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匿名用户2023-11-06还有熬银耳和红枣汤的技巧，将银耳放入热水壶中浸泡两个多小时，煮熟的银耳味道更好。
红枣最好和银耳分开煮，因为红枣煮熟后，汤汁会变红，银耳看起来不会那么白。
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匿名用户2023-11-05首先要选择优质的银耳，天然呈白色或淡黄色，闻无异味，品尝时无刺激性味道。 要知道，劣质的银耳是煮不熟的。
其次，提前将银耳浸泡在水中过夜，最好是温水浸泡，这样银耳煮熟后基本就浸泡好了。
接下来是银耳红枣汤的烹调过程：
1.取出浸泡过的银耳，洗净撕下小花，将红枣浸泡得轻轻洗净备用。
2.锅内放水适量，加入银耳，大火煮沸后转小火。
3.继续煮至银耳变软腐烂，加入红枣。
4.当汤汁粘稠，汤色变成琥珀色时，认为是煮沸了。
5.此时加入少许冰糖，待冰糖完全溶解后，即可关火。
6.关火再次炖，就可以上桌了。
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匿名用户2023-11-04做法：两根银耳，放入水中半小时，枸杞若干，美人若干，红枣若干，葡萄干若干，百合5-8朵。
步骤： 1.将上述材料放入砂锅中，加水，用中火炖煮。
2.在炖煮过程中，应经常转动勺子，以免粘在锅上。
3.炖煮后，用小火炖20分钟，关火。
4.然后盖上盖子，再炖5-10分钟。
方法2：准备食材。
银耳、美君红枣、冰糖;
步骤： 1.将银耳放入温水中浸泡30分钟。 银耳完全开放后，换水清洗干净，去除根部。
各种银耳和红枣汤的照片（20张）。
将银耳撕成小块;
2.放入锅中，加水，大火煮沸;
3.加入洗净的红枣和冰糖，一起煮约10分钟，然后转小火（汤模式），煮一两个小时;
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匿名用户2023-11-031、先把银耳泡在水里，一般中午泡好晚上煮，有时晚饭前泡，吃完后再煮。 也就是说，它可以短至一个多小时，也可以长至五六个小时。
银耳煮沸后，用水洗净两三次，控制水分。 去掉白木耳的黄根，用手将白木耳撕成小块，放在一边。
2.将莲子、红枣和枸杞浸泡在水中，这不需要很长时间，通常为十分钟。 我通常在烹饪前将它们浸泡，然后开始清洗银耳并撕下切片。 银耳加工后，莲子、红枣和枸杞几乎相同。 浸泡后，也应控制水分。
用手撕开枣子，露出果肉。 这样做是为了使红枣的甜味容易散发出来。
3、锅中加入冷水，将银耳、莲子、红枣、枸杞放在一起。 水沸腾后，将火调小，开始慢慢煮。 注意不要把盖子打开，否则很容易煮干。
4.很快你就能闻到红枣的香味，但别担心，你至少要煮一个半小时。 快熟了，根据个人口味加入冰糖。 因为我偶尔买的红枣很甜，所以很少。
5.放入冰糖后，搅拌均匀，几分钟后，即可出锅顺滑可口的美人汤。 真的很好吃！
注意：干银耳和浸泡过的银耳的体积有很大的区别，如果你不是特别喜欢吃银耳，浸泡时不要贪吃。
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匿名用户2023-11-02红枣和银耳汤，美容美颜。
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匿名用户2023-11-01材料：银耳10克，莲子6克，红枣10颗，冰糖适量，水淀粉适量。
做法：1、银耳浇水后，除去根部的沉淀物和杂质，放入碗中。 将红枣洗净去核，放入碗中以备后用。
2.将锅放在火上，加入适量的水，放入锅中放入银耳、莲子、红枣。
3、银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，放入碗中。
营养评价：银耳具有滋阴润肺、滋胃养胃的能力
具有养金、补气、养脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 莲子有益于心脏，补肾止泻，固精益神，镇神。
红枣的维生素C含量是水果的皇冠，每100克鲜枣的维生素C含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，苹果的50倍。 银耳莲子汤香甜顺滑，鲜美可口，具有很强的滋养养生功能，是传统润肤美容产品。
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匿名用户2023-10-31首先，将红枣和银耳洗净，放入锅中，加水煮熟。 然后将淀粉与水混合煮沸。 只需加入适量的糖，等待糖溶解即可。 就是这样完成的，很容易，不是吗？
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匿名用户2023-10-30烹饪前将银耳浸泡在水中半小时。 一般来说，它煮了一个半小时，如果是高压锅，二十分钟就可以了。
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匿名用户2023-10-29如何煮银耳汤快速出胶，教你超简单的方法，香甜丝滑，营养滋补！
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8个回答2024-02-16
