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匿名用户2023-11-06核桃每天吃20-40克，相当于：
四五个核桃，着火了腹泻的人吃不了。 每天四个核桃可以预防胆结石。
核桃吃得过量，不容易消化。 老年人食用核桃时应摄入少量核桃。 孩子们可以吃核桃，一天两到三个。
孕妇一天可以吃20个核桃，才能养成一个健康的宝宝，这是不健康的，也不容易消化！ 每天吃1至2个核桃或3至4个山核桃，并减少炒菜时的油量。
注意：核桃表面薄薄的褐皮很有营养，不要扒掉。 核桃只是一种补充营养的坚果，在一定时间内食用没有严格的限制，每个时间段都有不同的吃法，比如早上因为坚果一般比较油腻，所以少量可以搭配其他产品，比如蜂蜜， 等，只要加入少量坚果即可达到滋养效果。
中午，如果在吃午饭前感到饿了，可以吃几颗坚果，保证能熬夜到香喷喷的午餐时间不发胖。 另外，如果你想在吃完饭后一个小时吃东西，当然可以吃，但每天吃的食物量一定要控制好。 傍晚和中午一样，如果有一点闲暇，还可以做一道坚果菜，岂不是更美？
作为一种坚果，它含有人类需要的各种元素非常丰富，但需要严格控制日常消费，不能因为喜欢吃就过分。 】
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匿名用户2023-11-05健康 养生早餐 起床半小时吃早餐 早餐不要吃得太油腻 不要把牛奶和鸡蛋作为单体主食。
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匿名用户2023-11-04核桃只是一种补充营养的坚果，在一定时间内食用没有严格的限制，每个时间段都有不同的吃法，比如早上因为坚果一般比较油腻，所以少量可以搭配其他产品，比如蜂蜜， 等，只要加入少量坚果即可达到滋养效果。中午，如果在吃午饭前感到饿了，可以吃几颗坚果，保证能熬夜到香喷喷的午餐时间不发胖。 另外，如果你想在吃完饭后一个小时吃东西，当然可以吃，但每天吃的食物量一定要控制好。
傍晚和中午一样，如果有一点闲暇，还可以做一道坚果菜，岂不是更美？ 作为一种坚果，它含有人类需要的各种元素非常丰富，但需要严格控制日常消费，不能因为喜欢吃就过分。
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匿名用户2023-11-03以前妈妈让我晚上自习回来喝她磨的核桃粉，然后我看书做题，就这样......
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匿名用户2023-11-02这种东西油腻且难以消化。 所以要注意只在白天吃，最好在早餐或午餐后吃。 注意不要空腹吃饭，晚上不要吃东西，晚上不要喝牛奶，保证身体，了解身体，用科学指导健康，不要听傻瓜的话。
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8个回答2024-03-18
只吃一个苹果？ 空腹吃水果不好，喝牛奶比吃苹果好，早上吃减肥还好，中午晚上可以少吃一点。
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3个回答2024-03-18
吃苹果的最佳时间是早上，早上苹果是金子，中午是铜，下午是锌，晚上变成铅。 >>>More
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4个回答2024-03-18
都不错，菊花茶属于火凉类，想喝就喝就好，茶也不错。
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19个回答2024-03-18
1.对于大枣的数量，我们一般不会超过平时大小的五块大枣，对于大枣，我们一般吃两三块就够了，对于小枣，我们一天可以吃八到九块。 >>>More
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20个回答2024-03-18
1.早餐后2小时和午餐前1小时是吃水果的最佳时间！！ >>>More
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12个回答2024-03-18
西红柿最好在饭后或饭前食用。 早上空腹吃西红柿是一大禁忌，因为西红柿是酸度比较高的食物，特别是对于肠胃功能较差的人来说，空腹吃西红柿容易引起肠胃不适、绞痛等情况。 >>>More
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6个回答2024-03-18
一般来说，核桃粉可以随时食用。 它可以在早餐、午餐、下午茶和晚上食用。 但要注意不要喝得太晚，以免增加身体的负担。 >>>More
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1个回答2024-03-18
只要采摘它，你就可以种植它！ 或者晾干到明年！ 它必须干燥，而不是干燥。
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3个回答2024-03-18
睡前喝水对身体不利，吸收不充分 早上起床时 吃早餐时少喝 效果好 晚上喝 晚上睡觉身体会有排毒期 枸杞药酒的吸收不是那么明显 早上起床吃早餐1-2个小时 是容易喝点东西。
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3个回答2024-03-18
