母乳喂养期间什么时候吃核桃和给宝宝喂奶

发布于 核桃 2024-03-24
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    是的，母乳喂养期间应该多吃核桃，核桃油不仅含有亚麻酸和磷脂，还含有丰富的维生素E和叶酸，孕妇和哺乳期妈妈不妨多吃点。 亚麻酸对胎儿的大脑、视网膜、皮肤和肾脏的健康很重要，长期缺乏亚麻酸会影响注意力和认知发展。 从怀孕26周到两岁，是大脑和视网膜发育最重要的阶段。

    由于母亲是胎儿和婴儿的主要营养提供者，因此孕妇和哺乳期的母亲应特别注意亚麻酸的摄入。 核桃油不仅含有亚麻酸和磷脂，还含有丰富的维生素E和叶酸，所以孕妇和哺乳期的妈妈们不妨多吃点。

  2. 匿名用户2023-11-05

    这时候，如果吃核桃，可以转化成牛奶，让宝宝吃完后变得更聪明。

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