红枣健脾养血，可以用红豆代替绿豆。

是的。 这是补血保湿，但吃多了也不行！ 但是木瓜在我们这边是不允许吃的。

常吃胃酸，可以喝银耳、莲子、百合和红枣汤。 >>>More

是的， 你可以的。

建议加点绿豆，毕竟现在很热，可以清热避暑。 >>>More

银耳莲茉百合红枣枸杞粥，相当不错，适合夏季涂抹，养气养血，清热清火，镇心镇神，调节睡眠，另外推荐山药枸杞粥，可以养血养颜，或者狮鬃菇白木耳枸杞黑鸡汤，有养气补血的功效， 枸杞推荐淘宝索尼尔迈，绿色健康。

这种糖水既补血又保湿。 一年四季都适合。 红枣应该去核，以免发烫。 >>>More

枸杞：甜; 性平淡。 返回肝经络; 肾经; 肺经。 滋养肝脏; 滋养肾脏; 滋润肺部。 适应症：肝肾虚; 头晕; 视力不清; 腰部和膝盖酸痛; 阳痿和精子; 劳累咳嗽; 解渴喝水。 >>>More

你把冰糖放进这个汤里吗！？ 如果你经常放糖和喝糖水，你肯定会发胖，除非你运动，否则你不会增加太多的体重。 如果不放糖，就不会发胖，这汤对身体有好处，而且很漂亮，还有减肥的功效。

条件分析：您好，银耳莲蓉红枣汤有很好的美容效果，可以天天服用，但银耳感冒，容易引起腹泻，冬天可以少加。 >>>More

是的，龙眼和红枣是补血的，枸杞滋阴，银耳百合润肺，莲子是收敛的，如果你喜欢甜，可以多放一点枸杞和红枣。 如果你喜欢汤清，少放银耳莲子和百合，看味道，我更喜欢红枣+枸杞、百合+莲子。

条件分析：你好，银耳百合汤，这个有清热的作用。 三岁的宝宝可以少吃，不要吃得太多，容易导致腹痛和腹泻。 成年人并不重要。

导读：您好，这类注水具有补气补血、美化滋养肌肤的功效。 它还可以增加阻力。 煮粥时可以放进去。