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匿名用户2023-11-06银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。
功效：银耳富含维生素D，可防止钙质流失，有利于生长发育。
功效：银耳中的多糖能增强人体免疫力，具有补气补血的作用。
功效四银耳富含天然明胶，具有滋阴、滋燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤可滋润肌肤，美容养颜。
功效：银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的功效。
红枣银耳汤法;
配料表：银耳、莲子、红枣、冰糖。
方法：1提前2小时将莲子浸泡在水中。
2.提前一小时将红枣浸泡在水中，浸泡后用刀将红枣切成小块，放入容器中以备后用。
3.根据汤汁的量准备适量的冰糖。
4.锅内倒入适量水，加入银耳和冰糖，大火煮沸，再转小火炖煮。
5.银耳炖一个小时，然后加入莲子和红枣。
6.红枣、莲子和银耳一起用小火炖一个小时，最后加入一点稀薄的增稠剂。
营养价值：每100克银耳真菌;
蛋白质克，脂肪克，碳水化合物79克，卡路里341大卡，钙380毫克，磷250毫克，铁毫克。
此外，它还含有多种维生素和微量元素以及银耳多糖。
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匿名用户2023-11-05红枣银耳汤也是一种以红枣和银耳为主要原料制作的汤，这种汤中的红枣有补气的作用，而且红枣中的维生素含量很高，我经常用红枣条和美人枣做汤。 本汤具有补肾、润肠、益胃、补气、健血、健心、强身健脑、提神、美容、嫩肤、延寿等功效。 用于治疗肺热咳嗽、干咳、女性月经不调、胃炎、便秘、内分泌失调，皮肤暗沉的朋友长期使用可滋润皮肤，并具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用，总之好处很多。
需要注意的是，对于患有糖尿病和出血性疾病的患者，最好不要食用，以免造成病情的严重性。 但是，对于普通人来说，红枣和银耳汤是可以吃的。
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匿名用户2023-11-04i don’t know
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匿名用户2023-11-03红枣银耳汤功效1 银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 功效：银耳富含维生素D，可防止钙质流失，有利于生长发育。 功效：银耳中的多糖能增强人体免疫力，具有补气补血的作用。
功效四银耳富含天然明胶，具有滋阴、滋燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤可滋润肌肤，美容养颜。 功效5 银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的功效。 红枣银耳汤法; 成分：
银耳、莲子、红枣、冰糖。 方法：1
提前2小时将莲子浸泡在水中。 2.提前一小时将红枣浸泡在水中，浸泡后用刀将红枣切成小块，放入容器中以备后用。
3.根据汤汁的量准备适量的冰糖。 4.
锅内倒入适量清水，加入银耳和冰糖，大火煮沸，再转小火炖煮。 5.银耳炖一个小时，然后加入莲子和红枣。
6.红枣、莲子和银耳一起用小火炖一个小时，最后加入一点稀薄的增稠剂。 营养价值：
每 100 克银耳真菌; 蛋白质克，脂肪克，碳水化合物79克，卡路里341大卡，钙380毫克，磷250毫克，铁毫克。 此外，它还含有多种维生素和微量元素以及银耳多糖。
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匿名用户2023-11-02银耳红枣汤具有养脾养胃、养心、养心安神、抗癌防癌的功效。 红枣是鹿游的补血良药，很多食疗药膳都会添加红枣，达到滋养身体、滋气养血的效果。 红枣还含有丰富的钙和铁，对预防和治疗骨质疏松症和产后贫血起着重要作用。
银红摸耳也是一种营养丰富的食物，具有强精补肾、润肠、益胃、补气、补血、健心、强身健体、补脑、提神美容、嫩肤、延年益寿等功效，对女性美容很有帮助。 银耳还可以提高肝脏的解毒能力，增强人体免疫力，还具有润肺养胃的作用。 银耳还含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸和矿物质，这些都是人体必需的营养素。
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匿名用户2023-11-01中医将红枣归类为补气药，说具有润心润肺、止咳、补五脏、治虚的功效，非常适合在蠕动无力、消化吸收功能差时常吃红枣，以改善肠胃功能差、增肌体力。
当你紧张、心烦意乱、失眠或一般更年期综合症时，中药方剂中往往会加入红枣，主要是因为红枣有镇静作用，所以如果你在生活中紧张，不妨在主菜汤中加入一些红枣来吃。 红枣富含维生素C。
银耳又称银耳，是我国经济价值高、价值极大的食用菌和药用菌类。 它不仅被誉为山宝，而且是医学上著名的药物。 我国几代医学科学家认为，银耳具有"滋补肾、润肺、滋养身体、止咳"疗效。
现代研究证明，银耳的粗纤维可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，因此可以帮助减肥，并具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用。