红枣、莲子、银耳汤一般炖2小时左右，至少一个半小时。 >>>More
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2个回答2024-02-16
喝隔夜红枣、红糖、红豆、银耳汤对人体健康有害，虽然红枣、红糖、红豆、银耳汤是一种高档营养品，但汤中也含有较多的硝酸盐。 >>>More
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17个回答2024-02-16
银耳红枣汤的步骤如下： 材料：银耳半个，红枣6颗，枸杞15颗，冰糖适量，清水适量。 >>>More
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3个回答2024-02-16
银耳（干）：银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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13个回答2024-02-16
1、红枣枸杞银耳汤具有滋阴润燥、解渴祛瘩的功效，可改善阴虚燥、燥等，还能增强个人抵抗力，降低传染病的发生率。 >>>More
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2个回答2024-02-16
还行。 每天咀嚼几颗生花生也可以补血。
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4个回答2024-02-16
1、先把银耳泡在水里，一般中午泡好晚上煮，有时晚饭前泡，吃完后再煮。 也就是说，它可以短至一个多小时，也可以长至五六个小时。 >>>More
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3个回答2024-02-16
冰糖、红枣、银耳汤是传统的汉族甜点小吃。 银耳含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质和肝糖。 银耳还含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝糖，营养价值高，具有强健强强的功效，是一种高级滋补品。 >>>More
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7个回答2024-02-16
红枣红枣具有健脾、补血、镇神的功效。 体质干热的人也不适合在月经期间喝红枣水，可能会造成月经出血过多; 枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。 枸杞没有问题，但脾虚、湿润、腹泻的人不能吃。 >>>More
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4个回答2024-02-16
红枣师傅美容君红枣具有健脾、补血、镇神的功效。 体质干热的人也不适合在月经期间喝红枣水，可能会造成月经出血过多; 枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。 枸杞没有问题，但脾虚、湿润、腹泻的人不能吃。 >>>More
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3个回答2024-02-16
喝冰糖红枣和银耳汤可能会导致体重增加，但还是要看你的身体素质。 >>>More
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9个回答2024-02-16
成分：一种银耳。 辅料：
红枣10颗，枸杞30颗，冰糖40克，水。 做法：1、将一根银耳（约20克）放入盆中，用温水浸泡半天（也可浸泡两三个小时），彻底后除去花梗和杂质; 2.将银耳撕成薄片，放入锅中，加水适量，用火煮沸，然后炖1小时; 3、中途加入冰糖、红枣、枸杞，直至银耳炖软; 4.放入密封盒中，放入冰箱冷藏，每天一两碗，随走即拿。 >>>More
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10个回答2024-02-16
功效：一般具有补血养气、镇静神经、滋养肌肤的功效。 >>>More
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3个回答2024-02-16
银耳富含口香糖，可以滋润皮肤，丰胸。 银耳又称银耳，是一种生长在枯木上的胶状真菌，因其颜色洁白而被称为银耳。 由于银耳中所含的营养全面，具有一定的药用价值，历来以人参、鹿茸为名，被誉为“山宝”、“菌中之珠”。 >>>More
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7个回答2024-02-16
早上出发前，将银耳和莲子浸泡，晚上再回来炖，可以先大火煮，再小火炖30min。 最好拿一本书放在一边看，这样汤汁溢出锅，银耳煮得透明浓稠，汤汁浓稠，这样才能把糖放在最后。 放的时候，一次可以多煮一些，放冰箱保鲜，想吃就拿出来加热，热的时候记得小心，爱粘锅，小心贴。
