苹果醋对减肥有效吗？

我不是瑞安人，我不知道瑞安在哪里卖的，但通常在超市有卖！

但我知道苹果醋减肥真的有效！ 我朋友的象腿都变瘦了，哈哈，我就是坚持每天喝苹果醋！

我现在也喝了，我推荐你买海天，海天是正宗的，其他都是饮料，没用，海天一瓶才六七块钱，350ml，我个人觉得不加水就很难喝了，我每次都加很多水，虽然效果可能没有那么强烈， 但好一点，不会刺激胃。

早上用温水喝一杯苹果醋和蜂蜜，空腹喝，记住空腹喝只能很清淡！！ 否则会刺激胃，很轻，喝的时候不会感到任何刺激。 因为他毕竟是醋。

顺便说一句，如果加蜂蜜，记得买更好的蜂蜜，我是明远买的。 咱们还有大围山的好蜂蜜，不知道你卖不卖。 如果买不到好的蜂蜜，可以加蜂蜜。

你可以在吃饭前、睡前以及任何时候喝东西。

不行，它只能起到很小的作用，而且不是只要喝苹果醋就能减肥，只要你有良好的饮食和营养，就能真正减肥。

没用，我已经吃过了，还不如靠自己平时的饮食。

它没有效果，减肥主要靠自己做更多的工作。

我不知道，我还没吃过，但我觉得醋吃多了对胃不好，所以我还是建议大家运动。

有效！ 除了减肥外，发酵苹果还含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。

使用新鲜苹果制成的苹果醋减肥在西方已经流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，就会有很好的减肥效果，这是众所周知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来说真的很难做到， 第一：醋很难喝;第二：单纯的喝醋会导致醋酸过多，引起胃部不适。

对苹果酸的研究发现，苹果酸除了有减肥作用外，还能给人体带来以下好处： A.增强消化功能; B.降低有害胆固醇水平; C.增强心脏功能; D.降低血压（维持正常血压）; E.维持正常的血糖水平; F.防止癌细胞的形成; G.美白肌肤，保持肌肤光滑滋润，清除体内重金属。

让我向您介绍一种减肥方法。 如果你在一周内减肥，你可以减掉大约 5 磅，而且永远不会反弹。 早上喝一杯茶水，然后喝一杯牛奶、一个鸡蛋、一个面包 中午吃饭前喝一杯水，吃点清淡的菜肴，吃8分OK

晚上睡前3小时进食，饭前喝一杯水，进食5分钟。 一周可以减掉5到8磅左右，而且肯定不会反弹。 祝你早日成功。 谢谢。

教你3天减掉3斤的方法，喝苹果醋，3天不吃，饿了就喝，玩3天，慢慢恢复，但还是坚持喝。

感谢您的麻烦收养！

是的，但要坚持运动，少吃高热量的食物，多吃水果，注意营养。

是的！ 我来了！

我来跟大家讲讲，听听女朋友的话，然后帮大家找一些信息。

每餐前喝几小勺苹果醋，很容易燃烧多余的脂肪。 这也是我女朋友的建议。

用新鲜苹果制成的苹果醋减肥在西方已经流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，就会有很好的减肥效果，但需要注意的是，单纯的喝醋会导致醋酸过多，引起胃部不适。

关于怎么吃...

具体引用方法：一杯200ML，苹果醋与矿泉水的比例为1：4。 每天早餐前 20 分钟、午餐和晚餐后 20 分钟饮用。

还有一种方法也不错，“白醋到红酒”的饮食方法，被女性杂志强烈推荐！！ 如何吃和同上。

配料：白醋、紫甘蓝调味、蜂蜜、矿泉水。

做法：榨紫甘蓝汁，倒入七点矿泉水，加入一汤匙白醋，加少许蜂蜜。

功效：每月最多减掉34磅。 促进新陈代谢，减少脂肪团和瘦身，抗氧化，光滑皮肤。

顺便说一句，每天至少 2 杯。

写了这么多，希望对你有所帮助！ 呵呵，其实最重要的是养成良好的生活习惯。 这就是从根本上起作用的原因。

你好，苹果醋对减肥无效

记得采用它。

美容美容，宿醉减肥，好处多多

苹果醋饮料是以优质浓缩苹果汁为原料，发酵成苹果醇，再与醋酸菌连接，将苹果醇经Orlan法代谢成苹果醋，再将两种发酵代谢物质的脂肪香气和苹果汁特有的果香融合在一起，制成不同酸度的1%-3%苹果醋饮料。

