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银耳苹果、红枣、枸杞汤的制备。
1.提前4小时浸泡银耳,洗净撕成小花。 将红枣浸泡在温水中约10分钟2将苹果洗净,切成小块。
3.锅中放水,放入银耳和红枣,转小火煮沸4小时后煮沸加入枸杞苹果块煮约20分钟,再加入冰糖或红糖,再煮5分钟。
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这汤可能味道不好!
但我找到了一个解决方案。
答:睡完后头疼555
方法:1银耳的一半,浸泡后,去掉黄色的根,捏成小花,备用2朵锅里放半盆以上的水,把银耳放进去,煮沸,再放进红枣和枸杞,红枣最好去核,因为红枣仁又热又干,银耳则相反。
3.煮沸20分钟后,加入冰糖,怕麻烦的同学也可以先放,后来放的原因是为了控制口感。
几分钟后,将苹果去皮,切成小方块,放入锅中。
5.就我个人而言,我还加了一点柠檬皮和果汁,然后就炖了,苹果放进锅里炖了30分钟左右,就可以出锅了。
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银耳枸杞、花生和红枣可以放在一起煮糖水,这些植物既有药用价值,也有食用价值。 除红枣外,药用性清凉,多用于炎热天气降温清热。 没有副作用。
意见建议:银耳是清热降血,枸杞滋补肝肾阴,提亮眼睛; 花生中含有丰富的亚铁,能起到补血的作用,是种子,有一定的润肠通便作用; 红枣温暖,滋血。
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4个回答2024-02-27
将黑鸡洗净切成小块,加水煮沸倒出水,再加水煮至水滴落,使血反复除去两次,加入少酒,洗净枸杞红枣、冰糖等。 >>>More
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7个回答2024-02-27
是的,它有补血益气的功效,,,.
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2个回答2024-02-27
是的,我经常炖吃,红枣要早点放,最好煮坑。
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2个回答2024-02-27
绿豆、银耳、红枣和梨可以一起炖。
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6个回答2024-02-27
明亮的眼睛,可以放心食用; 少食,大便稀溏; 病后身体虚弱,经络平坦; 温。 主要饮食停滞不前,头晕目眩。 治疗肝肾阴虚,补肝:入肝。 主脾胃虚,腹胀痛; 呼吸急促和疲劳。 >>>More
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1个回答2024-02-27
枸杞、莲子和红枣可以一起煮粥。 枸杞和莲子合适,枸杞籽滋补肾肺,产生瘦气。 >>>More
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6个回答2024-02-27
百合、红枣、银耳、冰糖炖在一起,常见的莲蓉百合红枣枸杞银耳汤。 >>>More
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4个回答2024-02-27
是的,在五种颜色的食物中,这些种类占了红色、黄色和白色。
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4个回答2024-02-27
银耳的作用:健肾、润肺、止咳清热、养胃补气。 >>>More
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2个回答2024-02-27
酸奶银耳果汤食谱详解 美食及功效:甜点、点心、美容食谱、减肥食谱、阴食谱、营养不良食谱。 >>>More
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2个回答2024-02-27
绿豆、枸杞、青稞、黑豆、红豆和红枣一起炖,看来这位询问者吃得很辛苦,食材真的很多,而且他讲究食物的多样性。 可以肯定的是,这样的炖菜有好处,但要解释有什么好处并不容易。 早在我国古代,就有《饮食疗法本草》、《饮食本草》、《饮水与节食》等专著。 >>>More
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1个回答2024-02-27
是的,它具有补血、补肾、滋心、提高免疫力的作用。 >>>More
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10个回答2024-02-27
你好,是的。
银耳、红枣、龙眼、枸杞和莲子可以一起煮,这些食物之间没有约束关系,一起吃也不会有问题。 >>>More
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6个回答2024-02-27
可以一起煮。
梨汤祛干润肺,化痰,补水。 适用于肺热咳嗽咳痰者,特别适合秋季调理。 红枣还具有补血的作用。 >>>More
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1个回答2024-02-27
银耳莲子属于清热的诠释,红枣和枸杞补血。 它可以在一起。 它是一种传统中药,没有副作用。
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2个回答2024-02-27
莲藕温热,能补脾、补胃。 马蹄凉,能清热解毒,清血生金。 冰糖和梨可以清热,润肺。 >>>More
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3个回答2024-02-27
银耳、莲子、红枣、枸杞可以一起打成粉,煮沸后饮用。 因为这些食物互不束缚,一起吃不会引起任何不良反应,口感香喷喷,营养价值高,含有大量的各种维生素、微量元素和矿物质等,取长补短,维生素利用率更高,有清热解毒,润肺止咳, 补血补气,健脾健胃,补肾养肌。
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6个回答2024-02-27
红枣补血补铁,银木耳胜火,龙眼着火补蛋白,枸杞护眼补肾,建议去桂眼,如果按照楼主的方法炖,营养有点打折,楼主可以用冰糖代替龙眼。 >>>More
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2个回答2024-02-27
就食物而言,“苦”的食物是“火”的天敌。 苦味食物之所以苦涩,是因为它含有生物碱、尿素等苦味物质,中药研究发现,这些苦味物质具有解热、消除疲劳的作用。 最好的苦菜是苦瓜,不管是冷拌、炒还是汤,只要苦瓜能煮熟,不失去“绿色”,就能达到“除火”的目的。 >>>More
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1个回答2024-02-27
你提到的食物,可以在营养师或中医师的指导下一起炖吃,食物中含有粗纤维、维生素和微量元素、糖类等,具有补充人体能量、增加营养的作用。
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1个回答2024-02-27
你好,怀孕期间,要增加营养,多吃新鲜蔬菜和水果,可以吃排骨炖红枣和胡萝卜。
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1个回答2024-02-27
党参具有滋养脾肺的能力,适用于脾肺无力、气短、心悸、缺食稀便等情况。 当归补血活血,调经止痛,润肠通便。 >>>More
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4个回答2024-02-27
黑鸡养肝补肾,滋阴清热。 枸杞滋阴补虚,益精眼。 黑木耳滋养大脑和肾脏,滋润干燥,清肺。 >>>More
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3个回答2024-02-27
还行。 但枣和枸杞的量不宜很多,一般放两三颗枣,五六颗枸杞就可以了,枸杞有清肝亮眼、补肾的功效,反而容易生气。 红枣是滋阴补血的圣品。 这是一个很好的匹配。
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1个回答2024-02-27
美容,美容,血液滋养。
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2个回答2024-02-27
还行。
如果想要滋养身体,那么喝银耳莲子汤是不错的选择,红枣有补血的功效,枸杞可以提亮眼睛,放在银耳莲子汤里是完全可以的,可以服用。 >>>More
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2个回答2024-02-27
当归补血活血,黄芪补气活血,枸杞补血补肾,枣温脾养胃,银耳补阴肺。 >>>More
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2个回答2024-02-27
枣:滋养血液,镇静神经。 枸杞:
滋肝补肾,提亮眼睛,润肺。 银耳:养气清肠、健胃、滋阴清热、润燥。 >>>More
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4个回答2024-02-27
最好少用红枣和枸杞,因为怀孕期间一切都需要小心。 虽然大多数孕妇气血虚弱,但如果孕妇的身体不是气虚血虚,那就来不及补了。 银耳梨润肺、滋阴、滋胃,秋冬饮用对孕妇非常有益,可以放心地喝汤。
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3个回答2024-02-27
可以一起煮汤,木瓜比较容易煮,可以晚一点放,当然可以一起拌。