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1个回答2024-02-16
它是粗纤维，我认为这很好，对美容和瘦身有好处。 >>>More
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2个回答2024-02-16
月经来临时，可以喝银耳、红枣、枸杞汤。 >>>More
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5个回答2024-02-16
苹果：一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑柔软。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡。 >>>More
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2个回答2024-02-16
移火补血。
孕妇可以吃，对身体非常有益。 （我的意思是自制的，我不能说外面能买到多少活性成分）。 >>>More
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8个回答2024-02-16
银耳红枣枸杞汤是一种滋补汤，银耳香甜，性质平淡，回肠肺、胃、肾经。 它是一种传统的高档滋补名贵药用菌，具有润肺润肾、解咳回弹、提神醒气、健脑焕肤、恢复肌肉疲劳等功效。 对老人、弱者、病人和残疾人，尤其是术后患者和母亲，效果尤为显著。 >>>More
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3个回答2024-02-16
六大优势：
1.红枣适合体弱者食用，以增强体质。 女性产后使用红枣可以补中益气，补血镇神，加快身体恢复，老人体弱者吃红枣，可以延缓衰老，增强体质。 >>>More
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1个回答2024-02-16
所有相同的好处：滋补血液，清肝和清眼，保湿效果。
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3个回答2024-02-16
它不痛。
银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝功能，它不仅可以增强机体的抗肿瘤免疫力，还可以增强癌症患者对放化疗的耐受性。 也是一种滋补药，具有滋润不油腻的特点，具有健脾、益气清肠、安睡健胃、补脑、润燥燥的特点，是人参等不经温滋的患者的好滋补品。 >>>More
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5个回答2024-02-16
如果是你说的那三样东西，比如红枣、枸杞、银耳，它们不会引起经期等病症，因为以上三种药都是食疗药，几乎没有素食副作用，所以可以大胆放心地吃，不会引起月经病变。
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10个回答2024-02-16
它可以和红糖一起吃。 口感会更好，红枣和红糖对女性的身体有益，还可以滋阴养肺、养气养血、养脑、美化滋养肌肤、延缓衰老等。 方法如下： >>>More
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4个回答2024-02-16
熬夜二十分钟左右就好了。 如果红枣是红枣，红枣的颜色会渗入汤中，颜色变深; 如果用白砂糖代替冰糖，颜色会改变氧化而变红; 如果汤是用电饭煲煮的，比用燃气煲更容易改变食材; >>>More
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6个回答2024-02-16
我家就是把南北边的干货（药材、汤料、鲍鱼和黄瓜翅）泡银耳、银耳、莲子、枸杞、红豆、红豆、百合、大麦、龙眼，泡一个小时到两个小时，因为这些东西都含有硫磺成分，然后泡后煮得更健康，不管量多少， 如果你更容易着火，就多放一点绿豆,。。这些非常温和，没有副作用，可以每天食用。 如果肾阳虚，建议在煲汤或粥时放一些昭氏（昭氏特产，煮沸时开花）对肾脏有好处...... >>>More
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2个回答2024-02-16
是的，把它放在冰箱里，冰块比较好，但是天气不适合喝冰块，我想这样做。 >>>More
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3个回答2024-02-16
条件分析：你好，银耳百合汤，这个有清热的作用。 三岁的宝宝可以少吃，不要吃得太多，容易导致腹痛和腹泻。 成年人并不重要。
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2个回答2024-02-16
红枣银耳汤的功效，不仅能养肾、润肠、益胃、补气、健血、健心、强身健体、养脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿，还能治疗女性月经不调、胃炎、大便不便等。 其工作原理如下： >>>More