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匿名用户2023-11-06营养价值。
红枣 1红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞，药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质;
2.经常吃鲜红枣的人很少患胆结石，因为鲜红枣中丰富的维生素C使体内多余的胆固醇变成胆汁酸，胆固醇越少，结石形成的概率就会降低;
银耳 1银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效;
2.银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力;
食用禁忌症。 虽然红枣有很多功效和作用，但也有很多禁忌。
1.女性月经期间。 对于眼睛或脚肿胀的女性尤其如此，这是湿重的标志。 这些女人不适合吃红枣，因为红枣味道甜，吃多了容易弄湿，湿气在体内堆积，水肿会比较严重。
另外，体质干热的女性，月经期间不宜喝红枣水，会造成月经量过多。
第二，当腹部肿胀时。 腹胀的人不适合喝红枣水，喝得越多，就会越严重。
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匿名用户2023-11-05两者都很好，可以提高一个人的免疫力。
红枣中含有维生素A、C、E、P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、叶酸、泛酸、烟酸等。 具有提高人体免疫力、防治骨质疏松症、贫血、软化血管、镇静神经的作用。 更年期骨质疏松症中老年人，青少年生长发育高峰期缺钙，女性易贫血缺铁等，吃红枣食品会有很好的治疗效果，病后虚弱的人吃大枣也有很好的滋补作用。
红枣适用于慢性肝炎和肝硬化患者，还可以减少其他药物对肝脏的损害。 红枣中含有环磷酸腺苷，能扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对心血管疾病的防治有一定的益处。
银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
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匿名用户2023-11-04经常吃它来滋养你的身体！ 银耳含有胶原蛋白，红枣含有铁和滋血，所以吃得更无害。
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2个回答2024-02-29
功效：补血补气（重要能量）。
降低血液粘度和胆固醇，预防动脉粥样硬化。 >>>More
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3个回答2024-02-29
先将银耳浸泡在冷水中，然后将银耳和红枣放入锅中，加水，最好放在陶罐中。 >>>More
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1个回答2024-02-29
绿豆汤具有清热解毒、解渴解热的功效。 绿豆营养丰富，是一种具有较高经济价值和营养价值的豆类。 绿豆汤是中国传统的清热民俗产品。 >>>More
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2个回答2024-02-29
银耳是通血管，红枣是补血，枸杞是清肝清眼。
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1个回答2024-02-29
你好房东效能。
木耳性质平淡，味甘清淡，具有滋阴、润肺、养胃、生精、养气、养脑、健心等功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 莲子性质平淡，味甜涩，有益于心，补肾，止泻，固精，镇神。 >>>More
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1个回答2024-02-29
还行。 红枣银耳汤是简单常见的保健食谱之一，杜主要由红枣、芝银耳、冰糖等原料制成。 >>>More
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6个回答2024-02-29
黑木耳配红枣更能去除脾脏和雀斑。
黑木耳是一种药效温和的滋补品，因此只适用于症状轻微或亚健康人群的日常保健，在严重紧急情况下，应与其他药物联合使用或作为治疗辅助剂。 此外，黑木耳难以消化，有一定的肠道滑便作用，因此脾虚消化不良或稀便者不宜使用; 对本品及类似真菌过敏者不宜服用。 >>>More
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2个回答2024-02-29
功效：养气养血; 润肺止咳; 止血; 麚; 抗癌。 >>>More
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1个回答2024-02-29
枸杞养气，红枣补血，莲子上火，银耳（银耳）强精、补肾、润肺、生金、止咳、清热、养胃、补气、补血、强心、强身健体、补脑、提神心，所以总的来说是滋补的，有滋补的功效。
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1个回答2024-02-29
银耳、红枣有滋阴补血的功效。 它可以预防和治疗女性月经不调。 但它们不能解毒。
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2个回答2024-02-29
经常食用黑木耳和红枣汤，可以使面部恢复活力和祛斑，强韧和丰富皮肤，用于治疗脸上的黑斑和瘦身。 这个食谱中的黑木耳记载在《本草纲目》中，它可以去除脸上的黑斑。 黑木耳可以润肤，防止皮肤老化; 枣和中意气，健脾滋润肌肤，帮助黑木耳祛黑斑。
