晚上 10 点后吃苹果会发胖吗？

晚上10点以后吃西红柿不会发胖，但会长肠子。 >>>More

李子不会让人发胖。

不，苹果的果酸会加速食物在胃中的分解（果酸转化为氧化酶，被人体吸收，加速体液代谢循环，胃液分泌和胃蠕动）香蕉可以有效润滑大肠，因此，晚上吃苹果和香蕉不仅不会发胖， 还起到减肥美容的作用，但要注意控制进食量！

睡前吃苹果可以补充维生素、果糖和各种矿物质元素，可以促进睡眠、美容美容，还可以提高身体的抵抗力。

华美一般的加工厂家都会放很多配料，这些配料也会让人发胖，网上有资料回传显示，100克华美的热反应是541卡，相当高。 而且话很开胃，你吃得越多，你不是越饿越饿吗？ 另外，这个东西吃多了也不好，首先，这是蜜饯，含有致癌物质; 二是含盐量过高，含有防腐剂和香料，会损害肝脏。 >>>More

适量进食不会让你发胖：适量吃一点葡萄不会让你的身体发胖，但对你的身体也有好处。 >>>More

不，它不会。 如果吃多了大枣，就有可能生气，而且它的含糖量不是很高，所以不会发胖。 >>>More

这取决于你什么时候吃，如果你平时吃正常量的食物，那么晚上多吃一点水果不会让你发胖。 但是晚上吃太多水果什么的不好，李子本来就很硬，不容易消化。 胃的消化功能在晚上不是很发达，所以吃得太多会伤害胃。 >>>More

晚上适度吃木瓜不会增加体重。 首先，木瓜含有大量的可溶性维生素，可以溶解人体内多余的油脂，通过新陈代谢排出体外，从而减少体内油脂堆积引起的肥胖。 其次，木瓜还含有大量的纤维素，食用木瓜能有效促进人体肠道蠕动，加快人体消化吸收，通便解毒，减少体内毒素和废物堆积引起的体重增加。 >>>More

是的，柿子含糖量很高。

87克柿子的热量是71大卡。 >>>More

不，100克西红柿大约有50大卡。

它属于无论怎么吃都不会发胖的模型。 >>>More

1.晚上吃核桃不会让你发胖。

2、晚上适量吃一些核桃，不会造成过多的能量和脂肪进入体内，从而诱发肥胖。 因为核桃中含有不饱和脂肪酸和副油，还有多种蛋白质和维生素，进入体内后，可以起到润肠通便的作用，同时可以帮助强肾益智。 此外，核桃中含有丰富的亚油酸和DHA，能有效帮助患者发展大脑和视觉功能。 >>>More

水果含糖喔正闭，可能是正面的。 如果你有新的谷氨酸，如果你晚上吃晚饭什么的，吃一个来抑制糖的吸收，肯定不会 我希望它对你有帮助。

分析：

水鬼蔬菜没有脂肪热量，一般不会发胖，所以应该正确认识和对待。 >>>More

晚上吃西红柿炒鸡蛋不仅不会发胖，而且还有减肥的功效，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，而西红柿含有大量的维生素来补充人体的需要，但是不会有脂肪。

李子是一种高碳水化合物，减肥期间不应食用。 热量最少的100克李子是168大卡，相当于150克大米。 慢跑 30 分钟只燃烧 200 卡路里，站立 1 小时只燃烧 67 卡路里。 >>>More

它不会让你体重增加，但不要吃得太晚。

经常吃西红柿有防晒美白的功效，西红柿可以起到健胃消食的作用，肥胖的人养成吃西红柿的习惯，有利于减肥降脂。 所以睡前吃西红柿不会发胖，但也不要一次吃太多。 >>>More

建议：一般来说，适量的葡萄干对你的健康是有益的，不会像你说的那样导致你发胖。 但如果过量食用，葡萄干含有大量糖分，会释放出大量卡路里，从而导致发胖。

葡萄最好不要在晚上吃，它们的热量很高，不适合减肥。 >>>More

这三种食物都属于坚果类，营养丰富。

主要营养特性： >>>More

1.苹果中的果胶遇水会膨胀，所以吃苹果喝水会让你感觉很饱，而且苹果营养丰富，是相当理想的减肥代餐。 果胶和单宁酸具有收敛作用，可以清除肠道中积聚的毒素和废物。 >>>More

我个人认为运动是最好的减肥方法，保证每天15到20分钟的快跑和有氧运动还是会有很好的效果的。 >>>More

每天吃两个苹果不会让你发胖。 一般来说，水果可以减肥，但也应该适量。 早餐可以用苹果代替。 喝点酸奶。 午餐吃一些菠萝和草莓或一些意大利面。 >>>More

樱桃的热量是46卡路里100g，晚上吃一点也没什么关系，但是这个时候吃得有点晚，只要不是天天吃，就看不到。 摄入超过7000卡路里的热量，基本上会增加一公斤。

减肥难吗？ 不，有无数种方法可以在一个月内减掉 10 磅以上。 最有效的减肥方法不是你这个月减掉10斤、20斤、30斤的体重，而是你这次减肥，你不反弹，而且你越瘦越健康，否则你减多少就自欺欺人。 >>>More

不，在下午的这个时候吃苹果是吸收最好的。

题主不在乎它长成这样会不会发胖，我个人觉得题主觉得好吃？ 我不明白你是怎么来吃饭的。 其实苹果和蜂蜜都是能帮你减肉的好东西，所以可以吃苹果和蜂蜜，要不要一起吃就看你个人的用心了！ >>>More

根据我多年的经验，吃石榴不会让你发胖，石榴是开胃的。 如果你吃过晚饭，吃了三四个石榴后十一点之前不睡觉，你会饿的，我试过种石榴。

苹果虽然含糖，但膳食纤维含量高，不用担心发胖。 >>>More

对于那些身体不好的人来说，苹果最好在早上吃。