红枣、银耳、冰糖炖汤有什么功效？

红枣银耳梨汤有滋阴润肺的功效。

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红枣、银耳、犁、冰糖炖汤有补血润肺的功效。

红枣、银耳、犁、冰糖炖汤吴端饮具有补血、补气、润肺、清肠、回归橙宴的功效。

炖梨和冰糖有润肺解毒的功效。

红枣香甜温热，能补充银气，养血。

银耳活气清肠，滋阴润肺

1.润肺止咳。

润肺止咳是红枣银耳冰糖梨汤的主要功效，因为冰糖梨和银耳等成分对人体肺部有明显的保湿作用，并能清除肺热或肺部炎症，能扩张气管，加快气管内痰液的排出， 对人肺热、咳嗽及支气管炎、支气管炎扩张等常见呼吸道疾病有明显治疗作用。

2.护肝解毒。

保肝解毒也是红枣银耳冰糖梨汤的主要作用，这种养生汤中的银耳和梨对人体肝脏有明显的保护作用，它们可以提高肝脏的解毒能力，还可以修复受损的肝细胞，通常最适合饮酒后或肝功能异常的人。

3.促进钙的吸收。

红枣银耳冰糖梨汤还含有丰富的维生素D和一定量的微量元素钙，平时人们食用它，不仅能迅速吸收和利用其中所含的微量元素钙，还能促进人体吸收其他食物中的钙，能有效防止钙质流失，还能起到补钙的显著作用， 对人类的成长和发展有一定的促进作用。

4.光斑美白。

红枣和银耳冰糖梨汤对人体皮肤有显著的滋养作用，能滋阴解毒，能抑制黑色素的产生，对人脸上经常出现的黑斑、黄褐斑、雀斑有显著的美白作用。 此外，这种养生汤还含有大量的天然多糖，可以提高人体免疫力，增强人体淋巴细胞的活性，经常食用可以提高人体的抗病能力，还可以延缓衰老和预防癌症。

延伸资料：红枣、银耳、冰糖梨汤的做法：

1.取两个梨，洗净切成方块备用;

2、将枸杞、红枣经水通水，将银耳浸泡撕成小花;

3、将银耳放入沸水锅中，煮沸约十分钟;

4.倒入梨、红枣、枸杞，继续煮10分钟;

5.最后加入冰糖，炖几分钟，待其冷却后食用。

红枣梨白木耳汤的功效 中国食品科技网.

作用是润肺化痰止咳，对于支气管炎等易咳嗽的疾病，红枣银耳梨汤有辅助作用，对大便干燥者也有很好的润肠作用。

冰糖悉尼银耳红枣汤，悉尼梨和银耳的主要成分都是营养价值高的食材，悉尼梨具有清热润肺的作用，可以缓解外热病毒引起的发烧、受伤、口渴等症状。

悉尼梨还具有滋胃的作用，对慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治疗效果，常见的症状如口干、便不便、着火、咳嗽等，悉尼梨可以帮助缓解。

冰糖梨还能祛痰，治疗哮喘，润阴润肺，减轻老年人容易患的身体不适、慢性咽炎、哮喘等。

银耳也是一种营养成分，它是一种含有粗纤维的食品，具有滋阴、润肺、滋胃、滋养身体、养气、养脑健心等功效。

适合。 冰糖梨银耳汤是适合女性的，因为雪梨和银耳对皮肤非常有益，长期食用可以达到美容嫩肤的效果，是女性保养的好助手，而且银耳更有滋养作用，可以改善女性的身体虚弱，达到增强体质的效果。

另外，冰糖悉尼银耳汤也很适合正在减肥的人，但是要少放糖，银耳是一种粗纤维，适合减肥期间食用，悉尼银耳汤热量低，脂肪含量低，可以放心食用。

冰糖梨银耳汤对慢性咽炎、哮喘等咽喉疾病有很好的缓解和辅助治疗作用，因此也适合患有此类疾病的人食用冰糖梨银耳汤。

做法：1.取两个梨，洗净切块备用;