1.具有酸味的碱性饮料。

原苹果醋酸饮料是一种具有酸味的功能性碱性饮料，（有利于保存各种营养成分，促进钙的吸收），在体内代谢呈碱性，中和鱼、肉、蛋、米、面等酸性食物。

我们前几天讲到的酸性食物和碱性食物，不是由食用时的味道决定的，而是由食物中是否存在金属元素或非金属元素决定的。 上述酸性食物大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，如苹果、西红柿等，虽然在口中味酸，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种阴酸和盐类，变成碱性。 苹果醋含有丰富的钾、钙、镁、锌、铁等矿物质，因此是一种具有酸味的碱性饮料，苹果醋饮料的保健功能由此而来。

2.新一代功能性健康饮料。

我们平时喝的碳酸饮料主要由柠檬酸组成，所需的水是软水，容易引起心血管、高血压等现代文明疾病，长期饮用硬水可以大大降低现代财富病的发病率，喝太多碳酸饮料对人体骨骼发育不利， 所以长期饮酒不利于人体健康。

苹果醋饮料不仅能达到一般饮料口感好、解渴的效果，而且更注重对人体的营养作用。 钠、钾离子失衡是高血压的重要原因，每天膳食中钠的摄入量为14克，而钾的摄入量较低，苹果醋酸饮料中含有较多的钾和钙离子，可以抑制高血压，多摄入钾对血压的稳定是有好处的。

东方电视台购物要买，那是美国的天然美元，不要买杂牌，但效果不是很明显，我一个月瘦了2-3斤，我每天都吃午饭。 晚餐后服用 1 粒胶囊。

我自己试过了！ 而且我还在吃，其实苹果醋对减肥没什么影响，第一次吃的时候，感觉会排油，以后也不会习惯了，但是苹果醋的一大好处就是皮肤会变得很好！ 所以我还在吃，你可以试试。

我用准时的“闪电瘦”，说有苹果酸，但一点也没有，还胖了2斤，朋友们，不要相信广告，广告上说每周瘦11斤，就算人体不一样，我也应该瘦一两斤，可惜了。 太失望了。 花了我199块钱，又疯又郁闷！

你可以减肥，但如果你控制不好，可能会导致胃酸。 苹果醋在超市可以买到，大概3-4元一瓶，一瓶有300ml。

用过它的人！！

拒绝一切复制答案？

如何出售？ 多少钱？

超市有售吗？ 瑞安只有大润发，这是一家大超市，它卖吗？ 多少？

如需更好的具体方法，请点击放大并查看下图。

呃。。。。我在山东潍坊，我买了河南原厂品牌的无糖苹果醋，我记得好像是元，反正在9元以内

此外，苹果醋可以减肥，但并不是说你可以随便吃就喝。

需要控制饮食，并辅之以适当的调理。

另外，喝完苹果醋后一定要及时漱口或刷牙，保护牙齿！ ~~

最好自己少吃油腻。

你可以在吃饭前、睡前以及任何时候喝东西。

如需更好的具体方法，请点击放大并查看下图。

苹果醋饮食爱好者说，发酵苹果含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。

使用新鲜苹果制成的苹果醋减肥在西方已经流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，就会有很好的减肥效果，这是众所周知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来说真的很难做到， 第一：醋很难喝;第二：单纯的喝醋会导致醋酸过多，引起胃部不适。

对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥作用外，还能给人体带来以下好处：

A.增强消化功能;

B.降低有害胆固醇水平;

C.增强心脏功能;

D.降低血压（维持正常血压）;

E.维持正常的血糖水平;

F.防止癌细胞的形成;

G.美白肌肤，保持肌肤光滑滋润，清除体内重金属。