主要用于治疗肺热咳嗽、干咳、长期咳嗽咽喉痒、咳嗽伴有痰血或痰中带血或长期咳嗽肋骨痛、肺瘘、女性月经不调、肺热胃炎、便秘、便血等"。
煲汤的时候，最后加几块冰糖，味道会更好。
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匿名用户2023-10-31清热消火，美容美甜汤）。
材料：2根银耳。
10颗红枣。
20颗枸杞。
冰糖调味。 方法：1将银耳浸泡，洗净，去根，撕成小块,..红枣是一种补气药，性质叫甜平，具有润心润肺、止咳、补五脏、治虚的功效，还具有镇静作用，其维生素C含量很高;
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1个回答2024-02-16
南瓜粥的准备。
在介绍红枣银耳汤的功效之前，我们先来了解一下红枣银耳汤的做法。 >>>More
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10个回答2024-02-16
功效：一般具有补血养气、镇静神经、滋养肌肤的功效。 >>>More
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13个回答2024-02-16
1、红枣枸杞银耳汤具有滋阴润燥、解渴祛瘩的功效，可改善阴虚燥、燥等，还能增强个人抵抗力，降低传染病的发生率。 >>>More
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3个回答2024-02-16
冰糖、红枣、银耳汤是传统的汉族甜点小吃。 银耳含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质和肝糖。 银耳还含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝糖，营养价值高，具有强健强强的功效，是一种高级滋补品。 >>>More
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9个回答2024-02-16
成分：一种银耳。 辅料：
红枣10颗，枸杞30颗，冰糖40克，水。 做法：1、将一根银耳（约20克）放入盆中，用温水浸泡半天（也可浸泡两三个小时），彻底后除去花梗和杂质; 2.将银耳撕成薄片，放入锅中，加水适量，用火煮沸，然后炖1小时; 3、中途加入冰糖、红枣、枸杞，直至银耳炖软; 4.放入密封盒中，放入冰箱冷藏，每天一两碗，随走即拿。 >>>More
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3个回答2024-02-16
银耳富含口香糖，可以滋润皮肤，丰胸。 银耳又称银耳，是一种生长在枯木上的胶状真菌，因其颜色洁白而被称为银耳。 由于银耳中所含的营养全面，具有一定的药用价值，历来以人参、鹿茸为名，被誉为“山宝”、“菌中之珠”。 >>>More
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14个回答2024-02-16
每天坚持喝酒，可以起到滋阴补肾、增气的作用。 >>>More
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17个回答2024-02-16
银耳红枣汤的步骤如下： 材料：银耳半个，红枣6颗，枸杞15颗，冰糖适量，清水适量。 >>>More
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3个回答2024-02-16
银耳（干）：银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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9个回答2024-02-16
还有熬银耳和红枣汤的技巧，将银耳放入热水壶中浸泡两个多小时，煮熟的银耳味道更好。 >>>More
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5个回答2024-02-16
苹果：一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑柔软。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡。 >>>More
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3个回答2024-02-16
六大优势：
1.红枣适合体弱者食用，以增强体质。 女性产后使用红枣可以补中益气，补血镇神，加快身体恢复，老人体弱者吃红枣，可以延缓衰老，增强体质。 >>>More
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2个回答2024-02-16
移火补血。
孕妇可以吃，对身体非常有益。 （我的意思是自制的，我不能说外面能买到多少活性成分）。 >>>More
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2个回答2024-02-16
还行。 每天咀嚼几颗生花生也可以补血。
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4个回答2024-02-16
1、先把银耳泡在水里，一般中午泡好晚上煮，有时晚饭前泡，吃完后再煮。 也就是说，它可以短至一个多小时，也可以长至五六个小时。 >>>More