2、将枸杞、红枣经水通水，将银耳浸泡撕成小花;

3、将银耳放入沸水锅中，煮沸约十分钟;

4.倒入梨、红枣、枸杞，继续煮10分钟;

5.最后加入冰糖，炖几分钟，让它冷却后吃起来更美味。

冰糖梨银耳汤可以在饭后或晚上食用，既能满足食欲，又有益于健康。

银耳的功效。

1、银耳具有改善干燥解毒功能的作用，从而保护肝脏; 银耳还有利于缓解老年人的支气管炎、肺源性心脏病等疾病。

2、因为银耳中含有维生素D，可以帮助人体防止钙的流失，从而促进儿童的生长发育; 由于银耳中含有丰富的硒等微量元素，因此对抗肿瘤也有积极作用。

3.银耳含有大量的天然植物胶，辅以滋阴功效，如果女性能长期饮用，可以起到滋润皮肤、祛黄褐斑的作用。

银耳梨红枣汤的功效。

它可以增强皮肤的抵抗力。 含有大量的胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤滋润细腻，增强肤色，消除皱纹的影响。

银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，具有良好的营养成分，对皮肤角质层的老化有抑制作用。 长期食用可丰盈皮下组织，肌肤细腻、滋润、有弹性，是四季皆宜的好护肤品。

临床发现银耳对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有显著疗效。 同时，它可以改善肝脏的解毒功能和肝功能，还可以提高机体的辐射防护和抑制癌细胞的作用。

银耳梨汤溶解磷，磷是卵磷脂和脑磷脂合成的成分，可增强记忆力，延缓脑功能下降，抑制血小板聚集，延缓血栓形成。 此外，汤中还含有钙，钙是大脑新陈代谢中非常重要的物质。

红枣、银耳、犁、冰糖炖汤具有补血、补气、润肺、清肠的功效。

红枣甘甜温热，能补中滋气，养血养体。

银耳活气清肠，滋阴润肺

能补气、养胃、润肺、清热解毒、止咳、化痰、改善咽部、降血压、卸脂，对肺热、止咳有一定疗效。

红枣：滋养身体、益气、补肾暖胃、治阴虚。 但是，便秘和糖尿病患者应谨慎食用。

银耳菌：润肺、提神醒脑，对慢性支气管炎有一定疗效。

梨：润肺、止咳、化痰。

冰糖：富含维生素A，能止咳痰、清热清火、解渴、润肺、解毒、降血压、祛脂。

具有补气、美颜、清嗓、祛湿的功效。

1.咳嗽和肺部。

止咳和润肺是银耳冰糖梨汤的关键作用，由于冰糖梨及其中的银耳等食物，往往对人体肺部有显著的滋养作用，并能消除肺热或肺部炎症，能扩张支气管，加速支气管内痰液的排出， 并常对人体风热咳嗽及支气管炎及支气管炎等常见呼吸道疾病有显著疗效。

2.保护肝脏，排除毒素。

保肝解毒是银耳冰糖梨汤的主要功效，这类保健汤中的银耳梨往往对人体肝脏有显著的维持作用，它们可以提高肝脏的排毒能力，还可以修复受损的肝脏，通常最适合大家在饮酒后或肝功能异常的情况下服用。

3.促进钙的消化吸收。

银耳冰糖梨汤中还含有多种维生素D和一定总量的营养钙，平时大家服用后，不仅能快速消化吸收其中所含的营养元素钙，还能促进人体消化吸收其他成分中的优质蛋白质，可以合理防止钙质流失， 还能有显著的补钙补锌作用，对人体头发有一定的积极意义。

4.美白、祛斑、美白皮肤。

银耳冰糖梨汤往往对人体皮肤有显著的保湿作用，能补阴解体，能抑制色素转化，对人脸上常见的黑斑和黄褐斑、雀斑往往有显著的消除作用！ 此外，这种养生汤还含有大量的纯天然含糖量，可以提高人体的免疫力，提高人体网织红细胞的特异性，可以提高人体的抗病抗病能力和工作能力，还可以预防衰老和癌症。