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制作材料。
新鲜莲藕400克,红甜椒1个,切碎,盐3克,味精3克,青葱2个,香油3克。
1.将新鲜的莲藕切成薄片,用水浇水; 去掉红甜椒的种子,切成方块; 将青葱切碎。
2.将莲藕片在沸水中焯1分钟,取出; 用过冷水沥干。
3.将炒锅放在火上,放入油,加热至7%; 加入莲藕片、红辣椒丁和盐,翻炒2分钟; 加入味精调味,放在盘子里,滴上香油,撒上切碎的葱,即可食用。
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莲藕口感甘甜,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,莲藕肉易消化,老少皆宜。 莲藕清凉,具有清热祛瘀、清血止血瘀瘀的作用; 煮熟的莲藕温热,有滋心养血、滋脾健胃的作用。
材料:一段莲藕(约1斤)洋葱切成条状(垂直切),大蒜切大片葱,将整个蒜瓣压碎。
四川辣椒和干辣椒的量取决于你的辣度。
李锦记豆沙两勺,郫县豆沙一勺,生抽酱油两勺。
做法:先将莲藕片用水洗净,使其更脆。 放的油比炒菜稍微多一点,趁油热的时候把所有食材都放进炒里,顺序是川椒、干辣椒、豆沙、葱、蒜,酱汁炒好,把莲藕片放进去,翻炒一下,因为比较干,加两勺淡抽调和, 然后炒边炒,炒到莲藕味道鲜美但有点酥脆OK。
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2个回答2024-03-02
一磅山楂、白糖或冰糖,或蜂蜜。 山楂与糖和水的比例为2:1,可根据您的喜好进行增减。 山楂洗净去核,放入锅中,撒上糖,放入水中,中火约30分钟,放凉。
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3个回答2024-03-02
如果要使用寿司醋,煮熟后将米饭与寿司醋混合,然后铺上海苔,将米饭铺在海苔上,加入鸡蛋皮和黄瓜条,卷起来,卷起来,切成薄片。 >>>More
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2个回答2024-03-02
将花椰菜焯水,彻底焯水,将西红柿炒熟,将汁液倒入花椰菜中。
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5个回答2024-03-02
紫米枣粥是一种营养丰富的食物,可以补脾益气。 方法很简单:先将紫米和少量红枣洗净,然后用适量清水浸泡约20分钟,加入8-10份水慢慢煮至快,然后加糖搅拌均匀,关火盖一会儿。 >>>More
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2个回答2024-03-02
材料:猪肉片150克
配件:1个西红柿和1个青椒。 >>>More
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8个回答2024-03-02
鸡蛋和西红柿煎好后,有腥味,可以放一点胡椒粉和醋调味,这样鱼腥味基本消失,口感比较鲜美,营养价值很高,含有大量的维生素、蛋白质、微量元素和矿物质等,特别适合老年人和女性。
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21个回答2024-03-02
在煎炸过程中可以加一点白砂糖,不会变酸。 >>>More
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4个回答2024-03-02
配料:核桃仁、芝麻、蜂蜜、糖、黄油。
方法1:将核桃放入微波炉中大火加热1分钟。 >>>More
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7个回答2024-03-02
材料:核桃500克,花椒30克,盐400克。
制作步骤: 1.打开胡桃木夹,不要太破。 >>>More
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8个回答2024-03-02
西红柿和花椰菜的制作方法如下:触摸姿势的人 1.将卷心菜的第一朵花清洗干净,用手掰成小花。 >>>More
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1个回答2024-03-02
炒西红柿和茄子丝是一道美味的家常菜,无论你是吃米饭还是面条。 大多数人都喜欢它,这很容易做到! 喜欢吃的千万不要错过,快来看看吧! >>>More
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1个回答2024-03-02
食材:西红柿。
1 根莴苣。 1 赋形油。 >>>More
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6个回答2024-03-02
如果你想用花椰菜炒西红柿,我觉得最好在吵架前把新鲜的花椰菜晾干一点,吵架的时候用这个干锅。 在干锅中炒花椰菜。 它酥脆可口,让人忘不了。
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5个回答2024-03-02
食材:紫茄子。
2个西红柿。 >>>More
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1个回答2024-03-02
将油烧至微热,将大蒜放大,放入微香的花椒粒,将虾煎一会儿,中火煎!
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4个回答2024-03-02
竹笋炒猪肉:竹笋、猪肉、淀粉、料酒、糖、生抽、生抽、大蒜。 将竹笋切片,将肉切成薄片,将油脂分开放置备用,瘦肉用糖、盐、油、黑酱油和淀粉腌制半小时,将大蒜压碎; 不加油加热平底锅,将竹笋放入平底锅中,加少许盐,翻炒一分钟。 >>>More
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1个回答2024-03-02
海苔炒鸡蛋 海苔炒鸡蛋 食谱:海苔30克,鸡蛋2个,盐5克,植物油50克 做法: 1 将海苔洗净,撕成丝,沥干水分。 >>>More
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3个回答2024-03-02
材料: 20克卷心菜
番茄 1个 >>>More
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2个回答2024-03-02
番茄汁蘑菇原料:番茄、蘑菇、青椒、葱、姜、大蒜、川花椒、八角、植物油、生抽、鸡精。 >>>More
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1个回答2024-03-02
成分:成分。
4个青椒。 西红柿 4 个边角油。 >>>More
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1个回答2024-03-02
糖适量。
核桃调味。 >>>More
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1个回答2024-03-02
成分分解。
300克榆树钱 >>>More
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3个回答2024-03-02
西红柿炸茄子的制备。
1.茄子,西红柿,辣椒,洗净。 >>>More
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5个回答2024-03-02
相当难吃。 猪肝一定要炸,否则对身体很不好。
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1个回答2024-03-02
配料表:栗子、盐、糖。
方法是将板栗洗净,然后用锋利的工具将板栗切成pp,深度约为5mm,长度应超过pp。 重要的是要注意这一点,不要偷懒。 然后洗净,在水中浸泡约10分钟。 >>>More
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10个回答2024-03-02
配料:番茄、茄子,用量定制。
葱、姜、大蒜、青椒、油、盐、糖、鸡精。 茄子、西红柿、青葱、青椒、生姜和大蒜切碎。 >>>More
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22个回答2024-03-02
1.材料:土豆3个,西红柿3个。
2、调料:色拉油适量,盐适量,葱1根,蒜蓉3瓣,番茄酱少许。 >>>More
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1个回答2024-03-02
青椒炒黄瓜的食谱很详细 美食和功效:私人菜肴 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱。 >>>More
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3个回答2024-03-02
紫甘蓝炒猪柳。
配料表:紫甘蓝、瘦肉、玉米淀粉、嫩肉粉、米酒、生抽、盐、油、姜。 >>>More
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2个回答2024-03-02
材料:西红柿200克,山药400克。
调味料:味精3克,盐5克,葱5克,姜5克,植物油10克。 >>>More