一般情况下，酵素李子都是在早上或晚上空腹吃的，但毕竟每个人的体质和身体状况都不一样，不了解自己身体状况的人吃酵素李子的最佳时间也是没有用的。 比如一些消化不太好的人，可以选择晚饭后半小时吃东西，这样可以帮助消化，便秘的人最好在这个时候吃东西。 如果有胃病，饭前不要吃酵素李子，以免刺激胃部，可以选择饭后1小时服用。 >>>More
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2个回答2024-03-18
每年的五月，是吃金合欢花的最佳时间。 此时，金合欢花的香气四溢，香气清爽，令人耳目一新！
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2个回答2024-03-18
早上最好吃，但不要太多，也可以泡茶喝！
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10个回答2024-03-18
早上，然后洗澡后，睡前。
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17个回答2024-03-18
等五袋苹果放出来我就吃了，现在吃不划算，等着吧。
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1个回答2024-03-18
最好不要吃，酵素对健康的影响尚未得到科学证明。 >>>More
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4个回答2024-03-18
核桃树最好在每年的3月和4月嫁接，因为此时温度比较合适，日照不强，嫁接的枝条容易成活。
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1个回答2024-03-18
冬天果实成熟时！ 最大最甜的！ 我们家卖红枣。
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2个回答2024-03-18
没用，我买了5盒，一两个没有减肥。
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2个回答2024-03-18
吃苹果的最佳时间。
1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间，起得很晚，你可以在早餐时吃苹果。 >>>More
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5个回答2024-03-18
建议丰胸坚持乳房的保健，定期以为中心，顺时针向外按摩乳房，每次不少于15分钟，按摩时两乳交替，促进血液循环。 >>>More
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1个回答2024-03-18
你好; 枸杞能养肾、养肝养眼、养血镇神、解渴、润肺止咳。 >>>More
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2个回答2024-03-18
梨在秋天吃，有很多水。 桃子在夏天吃，很甜。
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26个回答2024-03-18
最好在饭后半小时或饭后一小时吃猕猴桃，效果最好，这样可以更好地发挥水果的营养价值，最好每天吃1到2片，不能空腹吃。
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5个回答2024-03-18
1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间，起得很晚，你可以在早餐时吃苹果。 >>>More
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1个回答2024-03-18
早上需要大量的能量，所以如果早餐吃的话，黑芝麻核桃中的蛋白质会被“强迫”转化为热能消耗掉，不会起到营养滋补作用。 >>>More
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2个回答2024-03-18
早上空腹吃一个苹果，果糖很快就会转化为葡萄糖，被人体吸收，大约半小时后，你会感到精力充沛。 晚上睡前一小时吃苹果的第二好时间，不仅可以消除口腔中的细菌，改善肾功能，还可以帮助你入睡。 >>>More
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2个回答2024-03-18
早餐吃苹果，午餐吃香蕉，晚餐吃梨，炒菜或汤吃西红柿吸收更好。
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1个回答2024-03-18
最好在早上喝水，因为人们早上空腹醒来，最有可能吸收营养。 >>>More
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5个回答2024-03-18
可以随时吃，闲事时当零食吃，或者和晨粥一起吃，酸甜可口，很不错。 它令人垂涎欲滴，引人注目。
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5个回答2024-03-18
夏天最好在准备好各种香料后冷饮，视天而定，记住不能吃太多好东西