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6个回答2024-02-29
功效：经常食用黑木耳和红枣汤，可使皮肤恢复活力，祛斑，强身健体，用于治疗面部黑斑和瘦身。 在《本草纲目》中，记载它可以去除脸上的黑斑。 >>>More
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6个回答2024-02-29
黑木耳是所有蘑菇食品中含铁量最高的，它和银耳一样，都是多糖，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳可以清肺健气，帮助身体排出纤维，一直是纺织工业和采矿从业者的最爱，此外，大枣还可以解决脾胃虚弱， 血虚萎黄、血小板缺乏等，因此，如果你的脸经常发黄，多吃红枣，就能看到红润的肤色，即使不用化妆品也能晶莹剔透。
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4个回答2024-02-29
经常食用黑木耳和红枣汤，可以使面部恢复活力和祛斑，强韧和丰富皮肤，用于治疗脸上的黑斑和瘦身。 这个食谱中的黑木耳记载在《本草纲目》中，它可以去除脸上的黑斑。 黑木耳可以润肤，防止皮肤老化; 枣和中意气，健脾滋润肌肤，帮助黑木耳祛黑斑。
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4个回答2024-02-29
黑木耳红枣汤是一种养生汤，主要成分是黑木耳和红枣，黑木耳可以滋润皮肤，防止皮肤老化; 枣和中意气，健脾滋润肌肤，帮助黑木耳祛黑斑。 >>>More
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8个回答2024-02-29
古今研究证明，红枣功效多，性质平和，安全有效，是非常适合老年人的保健品和药物。 >>>More
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14个回答2024-02-29
1.增强人体免疫力。
红枣含有大量的碳水化合物，主要有葡萄糖、果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯糖和半乳糖醛聚糖等; 它还含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等维生素，具有很强的滋养作用，可以提高机体的免疫功能，增强抗病能力。 >>>More
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17个回答2024-02-29
1、红枣具有健脾、补血、安神的作用 2.贴脸祛斑，锻炼和丰富肌肉 3.补血调经、补血止痛、润肠通便 4.润肺健脾、止咳、补五脏、治虚5.使脸部白皙嫩滑，皮肤光滑，皱纹减少，6.使皮肤柔软、光滑、有光泽。
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1个回答2024-02-29
具有养气养血、滋阴润燥、滋心肺的功效。 但是，建议适量食用。
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8个回答2024-02-29
在古代，有一种说法是一日三枣，长生不老，红枣的好处很多。 >>>More
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4个回答2024-02-29
红枣是补血的，你是不是贫血了，如果是这样，吃起来就有用了。
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17个回答2024-02-29
宝宝吃红枣的好处 如果宝宝的脾胃虚弱寒冷，容易贫血（血液学），一定要吃大枣，大枣可以养血养气，健脾益食。
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2个回答2024-02-29
大枣主要起到补血补气、健脾健胃、安神养颜的作用 >>>More
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8个回答2024-02-29
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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6个回答2024-02-29
1.红枣浸泡在水中，促进肝脏解毒。
对于长时间在电脑前，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水可以帮助肝脏排毒。 >>>More
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2个回答2024-02-29
4 到 5 粒胶囊就可以了！ 美丽和美丽。
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2个回答2024-02-29
还行。
枸杞和黑豆可以滋养肾脏; 红枣养血; 山药和大麦可以烧制; 黑芝麻可以补充维生素E，可以抗衰老。 >>>More
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1个回答2024-02-29
真菌的功效和功能。
1.补气充血。 >>>More
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4个回答2024-02-29
吃红枣的好处：
红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质。 >>>More
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2个回答2024-02-29
你好，人参、枸杞、红枣都有补气补血的功效，对气血虚体无力也有一定的功效！