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匿名用户2023-11-06我也在减肥。
这取决于你什么时候吃饭，但如果是中午，你可以吃八分钟饱。
但是外面卖的西红柿和鸡蛋里面有很多油，所以还是少吃点比较好。
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匿名用户2023-11-05建议减肥时正常进食，一般吃饱八分就好了。 最主要的是增加运动时间，坚持运动饮食方法。
这是有原因的，因为人体的内部环境是我们无法控制的，如果不按时进食，会影响人体的微环境，虽然对于减肥来说，节食更有效。 但是，它会影响身体的状况，因此不建议节食来减肥。
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匿名用户2023-11-04你可以吃它，但这取决于你吃多少。
减肥有两个方面，一是合理饮食，二是多做运动。 在饮食方面，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，多喝水，睡个好觉。 你要吃三餐，但早中午可以多吃一点，晚上一定要少吃，不吃就不饿，容易伤到食欲，减肥后容易反弹严重。
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匿名用户2023-11-03对减肥没有影响意味着你应该在身体每天所需营养的基础上保持适当的饮食和运动。
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匿名用户2023-11-02西红柿开胃很大，配上鸡蛋，你会发现越吃越想吃，所以就做点清淡的，建议用黄瓜炒鸡蛋。 黄瓜入锅五熟，鸡蛋直接打进去，翻炒几遍，不会太干，味道鲜美！
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匿名用户2023-11-01我的一个好朋友向我推荐了碧生源，碧生源是一种纯正的中药，没有副作用，它还可以使胃部光滑，排毒，通便，防止口臭，便秘，色素沉着，减肥过程中脸色蜡黄，感觉更健康......很多人说碧生源有腹泻，但其实饮用方法不对，碧生源茶的正确用量是每天一次，一次一杯，不要反复冲泡。 饭后半小时到一小时之间喝，每天午饭后喝一杯，吃完很油腻的食物后喝一杯，主要是为了去除油脂。 这样就不能多喝了，建议LZ午饭后先喝一杯，一般6小时后才见效，会有想上厕所排便的感觉，如果6小时后效果不明显，可以适当增加量，但不要一天喝几杯， 量肯定会有腹泻。
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匿名用户2023-10-31是的！ 但要注意你的身体！ ~~
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2个回答2024-02-27
对减肥没有影响意味着你应该在身体每天所需营养的基础上保持适当的饮食和运动。
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8个回答2024-02-27
不允许一起吃，西红柿和海鲜一起吃容易中毒。 西红柿不应与以下食物一起食用： >>>More
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3个回答2024-02-27
减肥期间可以吃什么，只要不吃油腻的食物。
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3个回答2024-02-27
可以吃，西红柿炒鸡蛋营养丰富，而且不胖，减肥的时候，我用西红柿鸡蛋代替午餐，吃饱了就觉得满足，而且不影响减肥的效果，所以吃不用担心。
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1个回答2024-02-27
苹果减肥效果一般，不能补充我们身体的所有营养，苹果是甜的，微酸，清凉，回脾，肺经，有健脾解渴，清热烦恼，润肺开胃，有益于脾止泻的治疗作用。 减肥期间可以吃木薯，晚上睡觉前不要吃。 Hiya野草酵素可以分解脂肪，可以有效分解身体各个部位的多余脂肪，平衡体内的营养，自然减肥，变得苗条美丽。 >>>More
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8个回答2024-02-27
鸡蛋不能在一夜之间吃掉！ 西红柿炒鸡蛋隔夜还是比较好不要吃！
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1个回答2024-02-27
香椿芽含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，安全性不是很放心。 >>>More
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2个回答2024-02-27
周末禁食家庭“、”三天苹果饮食“、”番茄禁食饮食“、”减肥饮食“......每天少于800大卡的卡路里饮食，在医学上属于“极低热量饮食”，会导致人体甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，并持续相当长的时间，可能会因为热量摄入过少而引起昏厥、心跳加快等。 最糟糕的是，脂肪流失的百分比非常低，当你恢复进食时，你的大脑会向你的身体发出指令，让你的身体储存更多的脂肪，以应对你的“灾难性禁食”。 >>>More
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1个回答2024-02-27
减肥是一个长期的工程，需要很长的时间，坚持下去很重要，没有一触即发的快速方法。 但如果能掌握一些减肥的饮食习惯，对减肥很有帮助，不妨试一试：1 >>>More
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2个回答2024-02-27
最好不要用西红柿和胡萝卜煮海鲜，酸性的东西不要在铁锅里炸。 >>>More
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3个回答2024-02-27
那是蛋清，我也会这样做，所以我会确保鸡蛋是用小火煮熟的（不要太热，以免失去很多营养），你就快完成了，记住只要少许油、水和西红柿，味道就不错，煎鸡蛋很香。
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2个回答2024-02-27
当然，在火锅中放适量的油和葱花，放入番茄块，翻炒至西红柿香，再加入开水，这样可以减少煮沸时间，保留大量的营养成分。