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3个回答2024-02-16
加入少许红糖和红枣、银耳、枸杞一起，主要可以起到滋阴补血的作用，中医说女性先天吃血，所以如果吃了一段时间，一定是有益的。 可具有美白润肤作用，银耳具有特殊的美白作用。
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4个回答2024-02-16
银耳是切成小块的吗？ 切得越小，越容易煮，如果是电饭煲，汤汁一定要多加，煮熟后可以加冰糖，这要慢慢煮。
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13个回答2024-02-16
配料表：红枣、银耳、莲子。
辅料：枸杞、水、冰糖。 >>>More
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7个回答2024-02-16
红枣红枣具有健脾、补血、镇神的功效。 体质干热的人也不适合在月经期间喝红枣水，可能会造成月经出血过多; 枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。 枸杞没有问题，但脾虚、湿润、腹泻的人不能吃。 >>>More
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4个回答2024-02-16
红枣师傅美容君红枣具有健脾、补血、镇神的功效。 体质干热的人也不适合在月经期间喝红枣水，可能会造成月经出血过多; 枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。 枸杞没有问题，但脾虚、湿润、腹泻的人不能吃。 >>>More
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3个回答2024-02-16
喝冰糖红枣和银耳汤可能会导致体重增加，但还是要看你的身体素质。 >>>More
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3个回答2024-02-16
枸杞、红枣，因此富含多糖。
枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用。 >>>More
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4个回答2024-02-16
熬夜二十分钟左右就好了。 如果红枣是红枣，红枣的颜色会渗入汤中，颜色变深; 如果用白砂糖代替冰糖，颜色会改变氧化而变红; 如果汤是用电饭煲煮的，比用燃气煲更容易改变食材; >>>More
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1个回答2024-02-16
它是粗纤维，我认为这很好，对美容和瘦身有好处。 >>>More
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2个回答2024-02-16
月经来临时，可以喝银耳、红枣、枸杞汤。 >>>More
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8个回答2024-02-16
银耳红枣枸杞汤是一种滋补汤，银耳香甜，性质平淡，回肠肺、胃、肾经。 它是一种传统的高档滋补名贵药用菌，具有润肺润肾、解咳回弹、提神醒气、健脑焕肤、恢复肌肉疲劳等功效。 对老人、弱者、病人和残疾人，尤其是术后患者和母亲，效果尤为显著。 >>>More
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8个回答2024-02-16
红枣、莲子、银耳汤一般炖2小时左右，至少一个半小时。 >>>More
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2个回答2024-02-16
喝隔夜红枣、红糖、红豆、银耳汤对人体健康有害，虽然红枣、红糖、红豆、银耳汤是一种高档营养品，但汤中也含有较多的硝酸盐。 >>>More
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6个回答2024-02-16
我家就是把南北边的干货（药材、汤料、鲍鱼和黄瓜翅）泡银耳、银耳、莲子、枸杞、红豆、红豆、百合、大麦、龙眼，泡一个小时到两个小时，因为这些东西都含有硫磺成分，然后泡后煮得更健康，不管量多少， 如果你更容易着火，就多放一点绿豆,。。这些非常温和，没有副作用，可以每天食用。 如果肾阳虚，建议在煲汤或粥时放一些昭氏（昭氏特产，煮沸时开花）对肾脏有好处...... >>>More
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10个回答2024-02-16
红枣银耳汤的功效：
历代中国医学家认为，银耳具有“强精补肾、润肺、生精、止咳、润肠、益胃、补气、补血、强心强身、补脑、提神、美容、嫩肤、延寿、长寿”等功效; 红枣是一种补气药，性质上叫甜平，具有润心润肺、解咳嗽、补五脏、治虚的功效，还具有镇静作用，其维生素C含量很高; 枸杞能降血糖，抑制肝脏脂肪沉积，对补肾也有很好的效果，对治疗肾虚和腰痛有显著效果。 二是补血、养脑、镇神神经、黑发、美容营养、祛热回春等。 也适用于消除疲劳、预防动脉硬化、防止衰老; 它还具有温暖身体的作用。 >>>More