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匿名用户2023-11-06黑米、紫薯、芋头、米饭可以一起煮，但最好煮粥。
我们经常把这些东西放在一起在家里煮粥。
现在的养生理论也偏向于把各种杂粮放在一起煮粥，可以相辅相成，增加人体的吸收和营养平衡。
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匿名用户2023-11-05是的，你也可以这样做 配料：芋头100克，紫薯100克 调味料：冰糖适量。
方法：1将紫薯去皮切成方块。
2.将芋头去皮。
3.将芋头切成方块。
4.将芋头和紫薯放入锅中，煮沸，减少热量。
5.芋头和紫薯煮至软糯后，加入冰糖调味。
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匿名用户2023-11-04是的，而且会很好吃。
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匿名用户2023-11-03你要杂交吗？ (^
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7个回答2024-02-27
花生营养丰富，含有40-50脂肪，是大豆的两倍。 它含有约30种蛋白质，是小麦的两倍多，是大米的三倍。 而且花生容易被人体吸收，消化系数在90左右。 >>>More
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3个回答2024-02-27
是的，这些东西并不相互冲突，但当你这样做它们时，它们不一定很好吃。
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2个回答2024-02-27
美与美，血与气。
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2个回答2024-02-27
大麦紫米燕麦片和燕麦片的比例为2：1：2：1（例如，半杯大麦，1/4杯紫米）。 >>>More
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6个回答2024-02-27
还行。 黑米是一种秸秆植物，不仅营养丰富，而且药用价值高。 >>>More
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7个回答2024-02-27
可以直接煮，最好是用高压锅煮，因为大麦和红豆比较难煮，我们家天天煮，大麦是祛湿的，红豆补血。
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2个回答2024-02-27
这些东西一起煮，有补粮的功效，很不错！ >>>More
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1个回答2024-02-27
是的，红枣滋补血液和铁，黑米滋补肾脏和头发，多吃谷物也没有什么坏处。
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2个回答2024-02-27
是的，成分是主要成分。
10颗红枣。 >>>More
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5个回答2024-02-27
你好，可以一起煮，对身体有好处：
1.红豆和青稞合适。 >>>More
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2个回答2024-02-27
是的，粥很好吃。
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1个回答2024-02-27
黑豆、红豆、紫米。
枣子可以一起煮。 >>>More
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20个回答2024-02-27
是可以吃的，不用太担心，但建议不要吃太多紫薯。 一般来说，消化功能差的人如果吃多了紫薯，就容易腹胀。 紫薯遇上鸡蛋会变绿，桃子和苹果遇上紫薯也会变色，这些都是正常的色素反应，对人体没有伤害，所以可以大胆放心地吃。
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5个回答2024-02-27
还行。
此外，还可以加入一些大麦、米粒、麦粒、南瓜子等熬成杂粮粥，以补气止血。 >>>More
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5个回答2024-02-27
这些样本基本上用于滋养人体的血液和肾脏。 没有必要同时应用两者。 在正常情况下，只需应用其中两个任务。
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1个回答2024-02-27
西兰花和紫薯菠菜可以一起吃，这个无关紧要，西兰花和菠菜不算敏感食物，一起煮也不会相辅相成。 >>>More
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1个回答2024-02-27
炒菠菜、紫薯、红枣粥就好了。